神经衰弱是一种功能性疾病。患者大脑功能活动暂时失去平衡,表现为容易兴奋、激动,又容易疲劳。有时激动得热泪盈眶,有时又会感到痛苦万分,情绪低下,思维能力和记忆低下,精神不集中,时常心烦意乱,爱发脾气,常常因为一点小事而大吵大闹。晚上经常失眠多梦,白天则感到头痛,腰酸腿痛,四肢无力等。
方法与步骤
见图2-1-46。
图2-1-46神经衰弱推拿按摩
(1)患者先仰卧位,术者双手五指轻轻按揉患者前额部,并稍稍用力按揉印堂、百会穴3~5分钟,见本图(1)。
(2)紧接上法,术者再用两拇指稍用力按揉患者足三里、三阴交、太冲、涌泉穴3~5分钟,见本图(2)。
(3)患者俯卧位,术者用掌根揉患者脊柱及脊柱两侧,并以多指揉在心俞、膈俞、肝俞、胆俞等穴反复施术3~5分钟,见本图(3)。
(4)术者再用拇指指揉法在患者足部的涌泉穴按揉施术3~5分钟,以引火归原,见本图(4)。
注意事项
(1)对神经衰弱的病人,在自我治疗的同时,可配合心理治疗。俗话说:“心病还应心药医。”进行心理疏导,可尽快达到治疗的目的。
(2)神经衰弱的病人,在接受以上疗法的同时,可以晚上临睡前用热水泡脚,每次泡10~20分钟。
(3)应学会调节自己的工作、生活,加强户外运动和体育锻炼,增强体质,调整心态。