第二天,才刚进拳击区域的韦瑾,就被吴乾给叫住了。
“教练,有什么事嚒?”韦瑾问道。
“是有点事,你先坐这等会”吴乾道。
韦瑾虽然很想知道教练这时叫他有什么事,但既然教练说了叫他等会,他只能坐着等下了。
韦瑾坐了一小会,就看到韩墨拿着两份表格走了进来。
吴乾看到韩墨进来后,就把还在做热身训练的罗毅喊了过来。
过来的罗毅看到脸色有些茫然的韦瑾,心里也不知道自己教练叫自己过来,是搞的哪一出。
此时韩墨就把两份表格递给了吴乾,吴乾看了下后就分别给了韦瑾和罗毅各一份。
两人结果表格还没细看呢,吴乾就说道:“这表格就是你们今后一段时间的训练计划,这两份训练计划是你们韩教给你们做的,你们还不谢谢你们韩教”。
韦瑾和罗毅听到吴乾这话,也来不及细看上面的计划内容,两人看向韩墨就同声道:“谢谢韩教”。
韩墨看着道谢的两人,淡淡的一笑后就转身忙自己的事情去了。
韩墨转身走后,吴乾就道:“你们先仔细看下,一会就按这份训练计划去进行训练”。
“好的,教练”两人回道。
两人应了声后,就都低下头看自己手上的训练计划。
韩墨的这训练计划和之前吴乾定制的训练计划还是有个别的差异,这份训练计划对各部位的强化分得更加细致些。
吴乾也不打扰两人,这份计划还是他昨天和韩墨商量后,叫韩墨从之前的训练计划里进行改进,和增加细分一些训练项目。
两份训练计划都是为两人量身定制的,不再是之前集体都用的那份训练计划了。
韦瑾看完后,就和罗毅的换过来看看,一些罗毅练的项目,韦瑾的计划里是没有的。
有些韦瑾练的,罗毅的也没有,但这两份训练计划大体是相似的。
韦瑾拿着这份训练计划,心里那是相当的开心的。
发觉现在的自己又朝前走了一步,剩下的就是努力和汗水的付出了。
韦瑾把自己的训练计划收了起来,然后就开始进行热身。
因为时间还早,此时的拳击区域,就他们四人,其他的会员都还没过来训练。
而热完身的韩墨就找到吴乾,然后就笑问道:“今天我这边有几节课”
“两节,再给你安排多了的话,你不得和我闹”吴乾说道。
韩墨听到吴乾这话,就笑笑没在说话。
过了一会,吴乾道:“这时候那些学员还没过来,也是无聊,我们进去试试”。
韩墨听到吴乾这话,看了看吴乾,眼神里似乎在问“你确定”。
吴乾看到韩墨那欠打眼神,就有股莫名的冲动,想着一拳就抡过去。
不再去理会韩墨的眼神,吴乾戴上拳套就往拳台内走去,用行动证明了他的决定。
韩墨看着吴乾的样子,就笑了起来,他已经知道了自己师兄的决定。
这样的场景,在以前是时候发生的。
那时候,刚开始是他向自己的师兄挑战,后来慢慢的就变成了自己的师兄向他挑战,就犹如现在一个模样。
看到自己的师兄已经进入拳台,韩墨自己也不再坐着,戴好自己的拳套后就跟着跨进了拳台里面。
正在热身的韦瑾,还有在进行新计划训练的罗毅。
看到吴乾和韩墨都戴着拳套进入拳台后,就纷纷停下了自己的训练,跑到围绳边观战。
台上的吴乾看到站在拳台外的两人,皱了皱眉后就道:“你们训练完了么,跑来这边做什么”。
罗毅听到吴乾这话,就像个闷葫芦似的,一句话也说不上来。
最后还是韦瑾尴尬的笑道:“教练,我们就是来看看,学习学习”
“学习,可以,你两进来一起学习”吴乾气道。
韩墨看着就有点气的吴乾就道“他们要观战就让他们在外观战吧,没必要时时刻刻都对他们批评教育”。
吴乾一听韩墨这话,心道:“什么要观战就让观战,要是你像从前那样来找我挑战,我当然乐意他们观战,现在算是非常时期,哪能凭你说了句,就让他们在外面观战的”
“就一个实战训练,有什么好看的,他们平实没看过实战训练嚒?”吴乾打着马虎的道。
韩墨听到吴乾这无赖的话,也知道吴乾的心思,笑了笑之后就不再说话。
“不是有了新的训练计划了嚒?都给我到外面去进行训练”吴乾道。
罗毅听到吴乾这话一说,二话不说的就离开围绳到外面进行训练去了。
虽然出来了,但罗毅并没有走远,而是在训练力量的机械区进行&039;力量&039;训练。
那样子就像是之前的韩墨一样,这位置可以很好地看到拳击区域的一半,当然也包括拳台。
韦瑾侧跑到一边进行未完的热身训练,他并没有和罗毅一样去到外面训练。
吴乾看着两人的样子,就气不打一来,怒道:“你们两个,去单车房做20分钟的踩单车训练,拿上计时器马上过去”。
两人一听吴乾这么一说,虽然还是很不情愿,但也不能不听教练的话,每个人拿了个计时器就去往单车房。
吴乾走出拳台,看着两人进入单车房后,才反身回来。
韩墨看着吴乾的这个样子,就感觉有些好笑。
虽然觉得好笑,可也没真的笑出来,这时候要真的笑出声来,就真的打脸自己的这位师兄了。
吴乾回来后就调了回合时间,两人对了下拳,吴乾就率先开始了进攻。
韩墨看着进攻而来的吴乾,也只能被动这防守。
韩墨感受着吴乾出拳的力道,这力道不仅比那公竣出拳的力道大,还带着一股股透劲穿过肌肉,敲击在骨骼上。
感受到了吴乾的重炮的力量,读取到了吴乾出拳的力道,韩墨就开始游移,在吴乾出现空挡的时候,就打上一记重拳就离开。
而在单车房踩着单着的韦瑾和罗毅两人,此时的心请就犹如热锅上的蚂蚁,都想去看看吴乾和韩墨的对练。