章成穿越过来，精神灵魂力异常强大。他马上用神念把身体十四经脉里蕴藏着的玄气导回丹田。这股在体内蕴藏了五年的玄气，与身体高度契合。
章成丹田内的青色木玄真气重新聚集起来，与这些导入的玄气一起发挥作用，滋养丹田，开裂的丹田慢慢开始愈合，随着导入的玄气越来越多，丹田渐渐地全部被修复完毕，而且修复的丹田比原来大了许多，也比原来强健了许多。
过了一会儿，章成通过神识内视发现在自己的丹田内形成了一个小丹田，这个新形成的丹田处于原来丹田的中央，就像一颗大珍珠那么大。
章成从玉册中的《玄真气诀》中知道，这就是所谓的“聚气炼宫法”所炼出的一个新的丹田。他有了一个内外两层的丹田，新形成的这个内丹田叫玄宫。
章成成功地修炼出了玄宫，这在苍玄大陆是前所未有的！
这个新形成的小玄宫，它呈正六面体形状，它的上面有一扇门，这门比较大，吸入的玄气是从这一扇门进入玄宫里。这个玄宫的左面也开了一扇门，由青色的木玄气出入，右边开了一扇很小的门，白色的金玄气进出，而前面、后面和
章成心里非常高兴，终于修炼成了玉册中的凝神聚气功法，还炼成了的玄宫。虽然修炼玄宫章成还差点连命都丢了，但是却非常值得。
有了这个玄宫，章成发现自己不仅可以用鼻子吸入玄气，而且他的丹田也能够像鼻子一样吸入玄气，吸入玄气的速度比鼻子吸入的速度快几倍。
运用凝神聚气功法吸聚的玄气又快又多，它能把更大范围的玄气聚集起来，而且空气中非常稀薄的玄气也能吸聚起来。
运用脐呼吸来修炼，也就是丹田呼吸，这样哪怕在玄气非常少的地方，章成也能呼吸到充分的玄气，可以提高修炼的速度。
玄真气的炼成，需要消耗许多的玄气，因为玄真气是经过玄气的压缩、运化而得的精纯气体。
有了丹田呼吸，才可以在短时间内得到更多的玄气；有了玄宫，才可以制造出更为精纯神奇的玄气——玄真气。
修炼玄真气需要用强大的意识来导引，否则，过多过急的玄气容易造成走火入魔。
章成作为穿越人本身就具有超强的精神力。
章成开始修炼玄真气。他深深地吸了一口气，运用凝神聚气功，用鼻和丹田同时呼吸，呼吸吐纳，立即吸入了大量的玄气，方圆数百公里的玄气源源不断地汇聚进章成的丹田，在丹田中运化，然后进入玄宫中浓缩，炼化变成了玄真气。
章成终于修炼出属于自己的玄真气！
玄宫中的玄真气越来越多，章成把一股青色的玄真气从玄宫左侧的门导入任脉和督脉，丹田处的压力骤然减轻，章成再用行气法把玄真气导入十二经脉，然后输送往全身各处穴道，把全身的筋脉滋养一遍。
章成用神识内视体内的经脉，用青色的木玄真气围绕在经脉开裂之处转了一周。木玄真气对于人体的经脉骨肉有很好的滋养、生发的作用，那开裂的经脉迅速得到了愈合。经过木玄真气的滋养，那些破碎的筋骨也完全愈合了。
整个经脉都彻底修复了，而且比以前更为强壮了。
章成穿越过来，精神灵魂力异常强大。他马上用神念把身体十四经脉里蕴藏着的玄气导回丹田。这股在体内蕴藏了五年的玄气，与身体高度契合。
章成丹田内的青色木玄真气重新聚集起来，与这些导入的玄气一起发挥作用，滋养丹田，开裂的丹田慢慢开始愈合，随着导入的玄气越来越多，丹田渐渐地全部被修复完毕，而且修复的丹田比原来大了许多，也比原来强健了许多。
过了一会儿，章成通过神识内视发现在自己的丹田内形成了一个小丹田，这个新形成的丹田处于原来丹田的中央，就像一颗大珍珠那么大。
章成从玉册中的《玄真气诀》中知道，这就是所谓的“聚气炼宫法”所炼出的一个新的丹田。他有了一个内外两层的丹田，新形成的这个内丹田叫玄宫。
章成成功地修炼出了玄宫，这在苍玄大陆是前所未有的！
这个新形成的小玄宫，它呈正六面体形状，它的上面有一扇门，这门比较大，吸入的玄气是从这一扇门进入玄宫里。这个玄宫的左面也开了一扇门，由青色的木玄气出入，右边开了一扇很小的门，白色的金玄气进出，而前面、后面和
章成心里非常高兴，终于修炼成了玉册中的凝神聚气功法，还炼成了的玄宫。虽然修炼玄宫章成还差点连命都丢了，但是却非常值得。
有了这个玄宫，章成发现自己不仅可以用鼻子吸入玄气，而且他的丹田也能够像鼻子一样吸入玄气，吸入玄气的速度比鼻子吸入的速度快几倍。
运用凝神聚气功法吸聚的玄气又快又多，它能把更大范围的玄气聚集起来，而且空气中非常稀薄的玄气也能吸聚起来。
运用脐呼吸来修炼，也就是丹田呼吸，这样哪怕在玄气非常少的地方，章成也能呼吸到充分的玄气，可以提高修炼的速度。
玄真气的炼成，需要消耗许多的玄气，因为玄真气是经过玄气的压缩、运化而得的精纯气体。
有了丹田呼吸，才可以在短时间内得到更多的玄气；有了玄宫，才可以制造出更为精纯神奇的玄气——玄真气。
修炼玄真气需要用强大的意识来导引，否则，过多过急的玄气容易造成走火入魔。
章成作为穿越人本身就具有超强的精神力。
章成开始修炼玄真气。他深深地吸了一口气，运用凝神聚气功，用鼻和丹田同时呼吸，呼吸吐纳，立即吸入了大量的玄气，方圆数百公里的玄气源源不断地汇聚进章成的丹田，在丹田中运化，然后进入玄宫中浓缩，炼化变成了玄真气。
章成终于修炼出属于自己的玄真气！
玄宫中的玄真气越来越多，章成把一股青色的玄真气从玄宫左侧的门导入任脉和督脉，丹田处的压力骤然减轻，章成再用行气法把玄真气导入十二经脉，然后输送往全身各处穴道，把全身的筋脉滋养一遍。
章成用神识内视体内的经脉，用青色的木玄真气围绕在经脉开裂之处转了一周。木玄真气对于人体的经脉骨肉有很好的滋养、生发的作用，那开裂的经脉迅速得到了愈合。经过木玄真气的滋养，那些破碎的筋骨也完全愈合了。
整个经脉都彻底修复了，而且比以前更为强壮了。