“搬”家，遇见新的自己

断舍离分为两种。

一种是清零式的断舍离。

把居所过剩的杂物以“必要·合适·愉快”标准缩减数量。

因为与大量的忘却物、执念物进行战斗，要消耗大量的精力和体力。比如要完成“今天我要把冰箱收拾完！”这个目标，就需要用心用力。

另一种是保养式的断舍离。

这种断舍离的感觉就是居所的杂物已经缩减到某个程度，要保持这种程度，每次都对居所的“污垢”进行清理。到了保养阶段，就不怎么需要专门去搞大规模的断舍离，也就是说，可以进行“愉快的断舍离”的境地。

我们的身体每天都在代谢，居所的杂物也有出有进。而代谢也有一定的频率：

“天”“周”“月”“季度”“半年”“年”。

比如说，换衣物是在春夏季。春夏季处理掉的衣物就是以“季度”为单位的废品。像我家所有的毛巾类的物品都在年底换新，这就是以“年”为单位处理的废品。

以“天”为单位的废品也不是没有，但大多数人都会偷懒，以至于到年底大扫除的时候要和其他人一起进行“大工程”。

我家并没有类似这种的大扫除。因为每天进行清零断舍离，以“天”为单位处理掉废品，年底的大扫除只是“清扫·擦拭·磨刷”的小作业。

我想有很多人现在处于“清零式的断舍离”的阶段，而断舍离的精髓可以说到“保养式的断舍离”的阶段才能发挥出最大效果。

原因是在这个阶段：

强牺读牺。与物品打交道是个愉快舒适的过程。

物品不是大麻烦，而是小伙伴。

空气清新、舒爽，让人想多待在这样的环境里深呼吸。

到了这一阶段，即便家里稍微有点散乱，也会毫无压力，“有点乱，不过马上就能收拾完”。

这候 75Z w. CoM 章汜。经常听说“把家务整理习惯化”的说法，但是断舍离并不是“习惯化”，用“自然化”形容比较恰当。先通过“清零式的断舍离”彻底缩减物量，之后就能顺势进入轻松地让居所恢复到简洁·舒适状态的良性循环中。

“出”是恢复到人本原的日常生活状态。

制大 75ZW.com 制枭。“出”是自然的回归。

很多人认为的断舍离是“清零式的断舍离”——不管三七二十一的“出”。我想要向准备进行这种断舍离的朋友们强调一下“断舍离其实是不搬家的‘搬家’”。

意思就是虽然在同一个地方，住在同一所房子里，却像搬了新家一样，居所空间和自己发生了巨大的颠覆性的变化，这种“搬家”的时机多种多样，比如黄金周、夏休、长假等，如果找不到长假，心血来潮也是一个机会。不少人这样一点一点地挤出时间，利用断舍离，让人生重新发出明亮的光芒，重新创造宽松自在的居住空间。

断舍离，并不是充斥徒劳感的“收拾整理”，而是提升空间次元的“搬家”，同一个地方，同一所房子，却有完全不同的风景，还有崭新的自己。