听到刘羽这个问题，凌飞微微一笑。
“地火，天雷，罡风，阴水，木毒，砂岩！”
“灵根分五行，更有变异灵根，那这些外物也自然是可以对人的身体产生帮助，甚至它们的功效远胜普通的灵药！”
“不过世间万物皆是相互作用，想要让它们起作用，却需要有足够强大的肉身和意志支撑！”
“尤其是你肉身虽强，但终究只是凡人，身体之中没有灵气存在。”
“如此一来，修炼这淬骨篇的难度可是大增啊！”
凌飞叹道。
“这……难道不行了吗？“
闻言，刘羽那颗心不由悬了起来。
“行倒是可行，这些东西对为师而言却也不难！”
“只要你努力，这淬骨篇的修炼并不会太难，只是，你能承受这一切吗？”凌飞沉声道。
“师尊请放心，弟子一定会坚持下来的。”
没有任何迟疑，刘羽便答应了下来，脸色依然是坚定坚定无比，那拳头也是不由握紧。
对于他来说，爷爷在他面前离世已经是最大的痛苦了。
最大莫过于心死。
只要不死，那身体上的疼痛对于他来说没有什么坚持不住的！
“很好，那么从今天开始，为师就传授你淬骨篇，希望你日后能成长为让我满意的存在。”
得到肯定的回答，凌飞眼中也流露出几分满意。
炼体之苦可不是一般人能够承受的！
而刘羽却能丝毫不犹豫的答应下来，别管之后如何，单凭这份决心就让他对于刘羽更加欣赏几分。
“谢师尊！”刘羽躬身施礼。
”好了，你我之间就不用整这些虚礼了，快快坐下，为师将这炼体法的简要讲给你听。“
摆了摆手，凌飞也不计较现在还在山谷之中，开始为刘羽讲解起来。
“这淬体篇分为三部分。”
“第一部分是淬炼皮膜，肌肤，筋骨，再进一步，则是淬炼全身血液！”
凌飞徐徐说道。
刘羽静静聆听，认真倾听，不敢错漏半个字。
这是一种机遇！
“淬炼血液是关键……”凌飞继续讲解。
“这个过程中，每隔三日，你要吞食丹药，补足体内气血，使血液沸腾……”
“如果熬不住了，千万不要勉强。”
“若是你觉得扛不住了，可以停止淬炼，为师可以再为你寻找更适合的淬体宝贝。”
“只是，那样一来，想要完成这淬体，将困难许多……”
凌飞讲解的非常详细，几乎是将每个要点都掰开揉碎了讲给刘羽听。
“多谢师尊指点，徒儿明白。”
听罢，刘羽连连点头，他心中也是暗忖，自己必须坚持下来，否则怎么替爷爷报仇呢？
“好，虽然今日时间已经有些晚了。”
“但择日不如撞日，今天便开始第一天的修炼吧。”
将要点讲解完毕，凌飞也不在多言，手指轻轻一点。
“砰！”
随着他的动作，周围数十棵大树伴着接连不断的响声，从地面上炸裂了开来。
呼！
一股恐怖的劲风席卷八方，使得旁边的林木都崩溃了。
那些参差的巨石也被震得爆碎。
仅仅是瞬息间，方圆数百米内的林木尽毁。
山谷地形消失不见，取而代之的则是一片平整无比的地面！
这一击，威势惊人！
“嘶！”见得凌飞如此手段，刘羽深深吸了口气，心中掀起了重重波澜。
虽然他知道仙人之术远超常人所想，但这一幕还是让他感到了发自内心的震惊！
“师尊好厉害，不知他老人家达到了什么层次？”
“我什么时候才能像是他一样啊……”
此刻的刘羽俨然忘记了紧张，心里满是敬仰。
“你若想变强，首先你要做的事情就是要坚韧不拔，若不能克服困难，谈何变强？”
见刘羽这模样，凌飞淡淡的说道。
“弟子明白！”闻言，刘羽恭敬的道。
而后，凌飞盘膝而坐，双腿盘坐于空，手指微动。
刚刚从地面活生生拔出的树木便被看不见的灵力抬起浮空。
刘羽还未反应过来，那原本最少都有数米粗长的树木仿佛是被一只无形的大手开始揉捏，不到数息便成为了一根半人高的木棍！
“炼体者，先劲后韧。”
“就像是平常修士的一切都建立在真气之上，炼体者则是全部建立在了自己的力量上。”
“现在先继续提升你的力量。”
一边说着，凌飞便控制那比刘羽还高上一头的木棍落入他手。
砰！
当刘羽手掌触及那木棍的瞬间，凌风收回灵气，顿时刘羽的双手便直接被这木棍直接压到地面上！
“嘶！”
情不自禁的倒吸一口凉气，刘羽脸色瞬间微微苍白。
要知道，这木棍虽然看着不大，但这可是一整棵树木啊！
只是被凌飞以大手段压缩到了这个大小而已，本身的重量就极为惊人了。
可想而知，它落下去的重量有多重了。
若不是凌飞有意留手在其上还留了些许灵气分担这一些重量，刘羽的胳膊很大概率会直接断掉！
饶是如此，他也是感觉浑身酸麻，双臂骨骼剧痛无比。
“嗯，身体的坚韧程度和我预估的也差不多！”
见此，凌飞嘴角勾勒出了一抹笑容。
“接下来这一天，你什么都不用做，就背负这根木棍在这片场地上饶圈。”
“什么时候能够扛着这根木棍能够完完整整的绕上三圈，我们在进行下一步。”
凌飞眸光闪烁，说道，“你放心，你越努力，获得的回报也就越大。”
“三圈！”刘羽咬牙。
“呵呵，相信自己。”凌飞笑道。
“嗯！”深深吸了口气，刘羽站起了身子。
而后，他迈动脚步，开始背负这跟重量与大小完全不符合的木棍在这片山地之中艰难的行走起来。
咚咚！
每走一步，都让刘羽的双腿传出沉闷的声音，似乎那脚底踩在了鼓面上。
不仅如此，那木棍压在他的肩膀之上，只是稍稍与衣服磨蹭了一下，便直接在他的肩膀上留下一道血痧！
“我一定要撑过这三圈！”
无法言明的疼痛从肩膀上传来，在咬牙的同时刘羽竭力稳住脚跟向前走去。