方斗朝着东升朝阳，单腿站立，双目半睁半闭。
只见他双臂紧贴肋部，头颅微仰，迎着朝阳吞吐气息。
肉眼难见的视线内，无数杂乱的白气，朝着方斗身周汇聚而来，其中分出两股，缓缓钻入方斗鼻孔。
“舒坦！”
两股白气入体，瞬间爆散成无数细丝，融入四肢百骸，提升方斗的身体素质。
白气，也就是天地元气，平时散布空中，凡人肉眼难寻，除非是掌握了修炼法门，才能发现并捕捉到。
雄鸡传授的金鸡桩，俨然是食气炼体的法门。
方斗感受到，天地元气滋养身躯，令人飘飘欲仙，一时间得意，动作有些走形了。
“咕！”
雄鸡拍打翅膀，飞到方斗头顶，狠狠往下啄。
“唉哟！”
方斗吃痛，连连举手告饶，“鸡大师，我错了！”
抬手摸头，已经肿了土豆大的硬块，这只鸡下手挺黑！
公鸡落地，在方斗面前，重新摆出个金鸡独立的姿态。
不得不说，这门桩法由公鸡使出，威风凛凛，就像是冲锋陷阵的大将军。
阳光打在身上，给公鸡披了身大金袍子，更显不可一世。
方斗摇了摇头，这般天然而成的神韵，自己无论如何也学不会。
人就是人，身体构造和鸡天然不同，不管再怎么模仿，也不可能完全一摸一样。
“罢了，学了七八成神韵，就已经足够受用！”
方斗平心静气，纠正姿势，继续炼化天地元气。
刚开始，他也走了不少弯路，嫌吸收白气的速度太慢，想要主动出击，吸收更多的白气。
一时贪心，桩法打乱，四周白气反而快速散去，让他无从捕捉。
方斗终于明白，想要吞吐足够的天地元气，必须站好金鸡桩。
“呼呼！”
站了三四个时辰，方斗接连炼化了七八股天地元气，感觉肌肉都酸了，骨骼血液更是沉甸甸的，知道今天到了极限。
“鸡大师，吃午饭了，你想是些啥？”
公鸡左右摆动翅膀，示意不用给自己准备。
正说到这里，公鸡双眼变得锐利，转向一处瑟瑟摇晃的草丛。
“咕！”
公鸡双翅震动，速度太快化作虚影，眨眼间飞到半空，跨越将近十来米的距离，扑在摇晃的草丛中。
方斗看得目瞪口呆，他前世见到的肉鸡、蛋鸡，都是养殖场的品种，连矮小的栏杆都跳不上去。
而斗鸡，和同伴厮杀拼命，早已有了返祖的趋势，展翅飞高四五米是家常便饭。
“会飞的！”
公鸡落在草丛，右爪蜷曲、左爪踩在地上，竟是使了个金鸡独立的姿势，稳如泰山落在地上。
“妙啊！”
方斗看得鼓掌叫好，先前他修炼金鸡桩，是静态动作，此刻公鸡一飞落地，在运动中使出金鸡桩，令他大开眼界。
还能这么搞？
公鸡一爪飞快伸出，草丛中窜出黑影，俨然是条长长的蜈蚣，背壳红得发亮，长达半米、粗若茶杯。
这头蜈蚣肥硕身长，一窜出草丛，还没来得及逃走，就被公鸡的爪子按住，如同被铁水浇铸，丝毫动弹不得。
“咕！”
公鸡猛地低头一啄，正中蜈蚣脑壳，响起破碎声。
蜈蚣的头颅包裹甲壳，简直是天生的盔甲，但是在公鸡的啄击下，轻易破碎，墨绿色的血水四处飞溅。
公鸡见到鲜血，胃口大开，爪子用力撕扯，将蜈蚣撕碎成七八段，一口一段吞吃下去。
“咕咕！”
方斗看得全身汗毛竖起，这下胃口没了。
中午吃木炭煨笋、城里三瘸子的卤猪舌，还有半锅鱼汤。
鲜笋是山旁竹林挖出来，层层外壳包裹下，淡绿色的笋肉嫩得掐出水，放在炭火中煨熟了，撒上磨碎的粗盐就能吃。
三瘸子的卤猪肉当真一绝，猪脸肉、猪耳朵、猪拱嘴和猪舌头各有风味。
可惜，昨天方斗去得晚了，只剩下两根根猪舌头。
恰好，方斗喜欢卤猪舌的口感，让三瘸子切了，淋好麻油用荷叶裹了，拎回来开饭。
煨笋热气腾腾、卤猪舌却是凉的，再配上散发鲜香的鱼汤。
只可惜，方斗先前看了场好戏，胃口不是太好。
五根胳膊粗的鲜笋，只吃了三根半，卤猪舌倒是吃完了，鲜鱼汤仍剩下小半锅。
至于蒸好的三斤米饭，倒是吃个精光。
方斗摸摸肚皮，突然想到，怎么今天胃口不好，却比往常胃口最好的时候，吃得东西更多一倍了。
他板着指头计算起来，貌似自从修炼金鸡桩起，自己的饭量就水涨船高了。
考虑到金鸡桩这门桩法，吸收天地元气淬炼身躯，虽然时间太短，暂时没有见到显眼变化，但饭量变大，已经可以说明问题了。
上午炼站桩，下午就该例行抓米。
方斗心中默念，米斗浮现在面前，里面照旧是半斗米。
他伸出双手，一把捞起白米，觉得无比轻松。
金鸡桩初见成效，以往抓捞白米，都要用尽全身力气，今天却想抓了把棉絮，轻飘飘并不吃力。
方斗双手飞快往来，顷刻间抓了五六斤米，米斗只剩下底部一层，这时候他才微微感到吃力。
他内心欢喜起来，看来今天可以挑战，抓捞第二次半斗米。
米斗底部的一层白米，被方斗抓完，随即抖动起来，白米如同潮水涌入，满满升到半斗的位置停住。
方斗深吸口气，双手插入虚空，耳边掀起哗啦啦米粒摩擦的声音，然后他手掌抓紧，缓缓往外拖拉。
等到手掌缩到米斗口部，方斗感到手腕一沉，知道考验来了。
双臂开始用力，肌肉贲张起来，方斗往后退了几步，双掌伸到面前摊开，两团白米躺在上面。
成了！
方斗继续上前，从方斗中抓出一把把白米。
一斗等于十升，十升米大约十五斤中。
先前方斗每天，只能抓出半斗米，也就是七斤半。
如今修炼金鸡桩，体质得到提升，每天能抓两个半斗米，也就是整整一斗，折合约十五斤。
方斗掐指一算，抵消因此提升的饭量，每天积攒的白米大幅度增加，菜刀和铁锅有希望了。
但是，等他见到公鸡后，喜悦烟消云散。
差点把鸡大师忘了，这可是饭桶啊，米山都不够它吃的。