除了一塌糊涂的丹田外，高星宇的识海也受到了损伤，这才是大麻烦。因为金丹期的修者根本没有能力修复识海的损伤，只能等它慢慢自我恢复。
修者的识海受损，会导致一系列的问题。比如神魂力量恢复会变得异常缓慢；不能精细操控神魂力量，无法施展大多数的术法；不能神识外放，无法细微地观察外界，同时也无法打开自己的储物戒。
此外还有一个重要的问题，那就是现在高星宇的周围到底是什么环境，是否具有危险，他完全不知道。
被劫雷劈得凄惨无比的他，神识无法外放，五官和体感又被暂时废掉，这让高星宇如同瞎子聋子，根本无法了解周围的情况。
高星宇心中暗暗叫苦，却也没有任何办法。此时如果有什么危险，那他也只能被动承受，用自己的肉体，或者说那一摊表皮已经被碳化的肉来硬抗。
现在再多想也是没用的，高星宇开始自救，在等神识自我恢复的同时，努力吸收周围的元气，开始修复肉身的大工程。
可是，这是什么鬼地方呀！天地间元气也太稀疏了吧，这要他多久才能恢复呀！高星宇无语凝噎，只能在心里疯狂吐槽。
高星宇并不知道，他现在所处的地球界乃是末法位面。要不是空间漩涡开启瞬间有微弱的元气从中散逸出来，被周围的植物吸收，那他连这点元气都感应不到。
高星宇来自于祖星，出生时就有异于常人，识海广阔，神魂力量强大。
但由于他的肉体不足以支持，所以从三岁起，高星宇就时常感到头疼欲裂，为他的童年生活带来了极大的痛苦。
后来，高星宇的师父出现，收下他为徒，并帮他将识海和神魂力量封印了大半，才使得高星宇与常人相仿，可以正常进行修炼了。
高星宇从小跟着师父修炼，学的是极为罕见的上古修真之法，而不是流行的修仙法门，底子打得异常扎实。
在师父离开后，高星宇独自修炼。他凭借惊人的修炼天赋，用了不足五十年，就结成了金丹，修炼速度和真实实力均远超他人。
不过，就在他渡结丹小天劫时，却发生意外，最终通过空间漩涡流落到了地球界。
高星宇并没有急于将吸收到体内的元气用于修补身体，而是积攒了一些之后，对这些元气进行仔细的分析。
他惊喜地发现，这些元气中附带有木、土、水属性，其中木属性占了大半。而且这些木属性中，隐约有生命的气息，这对高星宇的恢复才是最有效的。
高星宇根据感觉，判断出这种气息来源的主要方向，然后开始运转摄元决，全力吸纳这个方向的元气。
摄元决是一种隔空采气的小术法，是修者在不直接接触的情况下，采集未知物品或生物的气息，用于分析和了解其特性的实用技巧。
后来，摄元决经过小幅改良，被广泛应用到炼丹上，成为丹师们在开炉炼丹时分析药性，掌握火候的重要辅助手段。
高星宇跟着师父，把跟修炼有关的杂七杂八的东西学了不少，炼丹自然也在其中，所以他对摄元决的运用还是非常熟练的。
摄元决是一种对境界要求很高，但并不花费多少真元和神魂力量的术法。也就是说，只要你的境界达到，并领悟了这门术法，那么在使用时是非常轻松的。
因此，摄元决被高星宇在这种情况下使用了出来，倒显得是恰如其分。但话说回来，这也是他现在为数不多的几种可以施展出来的手段。
在距离高氏人形炭团不到三米的地方，生长着一株三线金丝带。这是一种秦岭特有的名贵中药，具有活血化瘀的奇效，比普通金丝带的药效强出很多。
这株三线金丝带已经有几十年的年份，刚刚又受到元气的滋补，原本三线金丝带是贴着地面生长的，现在已经有半人多高，茂盛的很。
半天之后，这株三线金丝带已经蔫头耷拉脑，不复之前的样子。而高星宇的左手，勉强可以轻微地活动一下了。
此时的高星宇已经收功，在慢慢地调息养神。
用摄元决隔空吸取带有生息（三线金丝带）的元气虽然对他的恢复有很大帮助，但他却不能做的太过，要适可而止。
否则这就成了魔道功法，会对他的道基带来很大的负面影响。
高星宇又发现了一个问题，由于他为了封印自己而动用了本命精血，身体损耗很大，此时的他，已然开始感到饥饿了。
要知道，自从三十年前他顺利筑基后，基本就辟谷了，日常最多喝些灵茶、灵酒。每隔上两、三个月，他才会自己做点灵食打打牙祭。
这个灵食可不是普通人吃的零食，是以各种灵兽或灵药为主材做出的菜肴，含有大量的元气，是辅助修者修炼用的。
有些擅于制作灵食的高手，甚至可以通过各种食材的巧妙搭配，使其产生某些属性或药性，进一步提高其辅助修炼的作用。
高星宇小时候兴趣比较广泛，跟着一个博学多才又宠着他的师傅，自然也学过制作灵食，不过并不精通。
修者想要学习东西其实非常简单，只要识海牢固，神魂力量强大，就可以直接用神识扫描玉简，就可以把大量的知识复制在头脑中。
玉简并不是万能的，有许多特定的秘法是无法印制在玉简中。而且，即使修者从玉简中复制了知识，距离应用层面还是有一段距离的，修者也只有真正领悟了这些知识以后，才能合理地使用。
修者达到炼气期，修出神识之后，就可以自行制作玉简。玉简只是一个统一的称谓，以各种玉石做成的简、牌形式居多，便于统一收藏和长期保存。
但也有些重要的信息需要特别手段来传承，这时修者可以使用某些异兽的骨、皮或特殊植物来完成特定信息的存储，打开方式同样会复杂很多，其安全性和传承性就显露无疑了。
当达到一定的境界时候，修者可以用神魂力量直接将自身的某些知识、术法或信息一对一地传递给别人，又被称为“神魂烙印”。