林东洗完澡出来，带着一身水气。
头发湿漉漉的往下滴水，千郡和叶倩如看他这模样有点呆萌，但又不敢说出来，心里憋得好辛苦。
虽然授艺，但毕竟年纪小了点，大二的学生啊有木有！如果林东是个道骨仙风的白胡子老头那她们肯定恭恭敬敬的。当然，如果林东是个白胡子老头那大家的隔膜代沟肯定大的没办法，授艺还好，但淬体不可能找他……
“迎风三式你们暂时学不了，你们现在刚上小学，要是给你大学的题，就是为难你们。”林东其实之前就思考过，如何指导千郡和叶倩如提升。练气方面好说，打基础的统统由他来做，淬体和疏通经脉等等，修炼必需的基础打好了，再让她们慢慢顺着这条路的往上修。不过招式方面，就有点难，因为他掌握的东西稍微有点高，尤其是迎风三式这个绝招，云悠悠都参悟得很费劲。
“那我们学点容易的！”千郡无所谓，只要能学就行，她相信他会有最好的安排。
“那我，先教你一个燕子身法吧！”林东笑道。
“燕子身法？”叶倩如听了，有点好奇，燕子身法好像哪里看过？
“在地宫首层，有位前辈将她的身法铭刻在大壁上，她那一门的东西我们不知道具体秘诀学不了，但是这个燕子身法的精华部分，我们还是能学的。”林东一说，千郡和叶倩如就想起了，在地宫首层大殿里，还真看过不少秘技，虽然她们一个也看不懂，不过记忆中有，燕子身法就是无数种秘技的其中之一。
林东不知道那位前辈的修炼法门，也不知道需要配合什么心法。
不过。
他将这个燕子身法简化后，发现用自己的方式来运行发挥，效果也非常接近，如果练好了，估计最少有八九分火候，威力比起原装正版差不了多少。
“在修炼燕子身法前，你们首先感应‘气’的存在。此前你们也感应过那种能量在体内的经脉流通，但是你们还没有感应过自己的‘气’，我要教你们的，就是先学会感应。”林东伸出双手，叶倩如一拉上就往自己的胸口上按，林东阻止了她：“握住我的手就可以了，闭上眼睛！”
“好！”千郡差点跟叶倩如一个动作，幸好反应慢了一拍，否则窘死了。
她收慑心神。
屏息静气。
随着林东手上的热力增加，她感觉自己的身体开始有点发亮，仿佛正在发光似的。尤其是经脉以及身体的各个穴道，更是星星点点的发亮，其中最亮的，莫过于小腹的丹田。丹田最亮，其次是胸口膻中以及头顶百会，眉心印堂还有背后命门也很亮，最后是手掌的劳宫和脚底的涌泉。跟淬体不同，林东这次输入体内的，是一种特别细小的银色光芒。
它毫无阻滞地流通在经脉里头，每路过一个穴道，就会将里面的能量牵引出来，让光亮进一步加强。
到了膻中，气一引出来，整个身体暖融融的。
心脏跳到了特别强劲。
呼吸特别轻松。
而到了丹田，有种电流般的感觉，随着银色光芒的牵引，慢慢的透出来……千郡差点要欢呼起来，这就是自己体内蕴藏的“气”吗？好奇妙啊，这种如此强大的能量，竟然一直沉睡在自己的体内！
另一边，跟千郡的感应不同，叶倩如发现自己体内的“气”是一种火焰般的热力。
跟林东淬体那种高热偏偏又有所不同。
同样是火焰般的存在。
“你们都感应到自己的‘气’了，现在你们要做的，就是慢慢地顺着我的导引，尝试着控制它，当然开始不容易，但不要着急，因为这是婴儿学步，当你学会了，就会不断加强！每一次失败，都会是成功的基础，别急，心神要沉静，仔细感应它，控制它，它是你身体的一部分，它是一种可以控制甚至收发由心的能量，只是它沉眠得太久了，你们才需要重新跟它沟通起来！”林东不断地牵引起两个“气”，让千郡和叶倩如接触、沟通并加以控制。
开始，千郡和叶倩如都做不到，那种气根本不受她们的意志控制，让她们急得没办法。
不过时间久了。
意识渐渐跟这种“气”连联系上。
控制不了，但感应更加真切，而且在放任自流的情况下，气会自然地顺着经脉流通向身体其它穴位，这种能量完全不受重力的影力，也不受身体肌肉皮肤的阻隔，它们走的是经脉。如果经脉不够通畅，它才会停下来，或者减慢速度通过。
时间也不知过了多久。
当千郡成功控制住丹田的一丝丝“气”，让它按着自己的意志动了一动。
她激动得大叫出来，那种成就感简直要爆炸……可惜心神一脱出，联系就断了，看见林东的无语和叶倩如的羡慕，千郡头一回像个孩子似的吐了吐舌头，又赶紧重新投入那种玄妙的感应之中，再一次尝试连接。
气的沟通渐渐的没有问题了，控制也有了相当大的进步，但距离控制自如那就是山峰跟山脚的距离。
“不错了，能够在两个小时内完成感应并略加控制，你们的天赋和进步有点超乎我的想像之外。”林东给她们一个鼓励。
“那是你教得好！”叶倩如不是拍马屁，她的确很激动。
“接下来再教你们燕子身法吧！”林东将灵气在体内运行一遍，又分到千郡和叶倩如的体内各运行数遍，直到她们记住了这种运行方式，才停止讲解。目前还不能控制气运行，那不要紧，等有空闲慢慢练，功夫就是这样练上去的，最重要的是学会这种方式。林东的运功方式，跟创造燕子身法的那位前辈不同，但现在千郡和叶倩如要学的也不是那个正版，而是林东亲手改良的简略版，威力稍减，身法变化也精减了一些，但拿来在蔚蓝星球这边对付普通人中的佣兵杀手，那太够了！
“记住了！”千郡和叶倩如确定已经把心法熟记，才点头表示自己OK了。
“然后步法是这样的……我做示范太快，你们看不过来，这样吧，我用你们做模板，你们自个感应！”林东以手一抖，两女情不自禁地飞了起来。
林东双手如柳迎风，悠然而动。
千郡发现自己忽高忽低，时而在地面，时而飞上半空，顿时感觉反应不过来，一片眼花缭乱。
另一边的叶倩如也差不多，她们知道林东已经放慢了速度，可是还是看不过来。林东赶紧提醒她们：“闭上眼睛，用心感应，连沟通气，运行我刚才教给你们的路线，再配合我的指引。”
学习这种表面简单其实非常深奥的燕子身法，幸亏有林东这个“好师父”。
要不是他。
就算有人手把手教。
恐怕千郡和叶倩如学一年也不一定能学会。
“定下心神，细细的感悟。现在，这个是燕舞，我将几个简化了，归类为这个燕舞，现在的变化已经足够应会战场需要了，所以我们就这样走。燕舞要配合身法心法和步法，注意左右的变化，左右上下前后，它们之间，是可以相互转换的。注意圆，这是燕子心神最大的奥义所在，整个燕舞其实就在一个无限大和无限小的圆内，当你们参悟到这一点，你们学习的燕舞就有几分火候了。”
“是！”千郡似悟非悟，仿佛能够抓住一丝丝感觉了，但又差点没有抓牢，心中又是着急又是期待。
“刚才的感觉，你们回去慢慢的参悟。悠悠参悟迎风三式也是你们这样的感觉，似悟非悟，然后自面里悟出来，化成自己的东西。接下来是燕返，当你们掌握了燕舞的圆，那么就要开始掌握更高的半圆。这种半圆，在大圆之内，就像太阳的阴阳鱼那样，非常的玄奥奇妙，你们掌握这个，主要是洞悉它的变化，由苍穹到深渊，由深渊到苍穹，由刚到柔，由柔到刚，这种变换是你用气的变换，身体步法自心而发。”
千郡和叶倩如好不容易学完了燕返，正想停下来休息一下，仔细回忆下刚才的感悟。
没想到，林东还继续往下讲：“燕子身法还有第三式，为了形象地描述以及记忆，我就把最后这一式叫做‘燕子三抄水’吧！跟轻功那个燕子三抄水不同，它是圆、半圆以及点的变化。当你们掌握了燕舞和燕返，明白了圆的无限大和无限小，那么就会发现，圆和点是一样的，它们的变化，就是中间的半圆，而半圆也在圆之中。随着我现在导引的心法，配合步法，你们会发现，这种身法的变化，其实是生命的一种自然律动，就像我们呼吸一样。如果你们符合了它的规律，那么很容易，而且越来越容易，当你们不符合它的规律，那它就像憋气一样，难受！你们仔细感应一下！”
又花了两个小时。
林东将燕子身法教给了千郡和叶倩如。
她们感觉自己已经学会了，如果林东带着，她们渐渐能够发挥出来了，可惜林东一停手，她们就用不了……
说到底，还是气的掌握！
林东带着。
她们不用担心，气全由他导引，燕子身法当然容易，像呼吸那样，他一带就出来了，不过他一停手，就像掐住了脖子，想呼吸也呼吸不了！千郡和叶倩如相互对视一眼，心里既是着急，又是高兴，今天晚上的收获可谓是大丰收。
淬体，感应“气”的存在还有学习燕子身法。
每一不是梦寐以求的。
不过知道得越多，心里就越着急，因为这真是一个浩瀚如海的新世界啊，自己仅仅一只脚迈进门槛里，如何不着急？
“我相信这么简单的东西难不倒你们的，先休息吧，不用着急，明天起来再慢慢参悟，时间有的是！”林东好言安慰两女。千郡和叶倩如听了很感动，又很汗颜，对林东来说很简单的东西，但自己学了半天还是这模样，是不是有点对不起他的期待呢？看来，以后一定要更加勤奋更加努力才行，用汗水补回来！补回天赋和悟性的不足！
第二天，程明歌起来的时候，发现千郡和叶倩如正在练习。
练得一身是汗。
昨晚虽然睡下了，但没睡几小时就爬起来练。
云悠悠在旁边看了一会儿，表示这个燕子身法有点简单，不过林东用来教初学者还挺合理的。她的话让千郡和叶倩如差点没有泪目，这还简单？这个燕子身法越练越复杂越练越深奥好不好……
“是很简单，我看这一阵子都学会了！”鱼彤彤看见林东没起床，立即活跃起来，他不在，没人知道自己的尴尬，自己当然还是个萌萌哒的美少女！而且这个燕子身法真有那么难吗？来来去去的十几步，对于高智商的自己来说根本不叫事。
她站出来，表示自己向大家展示一下学到的东西。
第一步，动作很慢；第二步也小心翼翼；第三第四步开始放开，第五第六步感觉根本没啥难度的，然后直接上第七第八第九步！
结果是鱼彤彤菇凉控制不住脚步，越走越快，最后拐着大弯，成功地躲过沙发桌子和门口，直接冲进了杂物间，一头扎在扫帚拖把上面，狼狈得一塌糊涂……千郡和叶倩如觉得今天的天气真好，原来苦练了半天的闷气一扫而光，同时哈哈大笑起来。还好有程明歌在，班长大人比较有同情心，赶紧把“萌萌哒的美少女”拉起来。刚好林东起来了，开门出来问发生了什么事？
机智的鱼彤彤菇凉尖叫一声有蟑螂，立即佯装无比害怕地逃上二楼，冲进自己的房间。
还好！
丢人的模样没让他看见，否则就糗大了！
“有蟑螂！”到了吃午饭的时候，叶倩如还拿这个说事，鱼彤彤立即用眼睛发射死光，秒杀这个胸大无脑的海魔女，不就是多了四两肉吗？有啥了不起，我的才是黄金比例好不好！老了你那个肯定下垂，我这个绝对不会，哼哼！