苏尘在无名荒岛石室洞穴内，闭关数日，将自己的身体调整到最佳状态，心如止水，无惊无喜。
他这才从灵山内取出第一枚神秘灵果，张口服下。和之前吃的灵果一般无二，这枚神秘灵果入腹之后，很快化为澎湃如大浪潮的元气洪流，在体内经脉中横冲直撞，试图冲入上丹田的识海内。
但是，苏尘并未将这枚神秘灵果释放出来的庞大元气流，直接用来凝结金丹。他早就将上丹田通向识海的狭小入口关闭，将澎湃雄厚的元气憋在肉身中。
这些极为宝贵的元气洪流无处可去，只能只留在肉身中，渗透到身体的每一处细微骨髓、经脉、血肉之中，用丰厚的元气来滋养和淬炼肉身。
用雄厚的元气来淬炼肉身，将肉身滋养和淬炼到极限的程度。
修仙者的所谓金丹境界，固然是元神结丹。
但是，中土修仙界的典籍中，还记载流传着“肉身成圣”之说。
苏尘在蓬莱仙宗的藏书阁，曾经仔细的翻阅了蓬莱仙宗浩瀚如海的修仙典籍，很多修仙宝典内，都记载十六字修仙真言。
“炼精化气、炼气化神、炼神还虚、炼虚合道。”
这十六字真言在中土修仙界广为流传，没有任何秘密，人妖鬼灵皆可依照这十六字真言进行修炼。
但是，无数年来，中土历代修仙者们穷尽毕生对这十六字真言进行解读，却留下了如浩瀚繁星一样数之不尽的仙典，则是各大仙宗不传外人之法诀、秘法和悟道心得，只有本宗弟子才能观看和修炼。
“精，体魄精血也。”
“气，元气也。”
“神，元神也。也有修仙典籍，将其解读为‘化神’境界，是早期修炼的最高境界。”
“虚，大丘也，又曰虚空也，合称天地也。炼虚，达到天地之境界的极限，便是大乘境界。”
“合道，了却因果，渡劫，得道飞仙也。”
这些是十六字真言一些浅显的解读。
当然，不同的仙家典籍，对这十六字真言内涵的理解和解读也有所差异。
但各大小仙宗，都是依照这十六字真言，来进行详细的解读和修炼，每一个字都能解读出数千万字的浩瀚书籍。
以这十六字真言，划分为八大境界，分别是：炼气期、筑基期、金丹期、元婴期、化神期、大乘期、渡劫、飞升成仙。
前五大境界“炼气、筑基、金丹、元婴、化神”，是依照“炼精化气、炼气化神”这前八字真言来修炼，相对来说容易达到。中土修仙界五大仙宗，万古以来，便有记载，曾有不少名有姓的前辈修士修炼过。
至于更后的“大乘”境界，则是对“炼神还虚”四字真言的笼统归纳。大乘修士则仅仅只是一些遥远的远古传说，未曾留下姓氏。
倒不是没有修仙者达到过，而是他们大多已经离开了这一修仙界，以至于极少有人听闻他们的仙踪痕迹。
“渡劫”境界，以及最后的“飞升成仙”境界，则是对“炼虚合道”的解读。
在蓬莱仙宗的典籍内也有渡劫和飞升成仙的相关记载，大多限于理论研究和推测，几乎没有可供参考的案列可循。
而且，哪怕是飞升成仙，也有许多种类途径，修仙者成仙的途径并非完全一样。更别说还有妖仙、鬼仙、灵仙等等异族之法。
人族修士，可以同时修炼肉身和元神。八大境界是按照元神的修为境界来划分的，并不包括肉身的修炼境界。
但元神脱体飞仙，这仅仅是下乘仙道。
只有元神飞仙和肉身成圣，一同修炼到无上的境界，白日肉身飞升，这才是上乘仙道。
肉身，无疑是修仙者最大的依仗和根基。
不重视肉身的修炼，终究会跟不上元神境界的修炼速度，最终脆弱的肉身崩溃，强大元神无法寄居于肉身内，不得不无奈的脱体而出，遗弃肉身，仅凭元神飞升成仙。
所谓的尸解成仙，便是最下乘的仙道。
有中土修仙界的前辈，在修仙典籍中曾言道：“肉身成圣仙家体，功业齐天帝子图。肉身成圣超天境，久后灵山护法台。”
只修元神，而不顾肉身，最终还是会后悔的一塌糊涂。
那些专注于修炼元神，而放弃肉身修炼的修士，往往不是不想，大多数是因为财力贫乏，连修炼元神都不够用。
若是这两方面同时修炼的话，连元神的境界都无法突破上去，无力兼顾之下，不得不放松了肉身的修炼。
苏尘回忆着自己曾经看过的诸多修仙典籍，对这些真言的解读颇为懵懂，无法理解透彻。
他也不知道，自己在这条修仙大道上能走多远。
对现在的他来说，能尽早踏上金丹期已经满足，元婴依然是遥远的事情。
但苏尘还是紧记了一条，决不能轻视和忽略肉身的修炼，把宝都压在元神上。肉身也要早早大好根基，以免日后。
虽然肉身和元神一起兼修，耗费的精力更多，耗费的财力更为庞大。但能让他走的更远，收益也极高。
一晃，过了整整七七四十九日。
一枚神秘灵果的元气异常强大，苏尘整个人在元气海的沉浸之中。这些元气全都被他的经脉、骨髓、血肉和神经所缓慢吸收，那些曾经受伤和未曾修炼到的细微之处，也得到极大的滋补。
甚至连那些肌肤表层经常枯萎掉落的皮屑，也如饥似渴的汲饱元气，居然不再衰老掉落。
苏尘此时，低垂的双眸中神光粼粼，乌发如墨玉，强劲的肌肉、筋骨如铜浇筑，肌肤隐隐泛着晶莹剔透之感，通体无暇，感觉到自己的肉身达到难以想象的完美程度。
绝大部分的筑基九层巅峰修士，若是侥幸得到一枚神秘灵果，都是元神吸收其全部的元气，直接冲击金丹瓶颈。根本不可能浪费如此多元气，用来淬炼肉身。
而苏尘却奢侈的让自己的肉身吃掉一枚神秘灵果的庞大元气。
这对肉身的好处，无疑非常巨大。
他宁可冒着这次冲击金丹境界失败的风险，也要为肉身打下足够深的根基。
苏尘足足过了四十九日之后，将肉身滋养和淬炼到了极限，这才服下第二枚神秘灵果，将庞大的元气吸收入识海之中，开始冲击金丹境界。
话又说回来，其实突破金丹境界，也并非仅仅只有服下神秘灵果这唯一途径。
只是，这个途径非常成熟，被神州修仙界五大仙宗所采用，耗费巨大代价栽种有神秘灵果树，并且每若干年能够稳固的诞生出一批金丹修士，以至于大部分仙宗的筑基后期修士都对此趋之若鹜，视为突破金丹的最佳途径。
除了神秘灵果之外，灵山大川中至少还有十多种罕见的珍稀灵物，有较低的几率，也一样可以助修士突破金丹境界。
只是这些野生的珍惜灵物，数量稀缺，又非常难寻找，几乎完全碰运气。这种途径只能看个人的机缘，无法强求，所以不被视为正途。
筑基散修们无法得到仙宗的神秘灵果，只能去灵山和秘境，寻找这些金丹机缘。
东海的灵岛，因为有很多海域尚未被人族修仙者发掘，恰恰是机缘较多的地方，故而东海诸多岛屿，也有颇多的修士在此地居住和修炼。
……
苏尘服下第二枚神秘灵果，不多久，元气流疯狂涌入识海灵山之中，被他的青莲元神所吸收。
青莲元神原本已经达到筑基期九层，长出十二片青湛湛的莲叶，开了一朵九片花瓣的莲花。
如今，再次汲取这庞大的元气流。
青莲元神开始快速生长，但它并未花开蒂落，缔结莲子，而是接连又长出了三片花瓣，总共多达十二片花瓣。
并且，在十二片花瓣之中，长出了一个青色莲座——这显然是缔结金丹莲子之前的准备。
元神修为一口气暴涨了三个小层修为，达到筑基期难以复加的十二层巅峰。
“筑基期十二层境界！？”
苏尘很是惊诧。
不太明白，为什么自己的元神不直接冲击金丹，而是突破三个小层境界。
极少有筑基修士会修炼至十二层境界。
不过，这应该是好事吧。
被青莲元神吸收掉了一大半的元气之后，剩余的小部分元气已经不足以缔结金丹了。
又过了近一个月。
苏尘稳固了一下自己的筑基期十二层境界之后，随即服下第三枚神秘灵果。再次诞生元气洪流，冲入识海灵山之中。
“轰！”
青莲元神终于发生巨变。
十二片花瓣环绕的莲座内，缔结出一枚浑圆，金光灿灿的金丹莲子。
金丹莲子坐莲座，宝相威严，一时间绽放万丈光芒，照耀识海灵山蓬荜生辉。强大的灵压难以遮掩，朝外界爆发出来。甚至还散发阵阵无比诱人的香灵之气，令人难忍诱惑。这或许是青莲元神独有的异象。
“金丹莲子！”
苏尘盘膝而坐，内视青莲元神的变化，浑身一震，神色露出无比的惊喜。
金丹莲子诞生，他终于踏上金丹境界，成为一名金丹修士。日后若是回到中土，五大仙宗之蓬莱仙宗，他也能一跃位列二百名金丹长老之列，得享极为尊崇待遇。