陈强的训练能力还比不过高级教练，但是他当了那么久的教授，眼光还是很准确的。
所谓行家一伸手，便知有没有。经过特级田径教练的训练过后，陈强已经大体的了解的特级田径教练的训练水平。
在陈强看来，特级田径教练，至少有后世国家田径队教练的水准。
在二十世纪八九十年代，国家队的田径教练水平还是比较一般的，但是步入到二十一世纪，特别是在2010年以后，国家队的田径教练已经拥有了世界一流田径教练的水准。国家队新一代的田径教练，基本上都是科班出身，很多都在美国进修过，训练方法和训练理念，也都已经和国际接轨，所以中国的田径才会迎来一次很大的发展。
对于国家队的田径教练，陈强还真的认识好几个，国家队中有的田径教练在进职称发论文的时候，还找陈强请教过。所以对于国家田径队教练的水平，陈强也是比较了解。
这个每小时10点积分雇佣的特级田径教练，能有后世国家队田径教练的水准，已经算给了陈强一个不小的惊喜。这也就意味着，陈强可以享受到后世国家队级别的训练。
田径训练结束后，陈强又来到了空间里的体能训练中心，结果体能训练中心也给了陈强一个惊喜。
体能训练中心同样解锁了特级体能教练，从此以后陈强也可以得到更好的体能训练。
……
这一个月的集训，陈强有之前卖奶粉赚的钱，所以不用担心拉车赚钱糊口的事情，训练也变得更加专注起来。
这种专注的心态，也体现在了训练的效果上，短短一个月的时间，陈强的成绩有了显著的提高。
特技教练的训练效果，也起到了立竿见影的效果。
训练空间内，陈强又一次的冲过了终点，他看了看终点处的计时器，上面显示出了10.89秒的成绩。
“今天已经不止一次跑进10秒93了，看来我现在终于有了国家一级运动员的实力。”陈强心中默默想道。
根据后世的田径运动员技术等级标准，国家一级运动员的达标成绩是电子计时的10.93秒，如果换算成手动计时的话，就要减去0.24秒，也就是手计的10.69秒。
但是从国家一级运动员开始，手计的成绩就不能作为评分标准了，必须是电子计时的成绩才有效。
而且也不是随便找个电子计时器测试一下就可以，需要在省级体育主管部门举办的综合性运动会、锦标赛或者冠军赛中做出达标成绩，或者是在全国级的比赛中做出达标成绩，这样才能够被授予国家一级运动员。
比赛中跑出成绩和训练中跑出成绩，那是完全不一样的，运动员在正式的比赛中，能够发挥出训练中的八成实力，就已经算是很成功了。
从这方面来说，如果让现在的陈强去参加比赛，他还真的不一定能够达到国家一级运动员的标准，他还得再加强训练才行。
考虑到现在的陈强还只有十六岁，能够在田径项目上达到国家一级运动员的水平，已经是非常了不起的事情了。哪怕是放在后世，十六岁的国家一级田径运动员，也算是同龄人中的佼佼者，省级的体校肯定能进的去。
中国的田径实力距离世界顶级毕竟还是有一定的差距的，所以练田径的十六岁时成为国家一级运动员很了不起。要是乒乓球、跳水这种中国强势的比赛项目，十六岁才达标国家一级运动员的话，那基本上等于是废了。
成为国家一级运动员，相当于能靠着练体育吃上饭了。国家一级运动员可以加入到各级的体育队，拿到正式运动员的编制，可以领工资和各种的补贴，虽然运动员的工资不高，但也能保证温饱。
而且这种正式编制的运动员，退役后找工作是有优势的。职业体育对于专业性的要求很高，有新的工作岗位也会优先在自己的小圈子里选人。
……
陈强停止了训练，他望着刚刚跑出的10.89秒的成绩，陷入了思考当中。
“电子计时的10秒89，换算成手动计时就是10秒65。不过这个年代的手动计时器只计算到0.1秒，所以四舍五入的话，我应该能跑出10秒7的成绩。”
“现在的亚洲纪录，应该就是谷三三五的10秒8吧？是的，我没记错，去年刘长春跑出国一次10秒8的成绩，当时的报纸上说，那是平了亚洲的纪录。也就是说我在比赛当中跑一个10秒7的话，相当于是打破了亚洲纪录？这个成绩在远东运动会上，应该能拿到冠军！”
陈强脑子里拼命的回忆起自己曾经看过的一些远东运动会的史料，以及有关于亚洲近代体育的论文，想要从中获得一些线索。终于，他想到了一些东西。
“三十年代的日本短跑运动员，排在第一位的就是吉冈隆德，他不止一次打破了亚洲纪录，据说他的最好成绩达到过10秒3，算是平了当时的世界纪录。不知道现在的吉冈隆德，能不能达到10秒7的亚洲纪录。”
“除了吉冈隆德之外，这个时代日本还有一位传奇运动员名叫南部忠平，我记得百米亚洲纪录的名单上也见过他。也就是说他的最好成绩肯定是在10秒7之上”
想到这些，陈强的脸色变得严肃起来，他觉得冠军好像不太稳。
不去回忆那些史料还好，一回忆起来，陈强突然发现，怎么对手都这么的强！
“还要继续练技术，还要继续补身体，距离远东运动会还有一点时间，我要争取把成绩稳定在手计的10秒7上，最少要达到亚洲纪录的水平。”
远东运动会快要开始了，这么短的时间内，陈强也不奢望再取得突破性进步。
越是高水平的运动员，想要取得进步就越是困难，100米短跑这项运动，达到国家一级运动员后，再想更进一步，真的如同逆水行舟。每一次0.1秒的提升，运动员都要付出大量的时间和艰辛。
陈强知道，现在的他再想进步，已经不是训练一个起跑、训练一个蹬地摆腿技术那么简单的了，他需要时间去成长身体，需要时间去不断的磨练自己的技术。
简单地说，接下来的进步，是需要日积月累坚持不懈的训练。这个过程会很长，可能是一年，可能是五年，也可能是十年。大部分运动员最终都会卡在某一个成绩上，终生都不可能再进一步。
……
1930年5月17日，参加第九届远东运动会的170名中国运动员，乘船离开了上海，踏上了前往日本东京之旅。