“啪啪啪........”
高教练的点评赢得了老队员们的掌声。
他们也有同感，石全在今天的比赛中，得分不多，表现也不够抢眼。
然而却默默承担起全队的重担，及时弥补队中的不足，为队友创造得分的机会。
这样的球员，更值得大家的尊重。
至于高教练不点名的批评，大家心中都有数。
待掌声结束，高教练继续讲道：
“当然，每个人的条件不同，能力就不同，只要在场上全力发挥，己队的胜利就有你的一份贡献。
希望你们能不骄不躁，继续努力，认真总结，在周末的红蓝对抗赛中有更好的表现。”
“啪啪啪.......”
掌声十分的热烈，队员们都很兴奋。
原本队中只有石全一人，大家多少还有点担心。
现在队中又涌现出两名神奇的小子，蓝队全体队员现在是信心满满，期待周末早点到了，用绝对的实力，碾压不可一世的红队。
想想红队惨败的样子，所有老队员都是兴奋不已。
然而，高教练接下来的话语，给蓝队队员泼了一盆冷水。
“周末的红蓝对抗赛，我会设置一些条件，比赛不会很轻松呦，你们要做好充分的准备才行，呵呵呵......”
高教练说完，竟然笑出声来。
“啊！”
他这么一笑，蓝队的全体队员都有一种不妙的感觉。
高教练肯定又要玩黑哨一类的把戏。
全体队员都有点丈二和尚摸不着头脑。
高教练讲完话，笑着离开了训练馆。
蓝队全体队员，在队长赵磊的带领下，来到了健身馆。
健身馆内，童雅馨和林娅楠已在锻炼。
今日，二女锻炼的很是卖力，有种拼命的感觉。
童雅馨领略到修炼的奇妙，修炼的热情十分高涨。
想要加快修炼的速度，必须尽快强化体质，不能冒进，这是石全刻录在她脑中的警告。
有了动力，知道该怎么做，自然不再用人督促。
林娅楠修炼了石全传授的仙级功法，修为提升的很快。
达到进阶边缘的她，功法已不再是阻碍，剩下的只有强化肉身。为了能早日提升修为，她是真的在拼命锻炼。
二女的表现，看得健身馆内所有人都是一脑门子问号。
这俩丫头是怎么了？受什么刺激了吧！
健身教练也是一样，疑惑地走到二女身边，善意地提醒道：
“注意运动量，别受伤了！”
二女报之以微笑，继续挥汗如雨，疯狂地锻炼着。
石全走入健身馆，看到二女的情况，笑了笑，默默地走了过去，陪同二女一起锻炼。
叶飞见石全走向二女，犹豫了一下，便跟随白青，去了其他地方。
...............
三人回到家中，亦如往常，长辈们已经开始修炼。
石全今日啥都不想干，吃完带回来的晚饭，就准备好好睡上一觉，弥补周末没能享受到的愉快时光。
然而，还没等他开吃，林娅楠就走了进来。
抱着厚厚一摞子作业，笑嘻嘻地传音道：
“劳您大驾，都给写了吧。”
“今天怎么这么多？”
“嘿嘿嘿，我和童雅馨要修炼，没工夫写，你就都代劳了吧。”
“都给我写呀！”
这一摞子作业，明显比平时要多。
这两个丫头现在是得劲了，开始得寸进尺，一点作业都不准备自己完成了。
“你是男人吗，能耐大，写得快，不差这一点。”
林娅楠是一脸的坏笑，贱贱地说道。
石全是怕了这个丫头，生怕她胆大妄为，整出什么举动来，无奈地伸手接过作业。
“行，行，算我欠你俩的。”
“欠我的，就还给我吧。”
林娅楠还真不客气，冲石全伸出了白嫩的小手。
“我还你啥呀？”
林娅楠的动作和话语，把石全整蒙圈了。
“灵石呀，你这两天没在家，我那两块极品灵石都用光了。还给我，再多给一块，晚上修炼用。”
石全恍然，放下手中的作业，走到装着灵石的大木箱子旁边，从里面拿出了五块灵石，递给了林娅楠。
“给，两块是还你的，剩下的你看着用，不够了再跟我要。”
“谢谢石全同学，你真好，爱你呦！”
林娅楠欢快地接过灵石，说了一句肉麻的话语，跑出了石全的房间。
看着跑出去的林娅楠，石全是一脸的无奈。
这个丫头，在人面前还好，说话很有分寸，可单独与自己进行神识交流，就什么话都敢说，什么磕都敢唠。
不过，她不耍心机，讲话直率，石全并不反感。
拿取灵石没避讳林娅楠，是她已经得到了信任。
连仙级功法都传授给了她，这100多块灵石就没必要藏着掖着。
比起仙级功法，这些灵石是一毛不值。
况且，林娅楠讨要灵石，石全明白，她是在帮自己的忙。
目前能帮助自己给大家添加灵石的只有林娅楠。
使用灵石，也不完全是为了她自己，而是为了大家。
只给她五块，不是石全小气，是因为一下拿不了太多。
反正这些灵石绝大多数都是给她们用的，啥时候用，啥时候给她就是了。
在确认林娅楠值得信任后，石全在传功给童雅馨的同时，传授给她仙级功法《九转玄女经》，不仅仅是对她的报答，还有着一份深意。
林娅楠能来家中，是个意外，也算是天意。
她在家中居住下来，并积极主动与大家一起修炼，对妈妈她们修炼有着非常大的帮助作用。
最主要的就是童雅馨开始修炼，有林娅楠在，益处就更加的显著。
童雅馨和林娅楠在一起修炼，可谓是最佳组合。
月影寒霜，在夜晚修炼，效果最佳。
这门功法除了能吸纳天地灵气外，最主要的是能吸取月之精华，为己所用。
月之精华乃是天地至宝，至阴之物。
阴阳平衡，阴阳转换构成大道之根本。
阴盛则阳衰，阳盛则阴损，阴阳变化可生出万物。
阴中有阳，阳中有阴，阴极则阳生，阳极则转阴。
从大自然的变化中，可以领悟阴阳转化的道理。
一年四季，冬至为最阴之时，也是一阳初起之日。之后便是阳渐盛，阴变衰，天地万物开始复苏。
反之，夏至是至阳之日，阳至而阴，万物开始走向凋零。
阴阳转换，周而复始，否极泰来，万物更新。