李小九慢悠悠的走路，不急不躁，几个新兵看得眼珠子都快掉出来了。
“已经五圈了！”李涛也开始怀疑李小九了，他是不是认输了？
“让你一半的路程，不算欺负你了。”在第五圈追上李小九的时候，李小九笑着对九条说道。
九条一愣，一时半会儿没明白过来，但当李小九加速冲出去的时候，九条瞬间明白了。
李小九的速度不能用健步如飞来形容，看上去就好像只闪电豹似的，转眼就不见了。
“我……靠，这是什么速度？”看到李小九突然加速，所有的人都惊呆了。
九条也愣了，李小九的速度比他快几倍，他根本就看不到李小九的背影，还没反应李小九就已经跑完一圈。
“打针还是吃药了？就算吃药也没这种速度吧？”一点红瞪大了眼睛。
不过这帮人几乎每个的表情都一样。
九条哪里还有时间吃惊，顿时加快了速度，可惜他根本就没有可能追上，第九圈还没到，李小九就已经完成任务。
“还要比点别的吗？”李小九回到众人跟前，面不改色，也没有大口大口的喘气。
十个人，全都低着头不说话，谁还敢跟他比？不管是格斗还是速度，没人敢再挑战。
“既然大家都没有意见，那就代表我有一个训练你们，今后的格斗训练由我来安排，任何人有异议，可以跟我报告。”
“今天是个不错的开始，五公里长跑你们都已经完成，所以我现在看看你们主要的格斗长处在哪。”
李小九背着手看着没有成型的队伍，那些都无所谓，只要训练就好。
格斗区分，每个人的体格不同，有的人上盘功夫很好，有的人下盘功夫不错。
既然被筛选过，当然体格方面不会太差。
果然，李小九在人群中挑选出两帮人，主要是上下盘的功夫区分。
比如刚才比速度的九条，他的下盘功夫不错，速度方面是在场的人之中最好的。
上盘功夫好一点的当然是李涛这个老兵，不过速度方面不太好，即便受过训练，也有一定的极限。
“九条的腿脚比较灵活，我们分成两个战队，分上下盘，我会给你们布置不同的训练任务。”
李小九按照他小时候的训练来训练现在的特种新兵。
加重压力训练，至于随身加重的办法，也希望总在新兵的身上，不过那些加重的衣服必须要去找领导申请，再到外面定制，这个跟黄五爷说过了。
“这个水盆是专门给你们训练的，沿着边缘线跑，摔下来就重新跑。”李小九对下盘小队的人说道。
“啊？这个有用吗？站上去不摔下来才怪。”九条看到水盆边缘问道。
水盆里有半盆水，李小九呵呵一笑，上去直接把水倒了，说“没有一点付出，何来收获？我示范一次给你看看。”
李小九把水盆放地上，完全是个空的水盆。
“不可能吧？就算平衡好，也不可能不倒。”看到李小九打算用空盆，吓得所有的人差点跳起来。
“这样站上去，不摔死才怪。”黑羊抱着双手说道，他对这样的训练方法有些不屑。
“速度加上平衡度，没什么不可能的，只要坚持，铁杵磨成针。”李小九后退了两步，突然冲了上去。
空盆子，不管是谁站上去都会倒，李小九沿着水盆一直冲，速度快，而水盆没有发出太大的声音，只是稍微的晃动了下。
主要是李小九跑起来后，身影都看不清楚了。
训练场瞬间安静了下来，李小九做到了，水盆的浮动还不大，没什么声音。
“怪不得，他被挑中，也不是没有理由的，对吧？”李涛转头问胡厉。
“我从来没见过这样的训练方法，熟能生巧说的就是这种看着不可能实现的方法吧？”估计点头说。
“这么说，当年几百的俯卧撑就是有特殊的训练方法？”李涛突然觉得这次的训练非常有意思。
“是啊，这样一来，我们或许还有无限的提升空间。”胡厉也一样，觉得兴奋。
跑了没多久，李小九的速度突然慢了下来，不过水盆仍然没什么声音，也没有晃动。
最后慢慢停下来，水盆就好像不会翻似的，一动不动，这已经超出了，平衡定理。
李小九淡淡一笑，“都看清楚了吧？”
当他说话的时候，水盆突然就翻了过来，李小九一个空翻，站到地上，水盆翻到一半又掉了下去。
“完美，教官，你的速度就是这么练出来的吗？”看到这种速度，九条已经被李小九给折服了。
被挑选过来的教官，肯定不是软柿子，所以她第一个被折服，这种东西也不可能作假。
“没错，不过需要的时间长，过些时间我会熬点药过来，打通你们的经脉，可以缩短不少时间。”李小九已经决定了，用聚灵丹训练。
他们的根基应该跟老嗨和三毛相似。
不过需要十颗，这个数量对李小九目前来说有点难度，虽然已经提炼出六颗丹药。
另外材料也比较稀缺，他可没那么多钱准备。
“不会吧？打通经脉？要修炼内力吗？”一条突然问道。
“当然，你们不想的话，必须得几年坚持不懈才可以，至于打通经脉后的效果，我可以找个例子过来让你们试试。”李小九没有否认，因为那样解释也没什么不对的。
当然，他说的就是三毛跟老嗨，两人现在的实力已经赶上后天境界的黄五爷。
“小九，终于找到你了。”李小九正在讲解训练的任务，黄小莲突然找过来了。
看到黄小莲，李小九有些无奈，“你们自己找慢慢熟悉熟悉，明天正式开始训练。”
“我去，我们怎么熟悉啊？他说的那些方法真有用吗？”地雷质疑问难。
李小九没再解释，反正已经解释一次也示范了一次，明天才开始。
“你不用上学吗？找我干嘛？”李小九现在不太想看到黄小莲，这个女孩相当难缠。黄小莲嘻嘻笑道“我请假啊，我爷爷说你今天就已经开始训练，我特地过来看看，顺便跟你学点东西。”
李小九慢悠悠的走路，不急不躁，几个新兵看得眼珠子都快掉出来了。
“已经五圈了！”李涛也开始怀疑李小九了，他是不是认输了？
“让你一半的路程，不算欺负你了。”在第五圈追上李小九的时候，李小九笑着对九条说道。
九条一愣，一时半会儿没明白过来，但当李小九加速冲出去的时候，九条瞬间明白了。
李小九的速度不能用健步如飞来形容，看上去就好像只闪电豹似的，转眼就不见了。
“我……靠，这是什么速度？”看到李小九突然加速，所有的人都惊呆了。
九条也愣了，李小九的速度比他快几倍，他根本就看不到李小九的背影，还没反应李小九就已经跑完一圈。
“打针还是吃药了？就算吃药也没这种速度吧？”一点红瞪大了眼睛。
不过这帮人几乎每个的表情都一样。
九条哪里还有时间吃惊，顿时加快了速度，可惜他根本就没有可能追上，第九圈还没到，李小九就已经完成任务。
“还要比点别的吗？”李小九回到众人跟前，面不改色，也没有大口大口的喘气。
十个人，全都低着头不说话，谁还敢跟他比？不管是格斗还是速度，没人敢再挑战。
“既然大家都没有意见，那就代表我有一个训练你们，今后的格斗训练由我来安排，任何人有异议，可以跟我报告。”
“今天是个不错的开始，五公里长跑你们都已经完成，所以我现在看看你们主要的格斗长处在哪。”
李小九背着手看着没有成型的队伍，那些都无所谓，只要训练就好。
格斗区分，每个人的体格不同，有的人上盘功夫很好，有的人下盘功夫不错。
既然被筛选过，当然体格方面不会太差。
果然，李小九在人群中挑选出两帮人，主要是上下盘的功夫区分。
比如刚才比速度的九条，他的下盘功夫不错，速度方面是在场的人之中最好的。
上盘功夫好一点的当然是李涛这个老兵，不过速度方面不太好，即便受过训练，也有一定的极限。
“九条的腿脚比较灵活，我们分成两个战队，分上下盘，我会给你们布置不同的训练任务。”
李小九按照他小时候的训练来训练现在的特种新兵。
加重压力训练，至于随身加重的办法，也希望总在新兵的身上，不过那些加重的衣服必须要去找领导申请，再到外面定制，这个跟黄五爷说过了。
“这个水盆是专门给你们训练的，沿着边缘线跑，摔下来就重新跑。”李小九对下盘小队的人说道。
“啊？这个有用吗？站上去不摔下来才怪。”九条看到水盆边缘问道。
水盆里有半盆水，李小九呵呵一笑，上去直接把水倒了，说“没有一点付出，何来收获？我示范一次给你看看。”
李小九把水盆放地上，完全是个空的水盆。
“不可能吧？就算平衡好，也不可能不倒。”看到李小九打算用空盆，吓得所有的人差点跳起来。
“这样站上去，不摔死才怪。”黑羊抱着双手说道，他对这样的训练方法有些不屑。
“速度加上平衡度，没什么不可能的，只要坚持，铁杵磨成针。”李小九后退了两步，突然冲了上去。
空盆子，不管是谁站上去都会倒，李小九沿着水盆一直冲，速度快，而水盆没有发出太大的声音，只是稍微的晃动了下。
主要是李小九跑起来后，身影都看不清楚了。
训练场瞬间安静了下来，李小九做到了，水盆的浮动还不大，没什么声音。
“怪不得，他被挑中，也不是没有理由的，对吧？”李涛转头问胡厉。
“我从来没见过这样的训练方法，熟能生巧说的就是这种看着不可能实现的方法吧？”估计点头说。
“这么说，当年几百的俯卧撑就是有特殊的训练方法？”李涛突然觉得这次的训练非常有意思。
“是啊，这样一来，我们或许还有无限的提升空间。”胡厉也一样，觉得兴奋。
跑了没多久，李小九的速度突然慢了下来，不过水盆仍然没什么声音，也没有晃动。
最后慢慢停下来，水盆就好像不会翻似的，一动不动，这已经超出了，平衡定理。
李小九淡淡一笑，“都看清楚了吧？”
当他说话的时候，水盆突然就翻了过来，李小九一个空翻，站到地上，水盆翻到一半又掉了下去。
“完美，教官，你的速度就是这么练出来的吗？”看到这种速度，九条已经被李小九给折服了。
被挑选过来的教官，肯定不是软柿子，所以她第一个被折服，这种东西也不可能作假。
“没错，不过需要的时间长，过些时间我会熬点药过来，打通你们的经脉，可以缩短不少时间。”李小九已经决定了，用聚灵丹训练。
他们的根基应该跟老嗨和三毛相似。
不过需要十颗，这个数量对李小九目前来说有点难度，虽然已经提炼出六颗丹药。
另外材料也比较稀缺，他可没那么多钱准备。
“不会吧？打通经脉？要修炼内力吗？”一条突然问道。
“当然，你们不想的话，必须得几年坚持不懈才可以，至于打通经脉后的效果，我可以找个例子过来让你们试试。”李小九没有否认，因为那样解释也没什么不对的。
当然，他说的就是三毛跟老嗨，两人现在的实力已经赶上后天境界的黄五爷。
“小九，终于找到你了。”李小九正在讲解训练的任务，黄小莲突然找过来了。
看到黄小莲，李小九有些无奈，“你们自己找慢慢熟悉熟悉，明天正式开始训练。”
“我去，我们怎么熟悉啊？他说的那些方法真有用吗？”地雷质疑问难。
李小九没再解释，反正已经解释一次也示范了一次，明天才开始。
“你不用上学吗？找我干嘛？”李小九现在不太想看到黄小莲，这个女孩相当难缠。黄小莲嘻嘻笑道“我请假啊，我爷爷说你今天就已经开始训练，我特地过来看看，顺便跟你学点东西。”