第228章 铁衣铁鞋

虚实之道,「犀牛」称得上个中翘楚。

他的打法可以分为两种——勾拳、以及其他。

无论是重整旗鼓兼迷惑对手的搂抱,还是摇闪、摆拳、刺拳,都可以归结为「虚」。只有最后那一记犀利的勾拳才是「实」。

如今老秦也在规划自己的「虚」和「实」。

按他的设想,标指是虚、暗劲儿是实;连环日字冲拳是虚、转马冲拳是实。本质上其实与「犀牛」并无区别,都是利用人的惯性心理。

譬如标指。

乍一使出,对手肯定会吓一跳,可挨过几次就知道这招纯属唬人,于是就会放松警惕,并考虑等他再用时还上一记狠的。

反正最坏的结果无非是被对方得点,抓住机会一击KO不就赚回来了?

所以,如果这时老秦打出一记以标指为第一波发力的暗劲儿,便有很大可能会给麻痹大意的对手送去一份巨大的「惊喜」。

即使不成功,也会令人无所适从。

一直是棉花般的攻击,里面忽然夹了根儿针,对手即使没被扎死,再看到棉花也难免杯弓蛇影,不得不打足精神、时时防备。

注意力一共就这些,分配在标指上的多一点,其他位置就会少一点。

就像他用连环日字冲拳攻击「犀牛」的肋部、又时不时的用标指攻击面部一样,防得住上方就防不住下方,最后不得不以攻代守。

连环日字冲拳更是防不胜防。

一秒五拳,射速慢的半自动步枪都没有如此快的频率,配合水袋和自动发球机练出来的眼力,一旦没防住,即使不加暗劲儿也能直接KO。

可惜缺少一锤定音的威力。

毕竟比赛经验丰富的拳击手不是木头桩子,用连环日字冲拳试探对手、引出破绽还行,一秒以上的空当却极为难得。

——「犀牛」是在搂抱时出现破绽在先、导致被连续荡开双臂,再加上他反应速度有缺陷,才结结实实的挨了五拳。

以老秦的拳击经验,黏手创造出的破绽最多够他打出两拳,而且还不是下巴之类的重要部位,得点没问题,想KO对手就难了。

如果能在日字冲拳中加入暗劲儿,攻击力必然会大大提高。

只是知易行难,等投入上千次练习依然毫无所得,他才渐渐理解了当初李老三劝他不要冒进时说的那段话:「明劲儿是拳之刚劲、暗劲儿是拳之柔劲,只有力量刚猛到极限才有资格往回收、才有资格学柔」。

一个「收」字,道尽精髓。

明劲儿修己,将筋、骨、皮的力量整合到一起,再配合例如八极拳擤气之类的呼吸法,出招发力刚猛霸道,有如铁棍一般。

但力量越大,收束就越难。

暗劲儿是双重发力,先用第一重攻击抵消掉对方身体的消解功能——老秦还得先抵消自家拳击手套的消解,再用第二重攻击造成实际伤害。

于是便产生了两个问题。

一是出招时如何控制。

整合为一、而且还要配合呼吸才能产生的巨大力量,哪能说拆成两份就拆成两份?控制不到位的话,明劲儿散掉都是轻的,伤到自己也并非不可能,最简单的例子,百米短跑时呼吸错乱会是什么下场?

二是两重发力之间的配合,既要抵消对方的消解、又要尽量保存拳头的动能——拳头完全停住再发力,那不是暗劲儿,那叫「怼」。

说到底,还是得在控制方面下功夫,也就是「收」。

这世间舍本逐末者多,大毅力、大志向的凤毛麟角,尤其在面临诱惑时更是如此。

暗劲儿攻击高、见效快,如果师父不加以控制,恐怕大多数徒弟都会沉迷于此,却忘了明劲儿整合为一的力量才是根本。

一个是基数,一个是放大器,基数太小的话,再怎么放大也没用,暗劲儿又不是独孤九剑,不需要内功支撑也能打遍天下。

而且先暗后明,比先明后暗的难度大的多。

明劲儿大成者对身体的掌控已经达到极限,就像网游中等级高的大号,随便打个小怪收获的经验值都比小号高。

此时再将经验值用于提升技能等级,速度自然飞快。

反之,经验都用来提升技能等级了,刷怪速度再快也只能欺负欺负新手村的小怪,那点可怜的经验值哪辈子才能升级?

被抢走绰号的倒霉孩子就是典型的反面教材。

当他发现并不标准的左摆拳比标准摆拳更有效时,自然而然的就会放弃标准动作,而不是尝试在标准动作下使用暗劲儿。

道理老秦都懂,但人嘛,难免向现实妥协。

想重振国术就要证明它能打,现有机制不支持就得按别人的规则带上拳击手套,各种优势被禁止就只能寻找新的优势。

所谓负重前行,大抵如此。

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“韩哥!韩哥!”

大清早的,这货站院子里边热身边冲隔壁邻居家大声嚷嚷,与以往不同的是身边多了只久米现代,台阶上还放着铁衣、铁鞋。

“别喊了,我在这。”

韩镇坤推开窗子,一手端着牙缸、一手拿牙刷在嘴里捣鼓,老秦眼尖,看到他略显陈旧的半袖左胸上印着「八一」字样。

“晚上来我家吃饭吧!”

“行,昨晚如月和我说了,红烧肉多做点儿。”

“没问题。”

“就这事儿?”

说这话前,韩镇坤含了一口水,咕噜咕噜的仰头吐泡泡,就在老秦等他回屋吐掉再说时,这家伙竟然一仰脖——咽了!

“咝!”

兄妹俩齐齐咧嘴,喝牙膏水这种事儿他们小时候都干过,但如老韩这般痛快豪迈的还是头回遇见,而且看熟练程度显然不是一次两次。

“服炁?”

“师弟这是笑话我,服炁哪有这么服的?”韩镇坤笑道:“以前在部队养成的习惯,那会儿时间紧,直接咽下去能节省几秒。”

老秦竖起大拇指,佩服的五体投地,小姑娘依旧咧嘴。

“晚上找我有事?”

韩镇坤才不信这厮大吵大闹的只是为了问他想吃啥,不过无所谓,他心情好,一想到夜深人静时更是热流涌动,好在还有墙体遮挡,

“啊,对,我摸着暗劲的边儿了。”

“咳咳咳咳!”老韩被嘴里的牙膏水呛的连连咳嗽,赶忙将杯子里剩下的一饮而尽,这才喘匀了气儿,惊疑道:“你师父教的?”

小姑娘看得脸颊抽搐,琢磨着要不要告诉闺蜜。

“没,我自个琢磨的。”那厮洋洋得意,“昨天遇见个练拳击的老外,具体的晚上再跟你说,我先带千代跑步了,要不要一起?”

“不了,我早课在院子里做。”

老秦不再多言,他最近耳力愈发聪敏,一早一晚总会听到过隔壁院子里的脚步声和带起的风声,想必是韩镇坤在练八卦掌。

……

“哥哥,这个多重?”

久米千代好奇的掂了掂,她又换上了江莜竹送的那套紧身运动装,可惜某人有心保持距离,战袍的吸引力迅速降低。

“衣服五公斤,绑腿也是。”

“都怪我跑的太慢,要不然哥哥就不用背着这么重的东西跑步了。”小姑娘蹙眉嘟嘴、眼角眉梢却带着笑意,看起来特古怪。

又内疚又开心的那种。

“小傻瓜,别什么都往自己身上揽。”老秦大喇喇的站着任她给自己穿戴,爪子还不忘撸猫,“增加负重也可以锻炼心肺功能的。”

“那,我以后也要穿这个么?”

“你不用。”他解释道:“我要上擂台按拳击规则打比赛,戴上拳击手套没办法快速解决战斗,所以需要长时间保持爆发力。”

“好了。”小姑娘起身。

老秦抬脚试了试,绑的松紧适宜,既不会影响血液循环、也不至于在跑步时掉落,只是为啥要打上两个蝴蝶结呢?

算了,随她吧。

隔壁院落,行步小心翼翼、有如在泥水地里趟着走的韩镇坤动了动耳朵,忽然有些怀念以前在部队时每天必练的武装十公里。

……

所谓铁衣、铁鞋,其实就是绑着沙袋的背心和绑腿,沙子在颠簸下密度越来越大,再加上汗水浸泡,时间久了会变得坚硬如铁。

“呼——呼——注意呼吸。”

“好的。”

“步伐——步伐再大一点,呼——。”

“哥哥,要不要休息一下?”

“别——别管我,用——用你最——最快的速度——跑!”

“哦。”

久米千代经常在跑步机上练习,最近几天更是拼命,耐力和爆发力已经有了一定的基础,快跑十分钟也不过是鼻尖见汗、微微气喘。

老秦却是汗出如雨、气喘如牛。

虽然小姑娘的速度对他而言算不上快,但他的身体已经习惯了零负重,忽然增加二十斤的重量,呼吸和心跳的节奏都乱了。

当然,这只是暂时的。

最多不超过半个月,身体就会适应现在的负重,如果不带久米千代,适应的时间还会更短,毕竟他自己跑的时候可以调整节奏。

等到身体适应,每十天再加一勺细沙。

铁衣加到五十斤为止,再重的话,膝盖磨损的速度就会超出身体自我修复的速度,铁鞋可以增加到每只脚五十斤,毕竟股骨头比半月板耐造。

“哥哥,喝口水吧。”

“不——不行,帮——帮我解开,再——走一会儿。”

“我扶你。”

“好——。”

快到家时,久米千代按他的吩咐逐渐减速,由快跑转为慢跑,再由慢跑到快走、再到慢走,最后如同散步一般,呼吸早已均匀。

衣服嘛,咳!反正不透明。

老秦却像刚从水里捞上来一样,脑袋上直冒热气,胸口仿佛压着一座大山,脚步沉重的好似灌了铅,硬挺着陪她完成初次晨练。

隔壁邻居脸上浮起笑意,想起自己还是新兵蛋子那会儿,第一次武装越野的糗事。

……

“记住,剧烈运动后,在心跳和呼吸平复前不要喝水。”

地下室里,总算活过来的老秦眯着眼瘫坐在小凳上,身体倚着墙壁,头顶花洒将温热的水珠洒向身体,两条腿疼的让人恨不得锯掉。

“为什么?”淋浴间外传来小姑娘的声音。

“呼吸道和肺部处在兴奋状态,万一呛着,剧烈收缩的肌肉会伤害到肺泡,俗称「炸肺」,如果是凉水,心脏可能会骤停。”

“哦。”

久米千代纠结的看着磨砂玻璃,里面人影绰绰,心说哥哥显然需要照顾,可这样一来她就不能去二楼的洗漱间冲洗了……

不多时,水声停止。

“呃……帮我拿套衣服行吗?”老秦有些尴尬。湿透的衣物被风一吹、黏在身上着实难受,所以一时着急,忘了准备换洗的衣物。

“好、好的。”

小姑娘觉得自己的脸在发烧,心跳比刚才跑步时还快,用微微颤抖的小手捧着他由内到外的全套服装,最上方是条黑色的东东。

“噗嗵!”

浴室门刚推开一条缝,里间忽然传出跌倒的声响,却是老秦起身迈步,结果大腿一疼、小腿一软,脚下又离开了防滑垫,摔了个四仰八叉。

“哥哥!”

“我没事。”

他赶忙阻止,可是已经晚了,久米千代一把拉开浴室门、探头看了一眼,只见他挣扎着想要起身,一时间又实在使不上力气。

于是小姑娘低下头,咬着嘴唇上前搀扶。

……

“还疼吗?”

“不疼,下次——算了,当我没说。”浴室外间,老秦已经换好了衣服,咬着腮帮子忍受肌肉纤维断裂后又被外力梳理的痛苦。

这种事儿,哪还有下次?

“可你尾椎和——,嗯,都青了。”久米千代想了想,忽然觉得也没什么不能说的,屁股磕青了,尾巴骨磕破了点皮,有什么好遮掩的?

练功的时候,他说提肛缩肾都面不改色呢!

“还是用手肘吧。”老秦低头看看,无奈道:“你的手太小,力气也不够。不想变成大粗腿,就得顺着肌肉纤维的方向梳理。”

“哦。”她乖乖的改换推拿手法。

其实腿部按摩这货自己就能做,长期练瑜伽的人怎么可能连这点柔韧度都没有?只是千代看他疲累、借口练习技能主动帮忙罢了。

地面一片水痕,并且还在不停滴答。

她是长发,跑步时扎起马尾,出了汗不得不洗,但是想晾干就没那么容易了,小姑娘又没有用电吹风的习惯,只好用毛巾包着。

天知道那时他在外面默念了多少遍清心咒。

……

有来就有往,半晌后,换老秦给她按摩。

“你们女生喜欢穿高跟鞋,时间久了小腿容易变粗,多按按这里。”他按了按腿肚的中间位置,“这叫承山穴,能缓解酸痛和局部水肿。”

“疼。”她轻声道。

“正常,承山穴连着足太阳膀胱经,你刚跑完步,短时间内背、腰、骶、大腿后侧气血肯定会有变化,休息好了再按就不会这么疼了。”

老秦在掌心倒了点精油,一路向上。

久米千代咬住嘴唇默默承受,耳根越来越红。

“这里是胆经,对瘦腿有好处,不过对你的作用不大,那些不经常运动的才需要通过穴位刺激消耗脂肪,你可以给大仙儿按按。”

提到程仙儿,他的手顿了一下。