遥远的天空之上，青罗就盘坐在距那三位天刑堂长老不远的头顶之上，然！这三位冥尊初期的大能却一无所知。
桓石虔紫府丹田内玄冥珠快速旋转，玄冥心诀将吸纳入体的阴煞元气，迅速的变成本源之气，那本源之气与启天神露融合，分为两股能量，一股冲入任脉，经承桨，玄矶，紫宫，神阙，进入丹田。
另一股冲入督脉，经百会，神道，灵台过长强，石门，进入丹田，两股能量又在丹田汇合。
一路所过，强筋扩脉，淬骨铸体，先天之精，后天之精，本源之气，启天神露，生命本源，交织在一起，融合成一股股强大无匹而又特殊的能量。
这样反反复复，终于！丹田终于化液为实，旋转成丹，丹始褐色逐成金色，不断旋转盈实，盈实！
慢慢的金色光芒似达到饱和，金丹盈实越加庞大。终于！浓缩盈实的金丹上面开始有了细小的裂纹。
启天神露，本源元气，生命之晶，变成一滴滴金色的液体，宛如活的蝌蚪，它们就好像一个个精卵，从裂缝中钻入金丹，在金丹内不断扭动发育成长。
慢慢的，一个小小的胚胎芽形成，胚胎慢慢的长大…长大…长大，最终变成一个人形胚胎。
丹消婴成！！！桓石虔竟然真的进阶到元婴初期。
这个丹田里的小孩就是元婴，他是修者的另一个身体，也叫“法身”。
法身不同于人身，法身能做人所不能及的神通。
奇迹出现！那胚胎几经翻身扭转，其胎儿形象越加明显。
头，头发，脸，脸廓，眼，眼睛，鼻子，嘴巴，耳朵，一个婴儿的五官逐渐显现。
颈，肩，胸，腹，臀，四肢，终于变成了一个小婴孩！
那稚嫩的小婴孩，紧闭着眼睛，双手合十，盘腾而坐，小小的鼻翼不住扇动，腹部丹田不住的起起伏伏。
启天神露，本源元气，生命之晶，变成的金色液体，从其脐带输送，宛如母乳不断的让他吸收，其身体形状不断的盈实。
待那金色液体吸收饱和后，婴儿就像刚刚睡醒一样，两只小手和小嘴巴舒服的打了个舒垣。
脐带自动断裂，又化为金色的能量融入旋涡之中。
伸伸懒腰，蹬蹬小脚，婴儿盘滕而坐，似无师自通，胖嘟嘟，粉嫩嫩的小手不断飞舞，手指不断变幻，默运法诀，手掐指诀，快速舞动，那动作如行云流水，姿势曼妙可萌之极。
随着指诀不停变幻，一切本源元气似遵从他的号令，在其体内不断游走，所过之处，塑脉淬体，其身形不断盈实。
玄冥珠豁然出现在他的丹田内，一吸一哺，玄冥珠在其丹田内旋转，将本源元气又反哺给桓石虔本体，其本体与元婴终于成为“共体”。
写之复杂，其只是盏茶时间，桓石虔身体已开始出现明显变化，体内元婴打什么指诀，桓石虔亦打什么指诀。
指诀！所谓“指诀”。即人之两手指端，仍是“起止”之祖！
其末梢神经与血脉经络最为灵敏发达，手臂上的经络贯穿联通整个人体。
指诀变化，就是运用十根手指依照修炼法诀，灵活变化，以达到每一个指诀动作可以调动管理体内每一条经络，让经络把自己想运输的元气调动起来，输送到想去的地方。
再根据法诀，做出契合天地法则之术，施展出搬山捣海神通。
这种指诀先易后难，非勤奋苦练，熟能生巧，最后才可达到随心所欲，意念所过，指诀己出，才能迅速的施法应敌。
说是简单，真正做起来却非常难，这好比弹琴一样，十根手指，上下齐舞，可以弹出优美乐曲，而不懂音律者，十根手指乱飞，亦是七八糟的杂音。
俗话说，会者不难，难者不会，凡事只要入门，逐步才会生巧。
指诀与琴谱一样，都是教人怎样运用手指，弹出优美乐曲或指挥体内经络跳动。
“丹田”它总是给人一种神秘感，何谓丹田？丹田到底是什么？它有什么功能？它为什么这么神秘？
丹田人皆有之，体内分：上，中，下三个丹田，统称为丹田。
两眉间者为上丹田，心下者为中丹田，脐下者为下丹田。
上丹田藏神之府，真气充盈时可使精力充沛，记忆力增强，智慧剧增，并能激发人体先天潜能。
中丹田是藏气之府，真气充盈时可以调心养神，强心肺，益宗气，发神力。
下丹田是藏精之府，是炼精化气之所，下丹田的真气充盈或凝聚成丹后，可以贮存能量，固本培元，它位居人体中心，其范围包括关元，气海，命门。
修者培养的真气就贮藏在这里，所以下丹田对于修者非常重要，一旦击中，轻者丹田受损，重者丹田碎裂，一生积蓄化为乌有，成为普通人。
所以你可以将丹田理解为是人体贮藏能量与发挥能量的地方。
现代竞技者多以肉体肌肉内贮存能量，其持久力和爆发力，时而有限。
而修者，他们的能量不仅储存于肌肉筋络之中，更是将多余的能量储存于丹田，这就好比他们比凡人多备了一个油箱发动机。
桓石虔与体内元婴现在开始巩固元婴初期修为，那玄冥心诀，自动运转大周天，一路经任脉，督脉，冲脉，带脉，阴跷脉，阳跷脉，阴维脉，阳维脉等“奇经八脉”，一边游走，一边扩脉淬身，盈实修为。
奇经八脉，与十二正经不同，既不直属脏腑，又无表里配合关系，其循行别道奇行，故称奇经八脉。
指诀继续打出，玄冥心诀再入十二正脉，手三阴三阳经，足三阴三阳经，这些经脉与人体表里配合，直属脏腑经脉，故称十二正经脉。
手三阴经：手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经。
手三阳经：手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经。
足三阳经：足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经。
足三阴经：足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经。
玄冥心诀，不断运转周天，冲刷筋脉骨骼，每完成一个周天，丹田婴儿就凝实壮大就多一分。
良久之后，桓石虔终于睜开双眸，眼睛里精光乍现，深邃似海。
“终于突破到元婴期了。”桓石虔喃喃自语道。
若知详情，请看下文：盘肠谷调虎离山，敌军至将计就计。