周衍与龙葫老人二人出了安定城共同走了一段时间之后，发现身后并无跟踪之人后便分开了。
看龙葫老人的样子，其人已经迫不及待的想要回去修炼凝灵诀了。
他本就想尽早离开安定城，正好刘家主也有想让他们离开之意，正好不谋而合。
别离之后，周衍便驾驭法器向着陈郡方向而去，他准备还从那里回青云仙宗去。
一路之上周衍一边赶路，一边参悟那凝灵诀，如同凡人一般行走于山川湖水之间，感悟自然。
众所周知，人生天地之间，乃是先天精气所化，无瑕无垢。出生之后，沾染凡世污浊之气，导致精气不纯，寿元下降。
炼气期修士便是通过呼吸冥想，感悟天地之间灵气，进而通过吸收灵气滋补己身精气，进而逆反先天，补益寿元。
然而丹田有限，所能储存灵气亦有其极限，凡人百二十岁基本已是到头，若想再进一步，便只能想办法壮大精气。
然而人身疏漏极多，生命精气无时无刻不在流失，这种情况之下如何壮大灵气？
那便是补缺堵漏！
筑基期实质上就是一个补缺堵漏的过程，也是修行之中一个极其重要的境界。
补缺堵漏，就是补益人身精气神缺失，堵住身体漏洞，达到无漏之境，更好的留住生命精气，从而增长寿元，筑下大道根基。
然而，正如前文所说，丹田有其极限，灵气储存到极限便无法再增长一丝一毫，因此想要继续进步，便需要凝气化液。
凝气为液便是筑基期的一个难关，是一个从量变到质变的过程，炼气九层的修士体内灵气虽然不少，但是还达不到化成液体的标准。
而凝灵诀则是另辟蹊径的通过压缩体内灵气，让丹田之中再度出现能够修炼的余地。
如此通过数次的压缩，丹田大小虽然没有变化，但是其内储存的灵力却是多了不少，灵气更加浓郁，对于凝聚成液体也会相应简单一些。
道理虽然简单，但是实际上却是颇难实现，首先压缩灵气没有特定法门，如何能够进行？
再者，压缩之后修士还需要重新将剩余的丹田再度修满灵气，又要耗费不短的时间。
而炼气期寿元是有限的，等到气血完全衰败之时，即便凝灵诀修炼成功，晋级的机会也不会太大了。
就如那龙葫老人，据说已经七十出头了，气血已经开始走下坡路了，这也是其着急回去修炼此诀的原因。
不过周衍认为除非此人能在三年之内压缩凝灵诀，并且重新回到炼气后期圆满，否则晋入筑基期的希望不大。
“此诀倒是能给一些没有筑基丹的修士一点希望。
时间对我来说还很充足，我有灵炉在手，炼气期的丹药不是问题，此诀倒还真是像为我准备一样。
不知道刘家手中还有几层功法，这两层的凝灵诀只能凝炼体内法力五层，不过也总比没有好。”
如今距他离开安定城已经有两个月之久了，方才进入青云仙宗所在郡。
周衍与龙葫老人二人出了安定城共同走了一段时间之后，发现身后并无跟踪之人后便分开了。
看龙葫老人的样子，其人已经迫不及待的想要回去修炼凝灵诀了。
他本就想尽早离开安定城，正好刘家主也有想让他们离开之意，正好不谋而合。
别离之后，周衍便驾驭法器向着陈郡方向而去，他准备还从那里回青云仙宗去。
一路之上周衍一边赶路，一边参悟那凝灵诀，如同凡人一般行走于山川湖水之间，感悟自然。
众所周知，人生天地之间，乃是先天精气所化，无瑕无垢。出生之后，沾染凡世污浊之气，导致精气不纯，寿元下降。
炼气期修士便是通过呼吸冥想，感悟天地之间灵气，进而通过吸收灵气滋补己身精气，进而逆反先天，补益寿元。
然而丹田有限，所能储存灵气亦有其极限，凡人百二十岁基本已是到头，若想再进一步，便只能想办法壮大精气。
然而人身疏漏极多，生命精气无时无刻不在流失，这种情况之下如何壮大灵气？
那便是补缺堵漏！
筑基期实质上就是一个补缺堵漏的过程，也是修行之中一个极其重要的境界。
补缺堵漏，就是补益人身精气神缺失，堵住身体漏洞，达到无漏之境，更好的留住生命精气，从而增长寿元，筑下大道根基。
然而，正如前文所说，丹田有其极限，灵气储存到极限便无法再增长一丝一毫，因此想要继续进步，便需要凝气化液。
凝气为液便是筑基期的一个难关，是一个从量变到质变的过程，炼气九层的修士体内灵气虽然不少，但是还达不到化成液体的标准。
而凝灵诀则是另辟蹊径的通过压缩体内灵气，让丹田之中再度出现能够修炼的余地。
如此通过数次的压缩，丹田大小虽然没有变化，但是其内储存的灵力却是多了不少，灵气更加浓郁，对于凝聚成液体也会相应简单一些。
道理虽然简单，但是实际上却是颇难实现，首先压缩灵气没有特定法门，如何能够进行？
再者，压缩之后修士还需要重新将剩余的丹田再度修满灵气，又要耗费不短的时间。
而炼气期寿元是有限的，等到气血完全衰败之时，即便凝灵诀修炼成功，晋级的机会也不会太大了。
就如那龙葫老人，据说已经七十出头了，气血已经开始走下坡路了，这也是其着急回去修炼此诀的原因。
不过周衍认为除非此人能在三年之内压缩凝灵诀，并且重新回到炼气后期圆满，否则晋入筑基期的希望不大。
“此诀倒是能给一些没有筑基丹的修士一点希望。
时间对我来说还很充足，我有灵炉在手，炼气期的丹药不是问题，此诀倒还真是像为我准备一样。
不知道刘家手中还有几层功法，这两层的凝灵诀只能凝炼体内法力五层，不过也总比没有好。”
如今距他离开安定城已经有两个月之久了，方才进入青云仙宗所在郡。