第643章 踩水的境界

“咯咯咯……怎么样啊热迪妹妹,这衣服漂亮吧,让官人给你也做一套。”

说到这里寇婷婷还故意把胸脯往前一挺,将厚厚的本钱充分展露出来。

然后用一个自认为优美的姿势,噗通一声跳进了泳池里。

这个姿势,真的只有她自己认为优美。

因为在宋小川看来,简直就跟一个煤气罐扔进了泳池里差不多,溅起了好大的水花。

还好他眼疾手快,用一条浴巾挡住了迸溅起来的水花,不然溅到娘子身上可麻烦了。

虽然溅到岸上的水并不多,可苏小小如今是孕妇,属于重点保护对象。

“哎呀对不起,我这技术太烂了。”

寇婷婷转头发现自己闯了祸,赶紧给苏小小道歉。

苏小小本来就是个性子比较柔的人,更何况两人还是好姐妹,自然是不会计较这点小事儿。

“没事儿,你们好好玩吧。天气凉了,注意别玩时间太长。”简单几句话,展示出了大娘子的大气和高雅。

宋小川在一旁看着,感觉自己这位娘子,真是变得越来越端庄美丽了。

都说女人怀了孕会浮肿变丑,他怎么觉得自家娘子变得更好看了呢。

就在他愣神的工夫,古力·阿缇娜也一跃跳进了泳池里。

不愧是在吐蕃国,冬天下河抓过鱼的人,跳水的技术不是寇婷婷能比的。

感觉她如同是一条美人鱼一样,嗖的一下子钻入水中,几乎都没啥声音。

水面只是冒了几个水泡,基本没啥浪花。

古力·阿缇娜整个人借着跳跃的力量,直接下沉到泳池底部。

顺着底部游出去好远,然后才从泳池的另一边钻了出来。

“哎呀,古力妹妹你怎么跑哪儿去了?”

寇婷婷看到古力·阿缇娜跳进水里半天不上来,还以为她出啥事儿了呢。

要不是因为看到官人淡定自如的样子,她都想喊人来帮忙了。

结果古力·阿缇娜突然从水里冒出来,把她给吓了一跳。

宋小川看了之后,忍不住感叹道:“啧啧啧……人和人的差距,怎么就这么大呢。”

寇婷婷听了之后问道:“官人,你是不是在说我笨?”

宋小川赶紧仰头看向天空,回了一句:“有吗,没有吧。”

然后跟个没事儿人似的,凑到苏小小跟前,贴到肚子上听了听声音。

“切,官人分明就是笑话我了。”寇婷婷不服气,可是也没办法,谁让她游泳技术这么菜的。

“官人你别光笑话我啊,你游起来也不一定比我强。”寇婷婷挑衅道。

哎呀喂,老虎不发威你把我当病猫了啊。

宋小川原本今天不打算下水的,被寇婷婷这么一说,决定下水好好真是一番。

“热迪仔细看着,正好我也教教你。”

他想着阿木热迪住在山区,肯定也不会游泳,借此机会教教她和寇婷婷。

“嗯!”阿木热迪老老实实的点了点头,然后在一旁站着看。

宋小川脱了衣服穿条平角裤,就直接跳进了泳池里。

他也懒得回屋去换泳裤了,反正平角裤跟泳裤也差不多,就是弹力方面稍微弱点。

“看好了,这个叫仰泳。”

他首先展示了最省力的仰泳姿势,这种姿势的最大特点就是比较节省体力。

要诀是入水的时候手臂要自然放松,保持手臂伸直不弯曲,先用小指入水,拇指向上,手掌向后侧。

充分利用手臂在空中移动的惯性,掌心向下划入水,伸肩,屈肘屈腕。

然后内旋上臂,配合身体的摆动,使手掌和手臂与水对齐,感受一定的压力。

完成了抱水的动作之后,接下来就是划水。

划水时前臂向内旋转,手掌由内而下、由后而内、由下而前逐渐变化,肘关节和大臂慢慢靠近身体,用力将水推向脚。

划水完成后,借助掌心水的反弹力,手臂放松快速抬肩。

出水后肩膀带动大臂,然后是小臂,最后手跟着出水。

整套动作舒展流畅,由于是仰着躺在水面上,把宋小川的胸肌和腹肌都充分的展示了出来。

前世的时候,他可是花了好几万找私教学的游泳。

如今体质比以前好了,而且还有了内功气息变得绵长,自然游的更好了。

就连古力·阿缇娜,都被官人的泳姿给吸引了。

她虽然水性好,可没有受过系统的训练,泳姿更接近于动物的游泳方式。

“看好了,接下来这个叫自由泳,也是速度最快的一种游泳方法。”

自由泳同样也有入水、抱水、划水、出水四个手臂动作,另外还多了一个空中。

另外在游泳的过程中,腿部需要上下摆动来维持身体的平衡。

除了维持平衡之外,脚拨水也能起到一定的提速作用。

就看到宋小川整个人如同炮弹一般,从泳池的这头游到了另一头儿。

双腿猛地一蹬泳池边,就从那一头迅速的游了回来。

整个过程用时比较短,动作也看上去很威猛。

看到这里阿木热迪也忍不住,噗通一声跳进水里。

因为她没有泳衣,所以就穿着衣服直接跳进来了。

然后站在水里说道:“官人,你再教一遍,刚才我没看明白。”

宋小川看向阿木热迪,心想你穿着衣服下水能行吗?

要知道衣服在洗了水之后会变得很重,给有用带来巨大的阻力,人穿着衣服有用比较容易沉底。

结果她仔细一看阿木热迪,人站在水中脚是没有落地的。

整个人就那么立在水里,一双肉乎乎的小脚丫在水里随意的踩踏两下,人就不会沉下去。

“热迪,你会踩水啊?”他忍不住问了一句。

“啥叫踩水?”阿木热迪有些疑惑地回道。

呃……宋小川也是一阵无语,你都会踩水的人了,还让我教游泳。

宋小川当年也想学踩水,可惜他的教练也不会如此高明的技术。

踩水的初级境界,就是人立在水里,脑袋露在水面外。

脚不停的动,手轻轻的划动几下保持不下沉就行。

踩水的中级境界,是人站在水里面,胸口以上都露在水面外。

腿部的动作并不算快,而且手臂可以举起来做别的事情,不需要辅助划水。