碧云宗内门食铺在斗法场边上两百米的样子，分东西两个食铺。
宗门毕竟百分之九十都是炼气期弟子，不能辟谷，而且招收弟子从七八岁到十七八岁都有，正是长身体的年纪。
一些筑基以上的修士也偶尔会满足一下口腹之欲。还有宗门内出身的弟子，当然好多人会自己在洞府做，于是这食铺便诞生了。
众人来到食铺前，上面写着内门西食铺。进门去，里面很宽敞。就跟前世大学食堂差不多，不过更大，桌椅都是木质的。
有几个窗口打饭食，有肉，有菜，看起来还挺丰盛，不过如此多人吃的食堂，味道你懂的，所谓众口难调，只能把味道大众化。
食铺分两层，一层是普通窗口，只要出示弟子腰牌，不管内门弟子还是外门弟子，饭菜基本都不要钱的。不过都是普通食材和凡人吃的一样。
二层就是所谓的单锅小炒了，用的食材都是灵食，米是灵田里种的灵米，肉是灵兽园里的灵兽肉，有专门的烹饪师用特殊技法烹饪出来的，能保留食材的灵气，吃到肚子里被身体吸收。
烹饪师是个很容易的专业，一般炼气五六层就能办到了，善于控火，低端的烹饪师是根据食谱控制火候烹饪，高端的烹饪师就可以随意把握食谱，创造出新的食谱。
据说那些烹饪大师，用一些特别高端的食材烹饪出来的灵食，吃了可以提纯体内灵力，也能助于突破境界。
杨林说请客自然不能在一层吃免费的白嫖。二人劝解，才入门的新弟子哪里来那么充裕的灵石来吃灵食。
杨林安慰道：“两位师姐放心便是。”
二人还待劝，杨林已经往上走了，只好跟了上去。
到二楼坐好，一个炼气期弟子过来道：“三位师兄，师姐，吃点什么。”这是在这里做任务赚宗门贡献点的弟子。
杨林道：“师弟你们有食单没有？可以给我们看看么？”
炼气弟子转身很快拿了个食单给他们看。
杨林问道：“为何这个灵粥，有一灵石一碗的，也有二灵石一碗的。”
炼气弟子道：“师兄是新入门的吧，师兄有所不知，这个灵米贵，这个碗又那么大，如果一灵石的量这个碗就只有一半，所以这个一灵石的粥就是一半是灵米，一半是上等的普通米混合熬成的。两灵石的粥就是全部都是灵米。”
杨林大笑道：“师弟真是快人快语，那来三碗两灵石的灵粥，三份两灵石的灵肉吧。”接着从储物袋里拿出十二颗灵石给他。
炼气弟子说了句三位稍等便进去了。
南宫晓担心道：“师弟，这也太贵了，修炼艰难每一颗灵石都有大用处，要为长久计，你这样是不是太浪费了。”
黄三娘也道：“是啊师弟，咱们普通内门弟子一月就只能领取十颗下品灵石，你这一顿一个月灵石没了，还赔了两颗。”
原来普通内门弟子只能领十颗灵石么？
杨林笑道：“两位师姐，灵石都给了还能要回来么，咱们就来尝尝这四颗灵石值不值就是。”两人也就不再说了。
过了一刻钟，炼气弟子用法力端着三人的灵食过来。三大碗灵粥和三份灵兽肉放桌子上，有盖子盖得严严实实。炼气弟子告诉三人要用灵力轻轻打开。
三人依言打开，灵粥浓稠合适，如牛奶一样乳白，上面飘着白气，修士都知道这是灵气，一股淡淡的甜香飘进鼻子，又流进肺里非常舒服。
炼气弟子道：“三位得趁热喝。”
于是杨林招呼道：“两位师姐别客气，师弟先喝了。”
拿过灵木做的勺子，开始喝粥，一口粥入口，浓郁的米香伴随着稻谷的草木香充斥着口腔，然后是一股甘甜让人回味无穷。
随着热灵粥入喉下肚，一股温暖充斥全身，星星点点微弱精纯的灵力被脏腑吸收，随着经脉汇入丹田。
自然的灵力最为精纯，这就是为什么天材地宝那么珍贵的原因。年份久的药材受灵力慢慢滋养，吸收储存的灵力最是精纯。
炼成丹后，由于炼丹师的丹方加入各种材料，能最大程度保留药材里的灵力，但是让灵力多了杂质。当然也不排除个别特别优秀的炼丹师，可以完美的祛除杂质，但是显然这样的炼丹师炼制出来的不会是低端丹药。
一种药材就是一种药材的灵力，就算再加同样的药材，因为年份不同，生长环境的区别，灵力也不一样，混在一起灵力就混杂了，更别说不同的灵材混在一起。
但是经过炼丹师用炼丹的火焰锤炼，就像打铁将两块铁锤炼在一起一样，可以让灵力完美融合在一起。
虽然融合的灵力也无比精纯，但是融合的灵力已经不是原始天材地宝的灵力了。
虽然丹方也祛除杂质，但是杂质是驱散不完的，你泼一瓶墨水在地板上，你洗的干净么？无论怎么洗都有墨水分子留下。
这灵粥便没有加任何其他灵材熬制，只有净水，所以灵力原始精纯，味道甘甜香醇，口齿生津。
根本停不下来，不一会一大碗灵粥入肚，放下碗。赶紧运转功法调息。慢慢感受一会，意犹未尽。
向两位师姐看去，还在小口小口的喝着，也是一脸享受的样子。
又过了几息，两人喝完放下碗，杨林道：“二位师姐赶紧调息一下。”
二人依言运转功法调息，片刻后睁开眼睛一脸满足。
杨林道：“看二位师姐的表情，看来这两灵石的粥值呢。”
黄三娘道：“嗯，这粥是不错，不过师弟只此一次，不可贪多。”
杨林笑道：“师姐放心，咱们来看看这个灵肉如何。”
于是打开灵肉的盖子，里面是一整块拳头大小的灵肉。
同样冒着白气，杨林用灵木刀切成几大块，一口一块。比普通的肉更鲜嫩，不过味道嘛，异味，血腥味比较重，毕竟为了保证灵力不失，不能加太多的东西进去。
兽类总要吃东西会夹杂着杂质附在血肉里，不像灵米，吸收灵力和日月精华杂质少。
总体来说，有灵粥珠玉在前，灵肉就逊色不少，味道差，灵力没有灵米纯，不过也可以了，也算值两灵石吧。
不过对于杨林来说这灵肉是血食，对肉身有大好处，壮体，壮力，可以经常忍着味道吃，自己的肉身瓶颈肯定能很快突破。
杨林看到两位师姐也是皱着眉把灵肉吃完，又调息一阵，杨林道：“师姐这肉如何？”
南宫晓笑道：“明知故问。”三人一阵轻笑。
杨林对南宫晓道：“师姐你擅长炼丹，也经常摆摊，这一品聚气丹值多少钱一瓶？”
南宫晓想了想道：“一品聚气丹是炼气期弟子修炼的丹药，很容易卖掉，一般二十五灵石一瓶吧。”
杨林又问道：“一品壮魄丹呢？”
南宫晓又道：“一品壮魄单是炼气期弟子锻炼体魄，培元固本的，也对神魂有一点作用，能卖二十灵石一瓶。”
杨林再道：“一品净灵丹呢？”
“一品净灵丹是用来起到提纯灵力，祛除经脉杂质的，筑基期也能用，不过效果甚微。这个贵一点，一般情况能卖到三十块一瓶。”
杨林点头：“师姐真是厉害，什么都懂。”
“我也是从小接触得多一点，师弟这是要准备买丹药修炼了吗？”
“我就是好奇问一下，我不打算靠丹药修炼的。”
两人大奇，问道：“这是为何。”
杨林回道：“师弟觉得，是药三分毒，过于依赖丹药修炼，会降低身体对自然界灵气感应的灵敏度，得不偿失，慢一点反而更好。”
黄三娘道：“师弟倒是看得透彻，不到万不得已还是不要服丹药的好。”
南宫晓也点头记在了心里。