杨林正愁灵力修为突破太快，而肉身修为需要一步步修炼跟不上的时候，如今终于有了解决之法，不仅可以沉淀灵力修为，还能锤炼肉身。
杨林问道：“不知你们在何处锤炼蜃壳，下次能否带上我？”
旁边一个幻化成人形的蜃族姑娘一脸好奇的问道：“前辈，你也有壳需要锤炼吗？”
杨林笑道：“我没有壳，但我有骨头啊，我锤炼骨头。”
“原来是长在肉里的壳。”
众人大笑。
“杨道友，深海的压力太大了，你们人族的肉身承受不住的，一不小心就有陨落的危险。”
“无事，我先跟着你们的后辈一起锤炼，等适应了再慢慢往深海锤炼。”
蜃月笑道：“既然如此，那便先和一些晚辈一起锤炼吧，不过杨道友可千万别勉强，一有危险就需要开启水遁术。”
“好，多谢蜃月道友。”
第二日，杨林便跟着蜃族到了最西边的一个幽蓝的水湖。
蜃月告诫道：“杨道友，这里是蜃母的腮部，这里连通外界海水，有三个水域可选，你先跟着后辈们在低水域锤炼。”
“好，多谢蜃月道友。”
随即杨林便丢下储物袋和储物戒指，跟着一些蜃族往水里而去，没有使用水遁术，水压很快增强。
这里一下水就是很强的水压了，这已经是海洋深处了，是蜃母在调节水位。
这个水压是全方位的，三百丈海水深度的水压就已经达到了两千斤/平方厘米，以人体的表面积算，杨林的肉身现在根本承受不了这个压力。
前世的核潜艇一般都只能承受一百到两百丈的水压。
杨林便跟着其他蜃妖，从一百丈深的在海水开始了锤炼肉身。
在水下打拳，在水下练步法，熬炼着肉身。
蜃月在岸上观察着杨林的行动，发现杨林确实没问题后，这才离开。
既然选择这样满压力锤炼肉身，就需要补充食物。
与蜃婆沟通后，蜃婆与蜃母沟通。
蜃母为杨林捕来了大量的海底妖兽，满足杨林进食的需求。
自此，杨林便开始了在海底锤炼凤凰肉身。
肉身出现饥饿感便进食，肉身消耗疲惫便进入生命之泉修炼。
以生命之泉配合体内肉身存储的天道之气滋养肉身。
滋养完毕后继续下海锤炼肉身。
锤炼肉身的同时也是在沉淀灵力修为，如此共同进步才是完美的根基。
金丹以前，杨林还用重力练功场锤炼肉身。
金丹以后，宗门的重力练功场力量太小，跟不上杨林的需求了，也就只靠打拳，抖大枪，龙族遨游功法锤炼肉身。
如今有了新的方法加入，还有无尽的生命之泉做为恢复，自然要将这些年缺失的锤炼都补回来。
如此锤炼，杨林的凤凰肉身也进步飞快。
......
到蜃族的第三十三年，一条有红色鬃毛，浑身金绿色龙鳞的蜃龙在蜃族地域内四下飞舞。
蜃女休养完毕出关了。
所有的蜃族见到蜃女都由衷的喜爱。
蜃龙所飞过之处，地上的蜃族纷纷吐出五色蜃气，形成五色云雾笼罩在蜃龙身上。
云从龙，古人诚不欺我。
蜃龙休息时，身躯就缠绕在蜃木上，头颅搭在蜃木的枝丫上，浑身鳞片随着蜃木的光华闪动，使得蜃族的士气提高了不少。
这日杨林从海里出来，蜃婆前来邀请杨林聚会。
来到蜃木下的小院内，蜃木上缠绕的蜃龙身上五色蜃气翻滚，蜃气飘到小院内，化为一个姑娘。
姑娘看起来十七八岁，瓜子脸，脸庞却柔和，蓝色的眼睛，红色的头发一直披到了腰上。
身穿金绿色渐变的轻纱丝衣，额头上还长着一对寸长的紫色分叉小角，看起来十分美丽又可爱。
姑娘来到杨林身前三步，双手交叉，躬身行礼道：“蜃女多谢杨道友救命之恩！”
杨林也拱手道：“蜃女客气了，我也是受了蜃族恩惠的，不必言谢！”
蜃婆笑道：“杨道友不必客气，救了我族蜃女，对蜃族来说就是大恩。”
众人坐下开始品茶聊天。
蜃女讲了一些被蜃洲仙岛四家囚禁的经历，听得其他蜃族人纷纷抹眼泪：“我族蜃女受苦了，这些该死的人类，竟然如此欺压我族蜃女。”
蜃女问道：“杨道友，你是人族还是妖族，我感觉到你是妖族！”
“实不相瞒，我本是人族，机缘之下得了妖族血脉，修有妖身。”
其她蜃族人纷纷道：“原来如此，难怪见杨道友就亲切，其他人族对我们可没这么友好。”
杨林不知该如何回答，只能默然不语。
一番论道后，杨林又开始了修炼。
蜃女整日缠绕在蜃木上修炼。
蜃母也毫不掩饰对蜃女的喜爱，蜃木上长出五色根须，轻抚着蜃女的红色鬃毛。
蜃女也确实是一个让人喜欢的姑娘。
生命之泉内就只有杨林一人在修炼了。
到蜃族第四十年，又服下一颗龙鳞果，杨林的肉身锤炼有了大突破。
即便肉身修为没突破到五阶后期，但肉身实力也增长了两成，这是弥补完了之前没有锤炼的缺憾。
又在海中锤炼了两年后，杨林申请在蜃族沉眠。
蜃婆为杨林送来了一个蚌壳，里面有温软的肉床，蚌壳放在生命之泉的水池里。
杨林服下一颗蜃珠，躺进了蚌壳里，随着蚌壳两瓣壳关闭，杨林开始了沉眠。
蜃珠内精纯的天地精气和灵力，以及生命能量，在沉眠中温养杨林的元婴，滋养神魂，使得凤凰元婴更纯净强大。
元婴与元婴是不同的，如若是其他人，一颗蜃珠下去，元婴能直接破突破一个境界，元婴修为圆满后，炼化蜃珠，能很轻松的突破化神境界。
而杨林竟然还在用蜃珠巩固元婴，净化元婴没能锤炼好的灵力，使得元婴无比纯净。
七年后，杨林从沉眠中醒来，肉身突破到了五阶后期。
沉眠中吸收完蜃珠的能量，稳固的元婴也无法再压制修为，闭关后顺利突破到了元婴后期。
至此，杨林到蜃族第四十九年，二百七十四岁突破到了元婴后期。
元婴中期到元婴后期，只用了四十九年，这还是全力压制修为，无法再压制的结果。
这个速度已经是天才中的天才了，岂不知一些金丹修士突破一个小境界都需要一百年。
修为突破自然是适应力量。
杨林再次进入了深海，在深海中锤炼肉身，适应新的肉身力量和速度。
吸收了蜃珠后，杨林开始获得了一些对蜃族幻术的理解，开始研究蜃族的幻术。
蜃族的本命幻术，就是将敌人的意识拉入自己创造的幻境内，在自己的幻境内将敌人的意识抹杀，让对方变成痴呆，这和杨林对灵识之舞领域的最初构想非常相似。
杨林在修炼之余便多了一个研究的法术。
蜃族只与杨林约定了在这里修炼六十年，虽然这里条件很好，但杨林自然不会赖着不走。
所以这最后十一年，杨林全力锤炼肉身和研究蜃族的幻术，毕竟灵力修为很容易，肉身更难一些。
这里可以入深海锤炼，还有无尽的生命之泉恢复肉身消耗，自然要将肉身锤炼够。
到蜃族第六十年结束。
不待蜃族提醒，杨林主动提出告辞，一个好的客人需要有自觉性，不能等主人提醒，赖着不走的客人是不会受欢迎的。
蜃族自然挽留了一番，不过杨林去意已决，只得同意。
蜃族为杨林准备了一个螺壳，这个螺壳空间很大，装了整整一螺壳的生命之泉水，小心封好。
又让杨林在生命之泉的灵脉里捡灵石。
杨林没贪心，捡了五十块上品灵石，五块极品灵石。
又在蜃族采了二十株千年灵草，收获满满准备离去。
（蜃族这一段的灵感来自于小时候听到的田螺姑娘的故事，希望读者能喜欢，回忆起小时候的童话。）