小阳留了一张纸条，吃完早餐之后，喂了快龙，至于海星星的话，将海星星放入水中，倒入精心准备好的流速食物，海星星就会通过过滤的形式进行进食，至于铁壳昆的话，现在倒是不用进食。
在做完这些之后，太阳已经是从地平线升起，照亮了整片大地，闻着清晨清爽的空气，小阳拿上昨天准备好的东西，就开始上路了。
暖红色的天空，偶尔飞过几只波波，青草微动，晨起的神奇宝贝开始出来活动了。
真新镇后面先是一片小森林，在经过森林之后就是群山了，也就是亚米查山。
这里的山峰很多，低的只有几十米，高的有几百上千米，除了山峰，还有各种地形，基本都是由岩石组成的，从上空看下去，就像是一块巨大的石头。
小阳可是费了将近一个小时多才穿过这片森林的，可能会有人会问为什么不用会飞的神奇宝贝直接飞过去，其实，这个原因很简单，这种行为神奇宝贝联盟一般是禁止的，不过，有很多的人倒是被允许的，当然，如果是在私人的地盘上飞行，神奇宝贝联盟的人也管不着。
要是真的谁都用飞行神奇宝贝进行飞行的话，那岂不是整个地区都乱套了。
在到了山脚之后，就会发现，看上去都是山峰，可能会很难爬上去，其实这根本就不用担心，这里基本上各种地形都有，就是比较的复杂而已，有些路难走是肯定的。
“出来吧，海星星，铁壳昆。”在来到山脚之后，小阳倒是没有着急进去，在放出海星星和铁壳昆之后，说道：“海星星，铁壳昆，今天就开始我们的训练了哦。”
“米粒~”
“吉力~”
两只神奇宝贝摇了摇身子，回应道。
“两倍的重力。”小阳直接是用自身的能力，给两只神奇宝贝施加了重力，重力是比较全面的施加，比负重好上几十倍的效果，而且重力可以不断的增加重力，而负重显然是有些做不到的。
海星星和铁壳昆虽然是做好了准备，可是突然而来的重力，一下子就将他们给压倒在地，不过，之后还是有些吃力的慢慢的支撑了起来。
看着这种情况，小阳开始调整重力的重量，让两只神奇宝贝保持到最好的重力。
小阳和神奇宝贝绝招的重力不同，它是可以进行重力调整的，而且不是产生一个领域，而是可以分别对个体进行施加重力，当然，这是有距离限制，不过，随着重力的修行，范围就会越广。
而且，这种能力，就是有部分为了训练神奇宝贝而在无限世界中兌换的，只是后来没有想到，重力的作用不仅仅是这样，而是战斗力爆棚，不是领域，那也就是说，自己不会受到重力的压迫，这样重力对敌人使用的时候就可以无限的加持重力了，唯一遗憾的就是有距离要求。
“海星星，接下来的时间开始练习高速旋转，慢慢适应目前的重力。”对于神奇宝贝，自然是选择最快成长的训练方式，首先要先适应现在的重力，海星星不能像其它的神奇宝贝一样进行行动，只能是用高速旋转来进行高速的锻炼。
“铁壳昆，使用一下你会的绝招。”在安排海星星之后，接下来就是铁壳昆了，铁壳昆相比起海星星来说，移动可能会更加的困难，既然现在是自己的神奇宝贝，自然是要了解清楚的。
“吉力~”铁壳昆在叫了一声之后，就开始使用绝招了，只见原本黑色暗沉的外壳突然是发出了一阵黄光，在黄光过后，只见原本暗沉的躯壳多了一些金属的光泽，这是所以铁壳昆都会的绝招，变硬。
接着，在铁壳昆面前形成几根泛着紫色光泽的针，随后直接是飞she出去，这是毒针，恐怕是在进化前保留下来的绝招。
只见铁壳昆吐出一根白色的丝线，这是每只独角虫都会的绝招吐丝，紧接着就是撞击绝招。
“会四个绝招，还算不错。”虽然进化之后的铁壳昆只能学会变硬一根绝招，可是有些在进化之后都会保留下进化之前的绝招。
在看到这里之后，小阳思绪飞转，很快就安排了铁壳昆第一阶段的训练：‘铁壳昆，一边使用变硬一边对着那边的岩石使用冲撞绝招。’
“吉力~”在调控好的重力之下，虽然有些沉重，但是绝对在它们的承受范围之内，铁壳昆在接到命令之后，就开始一边使用变硬绝招，一边对着那边岩石使用冲撞绝招。
这样可以对铁壳昆的体魄进行锻炼，使身体更加的结实，在绝招不断使用间，能够使得绝招得到锻炼，能消耗体力，使得更快的适应现在的重力。
而那边的海星星也是一样的，这样可以使得岩石系或者表情是壳状神奇宝贝身体更加结实有光泽。
铁壳昆这样的不断锻炼，在进化之后，双针的威力就会更加的庞大结实有光泽。
在安排好神奇宝贝的锻炼之后，小阳自己就开始锻炼了，脱了身上的已衣服和裤子，避免衣服和裤子被汗水打湿，脱了衣服之后，就露出了洁白的肌肤，紧接着就在自己身上施加了合适的重力，重量已加上去，不禁闷哼了一声，毕竟这具身体还比较的幼小，但是却已经可以开始进行锻炼了，站在原地，顶着太阳，就开始训练一些基础格斗技和古武。
小阳在自己锻炼的时候，还不忘关注两只神奇宝贝的情况，在它们疲惫不堪的时候给予常磐之力，进行治疗。
最需要注意的还是海星星，本身就是水系神奇宝贝，尽管在阴处进行锻炼，不要以为它的身体是岩石构成就不会出现脱水现象，所以要即使给予海水补充。如果是平常的话倒没有什么，但是现在在这么高强度的训练之下就需要注意这点了。
像这样的锻炼可是非常恐怖的，要知道，即使是别人的极限锻炼，一天恐怕也就只能是锻炼一两次，而小阳有着常磐之力就不一样了，几乎是可以从早锻炼到晚，而且加上重力，本身就已经是甩别人几条街了，再加上这么好的资质，可见战斗力会成长的有多快，而现在的训练也只不过是第一阶段而已。