第二天,闻遥就正?式开始了?备战新赛季的?训练。
与去年一样，今年新赛季的?第一站依然是大奖赛。
经过两个赛季的?赛事比拼，闻遥的?积分已经顺利跃居女单第一,拥有率先选择分站的?权利。
在遭遇上?届世?锦赛的?判分风波之后，所有人都以为闻遥这?次肯定要避开俄罗斯站，结果出人意料的?是,闻遥今年依然坚定了?选择了?俄罗斯站与中国站。
第一站中国站的?比赛将在十月初开启。
第二站就是俄罗斯站,两站前后时间就相隔一周。
算一算时间，已经不足两个月了?。
时间看着?充裕,实际上?对闻遥来?说已经所剩无几。
因为她还没有正?式确定新赛季的?两套节目究竟用什么，以及,抠出时间进一步提高跳跃难度。
“我打?算在这?个赛季放四个四周在自由滑节目中。”闻遥说道。
冰场边，闻遥与威尔森教练坐在一旁的?桌边商讨新的?训练计划。
威尔森教练非常诧异地?看着?她：“四个四周？你确定？”
闻遥坚定地?点点头。
昨天晚上?，杰夫给她打?了?个电话，在电话中将他调查和分析之后的?结果告诉了?她。
当时在电话里——
杰夫：“我就这?么说吧，按照世?锦赛上?你的?跳跃配置来?看，冬奥会上?你很可?能打?不赢。是,你的?阿克塞尔三周是你的?杀手锏,可?是架不住小乔和娜塔莎有多个四周和四周连跳啊。你以前跟她们比是靠什么赢的?？GOE和PCS,这?两项可?都是ISU裁判掌握生杀大权的?范围啊。你要是想要摆脱被他们摆布的?困境，除非将BV提高到她们根本望尘莫及的?地?步。”
杰夫给出了?两套构成方案，一套是根据她目前现有的?跳跃组成一套BV最高的?组合,另一套则是加入了?两组4T和4S的?连跳之后的?新方案。
“两组方案的?初始BV分值相差十分左右。不过你自己看吧,万一没能的?话，这?BV再高也得不偿失。”
闻遥何尝不知道？
高难度意味着?高风险。
一个8分的?3A，要是摔了?，直接就会被扣掉4分。
9.5分的?4T扣得就更多了?,摔一下?4.75分就没了?。
就这?还没算摔倒扣的?1分。
但对她来?说，高难度意味着?赢的?更大可?能性。
她非常清醒地?朝威尔森教练点点头：“《天鹅湖》的?配置虽然看着?还行，但变数太大了?。如果娜塔莎或者小乔表现更完美，当时我就算把那个一点几分找回来?也赢不了?，除非她们出现失误。”
她抬头看着?威尔森，坚定地?说：“我不能将冠军赌在别人会不会失误上?。”
短暂的?讨论之后，威尔森同?意了?闻遥的?计划。
“那么第一步，就是提高体能。四周连跳可?没那么简单，对于很多选手来?说，再多加一个四周都难如登天，更何况你还想加四周连跳。但凡你的?体能稍差一点，整个节目都可?能因此崩盘。”
闻遥慎重地?点点头。
威尔森教练行动?力十足，将桌上?的?笔记本翻过一页，直接开始罗列闻遥新的?体能增强计划。
弟子?努力又肯拼，威尔森其实也挺高兴的?。但是高兴的?同?时，他又忍不住有些担心。
担心闻遥是不是将自己逼得太紧了?。
……
体能是技术难度的?基础。
想要上?难度，天赋排第二，体能才是第一位。
高原集训的?第二天，威尔森为闻遥安排了?多到恐怖的?全套体能训练。
除了?基本的?上?肢力量与腰腹力量的?练习，还安排了?三倍的?下?肢力量训练、专项力量素质训练以及负重练习。
一个上?午下?来?，闻遥练得脚软，感觉走在路上?人都快飘起来?了?。
中午的?时候，李启鹏在食堂遇见她，还以为她怎么了?，赶紧上?前询问：“闻遥你还好吗？怎么看着?……”李启鹏回想了?下?她两腿发软的?走路姿势，有点担忧。
闻遥连连摆手：“没事啊，李教练，完全没问题的?。”就是一方面好几个月没有训练了?，一下?子?又加大了?训练量不太习惯，另一方面是因为刚到高原地?区，还没完全适应。等坚持一段时间就好了?。
直到反复重申自己确实没事，李启鹏这?才不太放心地?走开了?。
转身?遇上?刚结束训练的?短道队，他走到队伍中间，站在南川面前咳了?咳：“南川，你来?一下?。”
两个人一前一后走到食堂外面的?拐角处，李启鹏背着?手回过头，欲言又止地?看着?南川。
南川脸上?缓缓打?出一个问号。
李启鹏找他干什么？
他疑惑了?下?，主动?问道：“您找我……闻遥怎么了?吗？”
李启鹏看他一眼，眼神中带着?纠结与谴责，沉默半天，反问道：“是该我问你，你把闻遥怎么了?？”
南川：“……？”
什么叫他把她怎么了?？
南川一脸费解地?看着?李启鹏：“不是……您想说什么？直说就行。”
李启鹏再次欲言又止地?看着?他，思想斗争了?半天，终于还是语重心长地?说道：“我知道你们这?个年纪的?小年轻血气方刚，感情?好，偶尔也会有忍不住的?时候。但是吧……你们俩好歹也是运动?员，接下?来?新赛季快开始了?，记住一定要尽量克制，千万不要影响竞技状态。”
南川：“…………？”
早在听见“血气方刚”四个字的?时候，南川就露出了?一脸比李启鹏更加复杂的?表情?。
他匪夷所思地?看着?李启鹏：“不是，您说这?个干什么？”
“还干什么？”李启鹏瞪他一眼，“我刚才看闻遥走路腿都软了?！你们是来?训练的?知不知道！国家队对你们的?恋爱睁一只眼闭一只眼，你们自己也需要自觉，某些方面必须克制！”
南川：“……………………”行吧，他总算听懂了?。
血气方刚……
他倒是想，关键他媳妇儿?也没给他这?个机会啊。
小打?小闹有，但每次他都很有分寸地?没往下?进行，顶多就是征用一下?媳妇儿?的?手。
昨天晚上?倒是个机会，人刚抱上?床，后脚她手机就响了?，接下?来?一个晚上?她都抱着?手机跟俄罗斯那个叫姐夫还是杰夫的?在聊BV的?事情?，根本顾不上?他。
……他特么好冤。
“脚软……应该是体能训练吧？”南川摸摸后颈，将昨晚了?解到的?情?况跟李启鹏一通解释。
解释完，恍然大悟的?李启鹏顿时满脸尴尬：“……原来?是这?样，咳咳，是我误会了?。那什么，行吧，那就当我什么都没说过，你，咳咳，你赶紧进去吃饭吧。”
南川点点头，转身?朝食堂里走，一边走一边思索。
不过李启鹏这?话倒也提醒了?他。
俗话说得好，万事都只分为零次和无数次。要么干脆别做，要是破了?戒，他估计自己也没那个定力能再憋下?去。
这?个赛季对她那么重要，他还是先憋着?吧。
……
闻遥对这?匪夷所思的?对话一无所知。
如今她的?全部注意力都在训练上?。
对于花滑节目来?说，技术难度是骨架，音乐和编排就是血肉。
闻遥打?算双管齐下?，训练的?同?时，尽快将新赛季的?节目确定下?来?。
冰演期间她捣腾出了?四套节目，选曲两首古典乐，两首中文歌曲。
《肖邦第一叙事曲》、《D大调卡农》、《生命之河》与《但愿人长久》。
按照她的?计划，她打?算从这?四套节目中选出两套作为新赛季的?节目。
只是，她有点不确定究竟选哪个比较好。
这?一次伊万诺夫老师在选曲上?给了?她充分的?自由，但是奇怪的?是，她反倒没有了?像是前两个赛季选定《小王子?》和《天鹅湖》时那种“就是它了?！”的?确定感。
总觉得每一套节目都差着?点意思。
她以为是自己不够自信，所以才会在选曲上?出现犹豫。
这?个情?况一直持续到半个月后，伊万诺夫作为特聘教练带着?伊万加入了?高原集训。
半个月下?来?，高原训练效果明显，闻遥的?四周连跳已经能稳定下?来?了?。
4T+3T和4S+4T。
其实上?个赛季末她已经能够在训练中顺利跳出四周连跳了?，但为了?最大限度地?保障节目完整度，怕赛场上?出现失误，她最终还是没将四周连跳放进节目中去。
等到伊万诺夫到来?，闻遥打?算将四套节目都表演给老师看一遍，让老师替她决定究竟上?哪个节目。
晚上?，冰场上?为闻遥一个人空了?出来?。
伊万诺夫和威尔森坐在一般设置裁判席的?位置上?。
四套节目都按照自由滑的?长度进行了?编排，如果后续确定了?节目之后，也可?以改成短节目。
闻遥从《D大调卡农》开始滑起。
冰面上?寒气四溢。
闻遥穿着?黑色保暖服立在冰面中间。
钢琴琴音潺潺流淌间，闻遥身?姿柔软而舒展地?起舞，便随着?小提琴声的?加入，她开始利落起跳。
前半段还非常顺利，直到后半段，慢慢开始出现一点点失误。
4T+3T失误变成了?4T+2T。
还有一个3A+1eu+3S最后一跳落冰时不稳，单手扶冰。
伊万诺夫微微眯了?下?眼。
威尔森瞥他一眼，没好气地?说：“新节目磨合度不够，会出现失误很正?常吧，你也不必现在就开始皱眉头。”
伊万诺夫挑了?下?眉。
他没解释自己为什么会皱眉，笑了?笑，给从冰上?下?来?的?闻遥递去刀套和纸巾盒。
闻遥短暂休息了?二十来?分钟，随后又上?了?冰。
第二套节目她表演的?是《但愿人长久》。
依然略有瑕疵，这?回前半段的?第一个四周跳就出问题了?，落冰摔倒。
好在闻遥几乎是立刻就爬了?起来?继续表演，后半段本来?也安排了?四周连跳，但临时被她改成了?三周连跳。
表演结束之后，闻遥拧着?眉，面色严肃地?从冰面上?下?来?，显然是很不满意自己的?表现。
威尔森说：“是不是体力消耗太大了?？要不剩下?的?两套节目还是等明天再继续吧？”
闻遥摇摇头。
她知道绝对不是体力的?问题。她清楚自己的?体能状态，应该说比之前世?锦赛期间应该更好，没道理连两套节目都撑不下?来?。
刚才在表演《但愿人长久》的?途中，那个临时改变的?四周连跳，不是她不想跳，而是起跳的?前一秒她脑海中突然浮现出一丝没来?由的?感觉，她觉得自己跳不出来?。
等到她回过神，三三连跳已经在她的?本能下?跳完了?。
不知道为什么，整个表演期间，她总觉得有一口气没顶上?去，所以导致跳跃总出问题。
这?种感觉跟滑《D大调卡农》的?时候非常相似，总觉得差着?点什么。
伊万诺夫沉思了?片刻，忽然问道：“这?四套节目，你当时选定它们的?理由是什么？”
闻遥眨眨眼。
当时表演《但愿人长久》是因为在中国的?冰演上?，选择了?一个契合中秋节的?主题。
《生命之河》则是上?个赛季教练组曾经向她推荐过，选它的?理由跟《但愿人长久》差不多，既然是中国的?冰演，她当然更加倾向于选择中文歌曲。
至于《卡农》，主要是她自己挺喜欢。记得在学校高考复习期间，午休时学校广播站总会播放《卡农》，所以等到冰演的?时候要滑新节目，闻遥第一个想到的?就是它。
至于《肖邦第一叙事曲》，选它的?理由就更寻常了?。
其实作为伊万诺夫的?学生，他们冰场里的?孩子?大多都会去练习老师以前的?经典节目。
最常见的?两套就是《叙一》和《罗朱》，几乎人人都会。
常常有人开玩笑说，这?两套节目是他们冰场祖传的?节目。特别是闻遥和伊万当初青年组最后一年都选择了?《罗朱》之后，这?个说法就流传得更广了?。导致他们冰场其他孩子?参加比赛时，经常被人问：“怎么不滑你们家祖传的?《罗朱》？”
伊万诺夫沉思了?片刻，抬手叫停了?闻遥。
他朝闻遥招招手：“先别滑了?，跟我去外面走走吧。”
闻遥：“？”
虽然疑惑，闻遥还是依言照做。
她换好了?鞋子?，跟着?伊万诺夫往外走。
夜幕已经降下?来?，星空漫天。
走在集训中心外面的?草地?上?，伊万诺夫说：“你现在还能回忆起自己前两个赛季选中《小王子?》和《天鹅湖》时的?心情?吗？”
闻遥微微怔忪。
老师一开口，就切中要害。
她大概明白老师想说什么了?。
她顿了?片刻，慢慢地?陈述着?说：“……一开始选《小王子?》，是想把这?套节目献给我的?初心。《小王子?》代?表着?我喜欢上?花滑，喜欢上?南川的?最纯粹的?理由。它是我花滑的?起点。”
伊万诺夫静静听着?，没有打?断她。
闻遥往下?说着?：“选《天鹅湖》是想要致敬母亲。她的?《天鹅湖》在我的?生命中有着?独一无二的?意义。所以我就想滑一套属于我自己的?《天鹅湖》，我希望能被她看到，甚至是被她认可?。”
伊万诺夫依然没说话。
他也知道，以闻遥的?聪慧，已经明白他提这?个问题的?目的?了?。
她是感受型的?表演者，之前表演的?每一套节目都充满着?她想要传达的?感情?。
因为她格外动?情?，所以她表演的?节目也格外有感染力。
闻遥现在的?心境没法完全契合这?些节目，不是她的?问题，也不是节目的?问题。
他今晚看闻遥的?表演，两套节目的?编排水准依然在她的?水平线以上?，都是非常优秀的?节目，哪一套拿出来?都足以得到高分。
但，这?对伊万诺夫来?说是不够的?。
以他对节目内容严苛到近乎吹毛求疵的?眼光来?看，闻遥在这?两套节目中倾注的?感情?还远远不够。
闻遥的?体能本可?以掌握的?几个跳跃也都失误了?。不是她的?水平出现波动?，主要还是因为她整个人没能兴奋起来?。
兴奋，这?是对花滑运动?员比赛时非常特殊的?一个要求。
因为节目需要表达，需要释放，更需要爆发，因此比赛之前花滑运动?员需要将自身?的?兴奋度调高。
作为感受型的?花滑选手，闻遥的?问题解决起来?其实也很简单。
只要她找到自己想要表达的?核心。
伊万诺夫拍拍闻遥的?肩膀说：“好好想一想这?个赛季你有没有什么想要表达的?。节目可?以重新排，音乐也可?以重新选，‘理由’，对你来?说，这?比其他的?任何事情?都更加重要。”