身体知道答案

我们一直以为一些负面情绪，如坏习惯、痛苦、悲伤、愤怒、恐惧等是不好的，甚至认为这些是不完美的，阻碍了我们成长，我们努力去避免和克服它们。作者从新的角度、用心理学的知识告诉我们，这些坏情绪，对我们有极大的帮助和正面意义。这些情绪是伴随我们一生的，而且这些情绪并不是我们的敌人，是我们的朋友，我们应该接纳它们，并要感谢它们让我们越来越坚强，体验更多生命的无限精彩。

家是港湾，可为何家会伤人？爱意味着融合，可为何越爱越孤独？我们每个人都渴望走出孤独，都渴望与别人相爱。如果一个人越重要，我们就越会用自己所懂得的最好的方式去对待他。但很多时候，这种渴望背后的潜台词是：因为我爱你，我做的一切都是为你好，所以你要听我的，要按我的期待去回应，去做事。而所谓的好的方式则常常是把自己的意志强加给别人。在这种逻辑下，相爱便成了强加，成为控制彼此的战争。因为这个缘故，我们都渴望爱，都爱过，然而，要命的孤独感却纠缠着这个世界上的绝大多数人，亲密关系成为咫尺天涯。极具人气的资深心理学家武志红洞悉孤独感背后的深层心理机制，用细致入微的笔触，揭示了如何打破横亘在人与人之间那堵自恋的墙，真正看到别人的存在，结束权力与控制的隐秘游戏，让真爱和自由重新回到家人、爱人之间。

对于梦，坊间流传着一些耳熟能详的解释，但《梦知道答案（升级版）：和另一个自己谈谈心》会让我们有一个全新的认识。武老师从生活中或诡异或有趣的梦境着笔，并结合梦者的生活背景，来探讨梦境中蕴含的心理学意义，揭示那些埋藏在我们心底的秘密。解读专业客观，不故作高深，对于我们认知内心真实的自己很有启发意义。武老师不主张一一对应式的刻板解读，而是希望我们能感受自己的内心，与梦中的那个自己好好地谈谈心。他说：最好的解梦者，不是别人，正是你自己。

本书精选健康·心理专栏32篇阐述家庭教育与个人成长的文章，包括父母溺爱、高考压力、青少年网络成瘾等方方面面的家庭问题。所取案例真实，分析透彻入理。专业的心理学原理与概念在作者笔下变得生动鲜活，足以被所有普通人理解、接受，进而促进为人父母者的成长，不让家庭伤人的悲剧再次重演。作者用最温暖有力的文字贴着当下读者的心，凭借十年行业经验，带领为家庭关系所困的万千读者一起踏上自我治愈与寻求幸福和自由的旅程。

真正解决婚恋难题的心理学读本！为何爱会伤人？因为我们常常看不清爱情的真相，总是与自己幻想出来的人相爱，而忽略对方的真实存在。我们所歌颂的美好爱情，从心理学的角度看，其实只是爱情的初级阶段而已。为何爱会伤人？因为我们无法正视自己的内心，总是把幸福寄托在找到一个正确的人，而从不反思自己的真正需要。其实，大多数的爱情悲剧，都是两个人造成的。为何爱会伤人？武志红从心理学的角度，给了我们答案：爱情是一个轮回，在爱情中，我们想重温童年的美好，修正童年的错误。我们在童年所经历的幸与不幸都将在爱情中找回来，童年时与异性父母的关系也决定了我们与爱人的关系。从这个角度说，我们不仅要关注与爱人的关系，也要关注与孩子的关系，因为我们如何对孩子，将决定孩子的爱情结果。

柳怀竹穿越了，还幸运的拜了修真界第一剑修为师。 然后，就在众人羡慕嫉妒恨的眼神中 路人甲：喂，你听说了吗？那个柳怀竹啊，他拜师后没有去学剑！ 路人乙：哪去干什么了？ 路人甲：听说炼器去了！ 路人乙以及旁听的众人：？？？？ 这一炼就炼了八年。 还是那个路人乙：卧槽，他入门八年就去炼了一把武器？！ 还是那个路人甲：哎，（一脸惋惜，外加幸灾乐祸）看样子，这剑修教徒弟的水平可不怎么样，白瞎了一个双灵根啊 然后，柳怀竹器成，天降异象，炼成圣器！ 众人：！！！（没没事，他这八年都炼器去了，能力肯定就不行。剑修的徒弟会炼器算什么！能力不行终究是个废物） 然后，柳怀竹得了哪一届门内大比的魁首。 众人：？？！！！ 就在众人好不容易接受柳怀竹是个修真奇才，认为柳怀竹接下来要好好修炼时。 他去做衣服了。 众人：？？？！！！

寒风冷例，拂面如刀，白雪如银，漫漫千里。秋，给大地带来的遍地黄叶枯草，而今，已全被这冬季的白雪收拾而去。镇山关，就座落在这个白色的世界里，因为刚好在高耸人云的摩天岭下，而成了来往客旅的驻脚重地，这里，有近千户的人家，在关外，也算得上是一个大镇集了。大雪，虽然已经停了，但是，灰蒙低沉的天空，飘浮紧密的彤云，却显示出随时都有再飘雪的可能，久走关外的客旅都有经验，虽然归心似箭，却也不敢贸然踏上征途，这倒给客栈带来了生意。向山客栈是这里最大的一座客栈，由于屋外寒风砭骨，此时虽非进食时间，店内依然挤满了浅酌闲聊的商旅。

年纪小、卡哇伊、家事一把罩，这就是裴浩对好友的弟弟严家煜的印象。自从他死皮赖脸入住他家后，他被伺候得舒舒服服，当然很爽快，但这小鬼要求的报酬包括饭后拥抱、晚安吻、共度情人节，后来还变本加厉要他当０号……等等！谁说他是同性恋来著？这家伙干嘛一头热？革命尚未成功，家煜继续努力！他暗恋裴浩整整十年，现在终于有进展，怎能轻言放弃？即使裴浩嫌他的吻像狗舔，黏人黏得像牛皮糖，他都虚心检讨、没有怨言。坏就坏在他大嘴巴，对外吹嘘另一半床上功夫超赞，裴浩气疯了的下场就是将他驱逐出境……裴大哥饶命！小的知错啦！

张月明一朝穿越成农家女，什么？刚来就要嫁给六十多岁的老地主？极品亲戚太作死，包子娘亲太懦弱，看小娘子如何翻身为王，伸手打脸，励志成为新一代小富婆，等等，随手捡的面具男竟然是皇亲国戚？这位帅哥，我想静静

身为男主的青梅,一起相伴长大,本以为能够相携一生。直到女主从天而降,在他身边做了二十年女一号也无奈沦为女配,不仅情场失意,还要被人彻底踩在脚下当做陪衬。男主一：我一直把你当妹妹。姜梨：是嘛,可我一直把你当仆人来着。男主二：你很好,可跟你在一起太过平静。曾经的我甘于平静,现在我也想要追求刺激姜梨：刺激？小心步子太大扯到胯。男主三：遇到她,我才知道什么叫做爱。姜梨：年纪轻轻就脑子不好,真可怜。世界一：心灵手巧小青梅,状元竹马为攀附权贵,始乱终弃；世界二：美艳女明星青梅,被总裁竹马骗走角色资源,讨好新欢；世界三：傲娇小公主青梅,世子竹马移情穿越女主,含恨葬身火海；世界四：魔教圣女……[食用指南]1.快穿文,有CP。2.每个故事都是青梅X竹马,但不是原男主这个竹马。3.欢迎收藏专栏。————————【预收求戳】幻言预收戳专栏《我写论文养你啊[重生]》即将毕业的冉清悠被抽调去进行秘密研究,只留下一条短信就消失在所有人的视线内,开始与世隔绝的科研生涯。八年后,完成任务结束脱密期的冉清悠一连上网络,就看到了当日的头条新闻——刚刚宣布退圈息影的影帝莫嘉祥乘坐的飞机坠毁,目前尚不清楚机上人员伤亡情况。莫嘉祥,冉清悠离开前都没能好好进行告别的男友。冉清悠更没想到的是,别有用心的人操纵扭曲舆论,利用冉清悠的离开造谣攻击莫嘉祥,最终导致他做出了息影的选择,远走他国。心痛欲绝的冉清悠一梦回到了前往基地前的晚上,或许她在离开前可以做些什么,改变原本的轨迹。***重逢时冉清悠不安的看着面前西装笔挺的男人,不知道应该先诉说思念之情,还是该为自己的不辞而别道歉。莫嘉祥先发制人问道：和你结婚的话是不是就不能从事演艺工作了？冉清悠震惊,你,你要跟我结婚？莫嘉祥挑眉,你要始乱终弃？没没有。结婚的话可能是不太方便……那退圈的话,我不就失业了？失业了也没关系的。我,我写论文养你啊！莫嘉祥轻笑,他站在名利场中央最多人关注的地方,终于等到她回来找到自己。

调整到晚上九点日更,评论前排红包【先校园后都市】#那个bking的八年追妻史#[天之骄子X书法天才][外科医生X文物修复师]1.高中时期,谭落听过一个极为离谱的谣言同班同学跟她说：我们都觉得池倾阳喜欢你。那位少年是平庸的反义词,有骄狂桀骜的资本,谭落只敢用余光偷偷打量她讪笑着告诉同学们：他要是真喜欢我,一定是瞎了。当晚,池倾阳敲开她的卧室门少年阴着脸站在门外：我看瞎的是你。2.高中毕业,由于一场意外,谭落不辞而别她独自熬过了一段生不如死的日子许多年后她因病住院,池倾阳碰巧是她的主治医生谭落听护士们说,池医生为了白月光至今未婚那人有双桃花眼,皮肤白净,写字很好看护士们偷笑,神色微妙：谭小姐……是你吗？等到谭落康复,池倾阳约她出来叙旧叙着叙着,男人低头吻了下来,忍抑又迷乱那一刻,谭落仿佛重回高考后的暑假在避雨的小仓库,少年把她困在墙角,眼神暧昧,气息灼热他们的嘴唇曾经离得很近很近而今,长大的少年对她说：这些年我很后悔。后悔没在毕业那天吻你。#情话伏在耳边讲,看爱人别用余光。#阅读指南：1.HE,SC,1V12.女主因故住在男主家,男主先动心,为爱下神坛3.桀骜率直X外柔内刚4.全文共三卷：虫-茧-蝶封面是基友画的@鱼卟-Yuboo》》》【带带预收】《《《《暗恋是哑巴》#那十年,他心上一片荒草,终归被她艳火燎原#-文案-[误以为遭到背叛而变成孤狼的大狗狗X我也不想这样到底该怎么说清楚的猫系女]作为一名会说八国语言的同声传译,唐贻接到了指名委托。有位徐总要她担任贴身翻译,时薪不菲。同事羡慕得要死：我去……徐瞳可是富豪榜上的年轻面孔！他不但有钱！还很帅！唐贻听了,不为所动。十年不见,曾经暗恋的同班同学一跃成为年轻富豪。如今的他矜贵淡漠,琥珀色的眼睛封住一川冰河,风雪来了都要躲。可是对唐贻来说,那个把她放在心尖宠的男人,再也找不到了。-某天傍晚,二人约好出去用餐。徐瞳迟了一个小时才出现在酒店大堂,一句道歉都没有。唐贻对此颇有微词,：徐总现在腕大了,不守时,真是叫人好等。徐瞳蓦然望向她：那你记不记得,高中毕业那天,我约你在老地方见,你说有事,让我等五分钟。唐贻一下子怔住了。她看见男人步步逼近,封冻的眼眸里野火烧灼：说好的五分钟,我等了十年。-拍卖会上,徐瞳斥资三千万美元拿下一条镶满彩钻的女式腕表竞价失败的德国贵妇走过来：Moin.请问徐先生,那块表您是买给谁的？唐贻把她的话翻译出来徐瞳听完,笑了笑：告诉她,是买给你的。唐贻：？会场里冷气太足,她起了薄薄一层鸡皮疙瘩。徐瞳脱下西装外套搭在她肩上：送你块表看时间。以后我的人生,你不准再迟到。

夜色，笼罩着扬州城，笼罩着瘦西湖！然而这春风十里的古城，并没有因夜的来临而显得寂静，相反地还更加热闹起来，因为这是一个迷人的城，是一个到晚上更迷人的不夜城！扬州城的富裕是因为它执掌了全国的盐运，扬州人因而很多成了巨商富贾，财富虽使得人生活充实了，相对的，也使人的生命空虚了，为了填补那种空虚，自然而然地趋向于征逐酒色。于是天下的佳丽都集中到扬州来了，男人们耽于醇酒美人的享受，女人们惑于金钱的魔力，点缀了扬州，繁荣了扬州，烟花三月下扬州这短短的七个字，道尽了扬州所迷人的全部因素。这正是烟花三月的季节，也正是无限温柔的黄昏。瘦西湖上画舫穿行如梭，丝竹声、软歌声、猜拳行令、喧笑声，将整个湖面喧腾得十分热闹。

作品主人公约翰·克里斯朵夫出生在德国莱茵河畔一个小城市的穷音乐师家庭里。其祖父和父亲都曾是公爵的御用乐师，但此时家庭已经败落。老祖父很喜欢小克里斯朵夫，向他灌输了不少英雄创造世界的观念，这使他从小就产生了要当大人物的想法。 克里斯朵夫在父亲的严格管教下学习音乐，他早熟的音乐天赋引起了祖父的注意。祖父暗地里把他随口而出的片断缀成乐曲，题名为《童年遣兴》献给了公爵。小克里斯朵夫被邀请到公爵府演奏，被夸赞为在世的莫扎特。11岁那年，他被任命为宫廷音乐联合会的第二小提琴手。眼看孙子有了出息，祖父在欣慰中去世了。然而，他的家境愈发败落了，父亲整日酗酒，养家的重任过早地落到了他的肩上。克里斯朵夫在附近的一家豪宅找了一份教钢琴的兼职工作，并与和他年纪相仿的学生弥娜之间相互产生了好感，但在遭到弥娜母亲的一番奚落后愤然离开。此时，父亲也去世了。克里斯朵夫的童年也就这样结束了。 此后，克里斯朵夫经历了两次失败的爱情，他的心绪烦乱，意志更见消沉，整天和一帮不三不四的人在酒馆里泡。在这个时候，自小就教他安贫乐道、真诚谦虚的舅父再一次指引他走出了情绪的低谷，使他重新振作起来。有一次，克里斯朵夫去听音乐会，他忽然感觉到观众都是百无聊赖，而演奏也是毫无生气。他回到家里，把他所景仰的几位音乐大师的作品拿出来看，竟发现其中同样充满了虚伪和造作。桀骜不驯的克里斯朵夫随即发表了对大师们的反面意见。结果可想而知，他失去了公爵的宠爱，把他所在的乐队和观众也全部得罪了。一个星期日，他在酒馆里借酒浇愁时替一位姑娘打抱不平，和一帮大兵发生冲突闯下大祸，他只好逃到巴黎去避难。 在巴黎，克里斯朵夫陷人了生活的困境之中。最后，他终于在一个汽车制造商家里找到了一个教钢琴的工作。制造商善良的外甥女葛拉齐亚对他的命运充满了同情。克里斯朵夫继续着他的音乐创作，他用交响诗的形式写成了一幕音乐剧。然而，他拒绝一个声音庸俗肉麻的女演员演出自己的音乐剧，又给自己惹了麻烦，演出被人捣乱搞得一团糟糕，他气愤得中途退场。由于这次不成功的音乐会，他教课的几份差事也丢了，生活又一次陷入窘境。深爱他的葛拉齐亚因无法帮助他而伤心地离开巴黎回到了故乡。 在一个音乐会上，克里斯朵夫结识了青年诗人奥里维，二人一见如故，从此住到一起。不久，克里斯朵夫创作的《大卫》出版了，他再次赢得了天才的称号，生活也出现了转机。但不谙世故的克里斯朵夫仍被人利用，卷人一个又一个是非之争，逐渐身心疲惫，狼狈不堪，幸得葛拉齐亚的暗中帮忙，他才又—次脱身。然而，在一次五一节示威游行中，他的好友奥里维死于军警的乱刀之下，他出于自卫也打死了警察，最后不得不逃亡瑞士。 在瑞士，克里斯朵夫思念亡友，悲痛欲绝。一个夏日的傍晚，他外出散步时与丧夫的葛拉齐亚不期而遇，两人沉浸在重逢的喜悦中。然而，由于葛拉齐亚的儿子仇视克里斯朵夫，二人始终无法结合。 岁月流逝，克里斯朵夫老了，葛拉齐亚去世了，充满激情与斗争的生活也遥远了。当克里斯朵夫从瑞士的隐居生活重新回到法国的社会生活中时。他的反抗精神已完全消失，他甚至和敌人也和解了，并反过来讥讽像他当年那样反抗社会的新一代。晚年，他避居意大利，专心致力于宗教音乐的创作，不问世事，完全变成了一个世故老人，进入了所谓清明高远的境界。