生活中，很多人拒绝接受自己所碰到的一个不可避免的情况，想去反抗它，结果使他失眠好几夜，并且痛苦不堪，问题却一点没有得到解决。事实上，只有最终接受了不可能改变的事实，才从痛苦中解脱出来。
甘地被誉为印度的“圣雄”和“国父”。一天，他坐火车，不小心把自己穿着的一只鞋子掉在铁轨上了。此时，火车已经轰隆隆地启动了，他已不可能下车去捡那只鞋子。
旁边的人看到甘地没了一只鞋子，都为他可惜。忽然，甘地弯下身子，把另一只鞋子脱下来，扔出了窗外。身边的一位乘客看到他这个奇怪的举动，就问：“先生，你为什么要这样做呢？”
甘地笑了笑，慈祥地说：“这样的话，捡到鞋子的穷人就有一双完好的鞋子穿了。”
假如丢了鞋子的人是你，你会把另外一只鞋子扔出去吗？
生活中，我们经常会为了生活当中无法接受的事而懊恼、抱怨不已——混乱、噪声、东西被偷了、排水管塞住了，等等。虽然我们抱怨、愤怒、唠叨、自怨自艾，希望事情会有所不同，但无论我们把自己搞得多沮丧，结果都一样：这些让我们沮丧的事丝毫没有改变。不论我们咬紧牙关或是紧握拳头，对于事实都毫无帮助，反而像是火上加油，使原来已经很糟的事更糟了！相反，如果能学会包容，勇敢地接受现实，“不为打翻的牛奶哭泣”，往往能够起到积极的效果。
很多时候，很多人总是认为意外事故不可能发生在自己身上，一旦出现意外，他们往往显得非常迷惘，然后不是失落就是抱怨。
以前，王太太和她的老公相处得很好，但是到后来，她的性格脾气变得一天比一天坏了。以前她老公酷爱钓鱼，她认为老公情趣高雅，但现在她却说老公不务正业；以前老公从不修边幅，她认为在老公身边多么有安全感，但如今却说老公拿不出手，甚至连出门时都不愿与老公走在一起。
在家庭生活当中，王太太更是横挑鼻子竖挑眼的，一句话——看什么都不顺眼。老公不明白王太太为何会转变得如此快，以前她是多么温柔啊。当然王太太脾气转变是有原因的。半年前，她所在的单位裁员，不幸的是，她被安排下岗。老公知道她心里一定很不痛快，所以把情绪都发泄到自己身上。然而这种情绪已经严重地扰乱了他们原本快乐的家园，不仅仅是她老公感到极其痛苦，就连他们的宝贝女儿也常常感到家里充满了**味道。
在这个世界上，有些人总是过于脆弱和忧伤，王太太的坏脾气就是缘于内心的极度脆弱和忧伤。由于没有了工作，她觉得自己的价值无从体现，继而对生活失去了原有的兴趣和追求，内心产生了一种自暴自弃的感觉，所以面对丈夫和女儿时，就会生出一种不耐烦或者赌气的情绪。作为王太太，她应该相信自己的能力，相信在以后的生活中，一定会有更美好的明天。她应理解每个人的际遇都是不一样的，应该重新拟订自己的生活计划，展开对未来美好的向往，有困难时想办法，不要用发脾气来解脱内心的痛苦。
人在遇到困难、挫折，处于逆境之中的时候，往往容易心情抑郁、烦乱，并由此影响到日常生活，此时我们首先要接受现实，现实就是这个样子，只有在承认现实的基础上，再通过努力去改变自己的现状，才是正确的做法。
生活中，还有另外一种接受——我们要和不同性格的人打交道。如果学不会与人相处，善待他人，接受他人，我们人生将无法展开，你渴望每个人的性格品质都顺你意，哪是不可能的。
在一个家庭之中，要想家庭和睦、幸福，夫妻之间就应该接受对方。因为每个人都希望自己完完全全地被伴侣接受，希望能够轻轻松松地与伴侣相处，而不是成天生闷气、吵架、斗殴。
很多管理者在提拔某个职员之前，一般都会先调查他的妻子，并非调查他们的妻子长得是否很漂亮，或者是否很会做家务，而是她是否能让他的先生充满自信。因为这些管理者认为：做妻子要接受丈夫的一切，要让丈夫生活愉快，拥有满足感。当丈夫回到家里时，要替他装上自信的弹丸。这样做了，丈夫就会想：“她这样喜欢我。可见我在她心中有一定的位置，并非一文不值。”做妻子的如果能真心爱丈夫，信任他，他就会拥有“我一定能做好一切”的自信，所以第二天出门时，他不怕任何困难的考验，会充满自信地接受工作中的挑战。相反，丈夫回到家里以后，妻子只会唠叨、生气、抱怨不停，这样，他的斗志就会完全消失。
一个宽宏大量能容纳自己丈夫过错的妻子，她必会得到丈夫的更多怜爱。人们愿意和能够容纳自己、接受自己缺点的人和睦相处。假如是因为妻子心胸狭窄、爱抱怨的缘故，让丈夫对自己失去信心而讨厌自己，那么。丈夫会随着自己自信心、自尊心的低落而对奏子不耐烦，彼此会因为吹毛求疵而使家庭变得动荡不安，这样的婚姻对双方来说都是一种痛苦，结婚也就真是走进“坟墓”了。
接受哪些无法改变的事实，这不仅是一种自我安慰，也是一种自我救赎。
我们要具有“接受”能力：包容他人过失，接受现实。正如一位诗人所说的：“假如你还在为错过昨天的太阳而后悔，那么你将错过今晚的星星和月亮。”