吹光一瓶，酒精的亢奋加速血液循环，由此引发姜冰要处理的第一项紧急事情，给自己做顿早餐。
吃顿早饭，也当新居乔迁之喜……至于朋友什么的，六载末世早忘干净了，即便有也会生命倒计时的。
本着早饭要吃好，午饭要吃饱，晚饭要吃少，夜宵要吃撑的原则，姜冰下楼去厨房，思考怎么犒劳自己。
唉，算了，大灾之年的山珍海味、海陆八珍的不合适，影响不好。就简单一碗皮蛋瘦肉粥，煎两个黄油鸡排，剩余的黄油煎两个鸡蛋，一份牛油果，一份蔬菜沙拉，两个蟹黄包，再来个苹果补充维生素，先这样将就一餐吧。
哎，本姑娘真是个生活简朴，不铺张浪费的好姑娘。
拖着饥饿的身体下到二楼，厨房里姜冰自己采购的电器已经全部放出，此外系统也赠送了一些厨房用具，就比如炒菜的锅勺和蒸锅，以及抽油烟机。之所以是系统赠送，那是因为系统出品必属精品，相交蓝星而言系统的科技明显不在一个层次量级上。
在一楼的时候找到配电箱却没找到总闸，那是因为总闸在厨房，整栋楼甚至整座城的供电总系统就在二楼厨房里。
系统出品，全新式火力发电设施，发电与烹饪一条龙服务，灶台可以关火但发电系统一直运转。通过抽取地壳岩浆的方式发电，利用取用无尽的岩浆产生能源，像什么太阳能发电、柴油发动机发电、自行车发电，在岩浆面前都是low。
简而言之，只要还有岩浆，姜冰可以自由自在的使用甚至浪费电力，还能用岩浆烧水做饭。
只不过……姜冰不会做饭。
末世前天天上班003母社畜，回到出租屋跟被榨干一样，知道的是上班族不知道的还以为是接客鸡姐呢，哪有时间买菜做饭，哪有时间去学习厨艺，不是外卖就是预制菜……要不然为何骂声一片，全民仇视抵制，预制菜还能堂而皇之上餐桌，销量极佳甚至是被官方推动。都是为了你们这群刁民好，别不觉闷！
就像美食荒漠牛牛家，谁说牛牛家饭菜狗都不吃的，倒退回三四百年前牛牛也能精致也会色香味俱全，但工业化一来，一S二S一来，主打一个便捷、快速、高效和热量，所以炸鱼糊糊多么匹配时代要求。
牛牛用劣币驱逐了两币，而历史这个圈他就是个圈，看看这份骄傲一百年后还有吗。
恐怕到时候乱炖都能成国宴吧，哈哈……
至于末世到来之后，嗐，刀头舔血的有啥吃啥，有尿喝尿有屎吃屎，不需要做饭，最多来团火。
电饼铛是个好家电，即能烙饼也能煎烤。调节温度饼铛热了，姜冰从盒子里取出一块儿黄油，厨刀刷刷两下一大块儿下锅里，很快油光刺啦。姜冰没嫌弃油分太多，两块鸡排下锅噼里啪啦，转头去切牛油果，洗生菜和紫甘蓝，前者番茄酱后者沙拉酱。忙完蔬菜鸡排翻面，取出粥和包子加热，同样调节温度十秒搞定，滚烫滚烫的满屋飘香。
最后取出鸡排，两个昆蛋收一收盘内的油，挤点甜辣酱大功告成。
“早安，末世先生。”
吃粥，哇哇哇不愧是岩浆煮出的粥，好吃到爆！
咬口包子，哇哇哇不愧是岩浆蒸出的包子，满口蟹黄香味好吃到爆！
（作者：冰冰你适可而止）
咬口蛋，黄油的味道发出淡淡甜口，配上甜辣酱反倒破坏了口感，下次不需要搭配任何酱料，原汁原味最好。相较之下鸡排差强人意，工业调味与狠活太多，吃着一股正新鸡排味，白瞎了黄油。
吃饱喝足，姜冰制定新的计划。末世到来虽然打破一切陈旧规矩，但却破坏了所有规矩，真实的弱肉强食世界没本事活该被灭，被抢走一切。眼前的生活很安逸很舒适，但做为在地狱里摸爬滚打过的女人，姜冰没有掉以轻心，给自己制定极为严格甚至残酷的训练计划。
首先便是体力，这具身体的素质太差劲了，不说两天一夜不吃喝潜伏杀人长途奔跑，单就痛经和体虚两项就把姜冰折磨够呛，愈发怀疑这是自己身体吗，末世前的自己有这么弱？
为此姜冰立下七个增强体力科目，爬楼梯，蹲起，俯卧撑，开合跳，跳绳，格斗技战和跑步，七层高楼够当下的姜冰喝一壶了，一口气绝对跑不下来。
而俯卧撑……八个之后，姜冰感受到来自双臂的颤抖。
“不行，不可以，不能在这里倒下，加油，第九个。”
“好，第十个，加油一定可以，第十个。”
“第十一个，第十一个，好痛，我一定可以，啊！！！”
“十二啊！！！！！！”
一声声杀猪般的惨叫，二十下后姜冰强撑着无力垂下的玉臂，忍着腹痛连做五十个蹲起跳，达成四肢小腹全部暴毙的成就，忍着剧痛爬楼。
…………
虚弱且残废的身体够姜冰忙着锻炼调整，所以她完全无视了外界发生的一切，纵使怒海狂野业火连天，都与自己无干。
但冰城外面，已是人间地狱。
急促的哨声吹响，排长奔走在一幢幢垮塌的军营宿舍楼中，呼喊着一名名战友。
“紧急集合！快！！！一班长人齐了吗？！”
“二班长呢？二班长救出来了没有！”
“三班长！三班长！三班……唉。”
一刻钟后，大隆的旗帜下士兵集合。
“报告排长！一班应到12人！实到9人！有3名战士牺牲！”
“报告排长！二班应到12人！实到10人！班长和一名战士牺牲！”
“报告排长！三班应到12人！实到11人！班长同志牺牲！”
“稍息！立正！”
一排长快步跑向连长：“报告连长！一排应到37人！实到31人！有6名同志牺牲！”
旗帜下，一连长沉声说道：“谭玉忠！”
“到！”
“一排负责营救地点，L城北郊夹山村等6个村子，排除一切困难，克服一切困难，尽最大努力救出受困的人民群众！”
“保证完成任务！”
来不及与逝者告别，谭玉忠扛起钢枪背起行囊，国字脸上湿红的目光坚定。
“目标果子村！距离十公里！跑步前进！”
道路已经被摧毁，车辆已经是摆设，只能靠两条腿……