“师父，这就是炁吗”
乔杰睁开眼睛，突然觉得这个世界有些不一样的了，但具体是什么有有些说不上来。
他唯一确定的，刚才那并不是错觉，他确实感受到了一股暖洋洋的热气在他周身游走。
拜入师门一个月，他第一次感觉到了炁的存在。
“没错，这便是炁了，不管是何门派，这修炼的第一步都是叫人得到炁感。
但想让炁自如的在经脉中运转，还得进行任督二脉的小周天循环。”
谢宗信摸着胡子，笑着说道。
“小周天？”
乔杰一愣，原著里好像有这一段，但他已经忘得差不多了。
“由你小腹下丹田起，行炁经由后背脊柱的督脉，再经由任脉回到丹田，这便是完整的小周天了。
但当炁通过督脉时会遇到尾闾、夹脊、玉枕三个难关，而破这三关，便是你接下来要做的事情。”
谢宗信一边说着，一边用手比划着。
“师父，这咋破啊？有什么特别的方法吗？”
乔杰有些好奇的问道，毕竟原著漫画里对这修炼的过程并没有详细的描写。
“这世上虽有转河车或者三车力这样的方法，但这都是取巧的法子。
此类功夫虽得一个快字，但却容易走火入魔。
唯有夯实根基，积累元炁才是正道，正所谓炁满而任督自开。
炁完神足，心猿坚定，自然什么样的关卡都难不住你。”
谢宗信摇了摇头，缓缓说道。
“师父，有这么严重吗？”
乔杰有些狐疑的问道，毕竟原著里二十四节气谷这种仙人遗迹用的可都是三车力这种功法。
应该没有这么邪乎吧？
“如果将人比作一台机器的话，那炁便是电源，而经脉就像是电线。
只要电源的功率和容量够了，再去接线路，自然是事半功倍。
相反三车力这类取巧的法子，就像是不充电发电，直接去接电线。
虽得一时爽利，但电源功率不够打通气脉也无甚作用，相反还容易弄坏电线。”
谢宗信缓缓说道。
“哦师父您的意思是说这一步不能取巧，要一点一点的慢慢积蓄炁。
只要让那电池充满电，那这线路自然而然就通了。”
乔杰点点头，有些感慨的说道。
“没错，就是这个理，万丈高楼平地起，修炼就和那建房子是一个道理。
房屋能修多高，完全取决于一开始的地基。
所以这个过程在我道门修法之中称为百日筑基。”
谢宗信点点头，笑着说道。
这孩子年仅5岁，并非出自陆家那样的修行名门，因为病症的原因并未上幼儿园。
仅靠着自学便能识字，现在还一点就通，确实是聪慧。
“百日？要这么久吗？”
乔杰闻言一愣，前世他看过的网络中似乎有这种说法。
但这一百天都将近三个月了，这也太久了吧？
“呵人身有365个大穴，易数以9为最大，以9归真，所以人身每个穴位应填满9口真气
人禅坐之时，六根清净，每一刻钟便能化一口真炁。
当真炁化生之时，其一由督脉上行百会再下行到口腔上颚的龈交穴时，会化成“金津”；
其二由任脉上行到口腔下颚的承浆穴，会化成“玉液”。
吕祖曾言道：“白云朝顶上，甘露洒须弥。”。
这甘露指的便是这金津玉液了，接着将这金津玉液引入任脉便能纳炁了。
所以我们道家自古以来就有吞津纳炁的说法”
谢宗信看着有些懵懂的乔杰轻笑了一声，缓缓解释道。
虽然花的时间久，但却都是为了夯实地基。
“师父，等等，365个窍穴，每个窍穴9口真炁。
也就是需要3285口真炁，然后每口真炁要15分钟。
也就是一共要49275分钟，也就是821个小时。
也就是说想要百日内完成筑基，每天至少要做8个小时吗？”
乔杰先是一愣，然后越听越不对劲，赶紧开口问道。
“嗯，这只是理论上的，若是资质上佳者，这个时间倒是可以少一些。”
谢宗信笑了笑，这孩子算术倒是不差。
但这只是理论上的，若是禅坐之时心静不下来，便无法化这真炁。
需要的时间自然就不止这么点了，但这孩子才刚开始修炼，倒是不好打击其积极性。
“那师父伱觉得我天赋怎么样？”
乔杰一愣，旋即有些好奇的问道。
他这个穿越者没得系统，还从小体弱多病的。
这练炁的天赋总得好点吧？不然说出去多丢前辈们的脸啊
“额能算得上上根大器，但这资质只能决定你的起点和让你前进得轻松一些。
但却并不能决定你在这修行路上的终点。
唯有持之以恒坚持下去，才能走得更远。”
谢宗信先是一愣，旋即严肃的说道。
这孩子因为天生童子命加上天生聪慧的缘故，起点以远高于常人。
但若想有所成就的话，还需要毅力才是。
“弟子谨记。”
乔杰点点头，郑重的说道。
他前世好歹活了30年，自然是能明白这个道理的。
毕竟做任何事都是这样，想要有所成就还得持之以恒的坚持下去才行。
只可惜等他明白过来的时候，已经到了这个世界了，但现在开始也不晚。
“嗯，既然这样现在不妨一试，跟我来。”
谢宗信满意的点点头，这徒弟倒也省心。
旋即从椅子上起身，示意乔杰跟着他进里屋。
既然已得炁感，现在倒是可以试试打坐。
“嗯？好的，师父！！”
乔杰先是一愣，然后瞬间反应过来这是他师父要教他如何练炁了，脸上不由得露出了笑意。
然后赶紧跟着谢宗信的身影进了里屋的静室。
“小杰，坐下吧”
谢宗信看着有些兴奋的乔杰笑了笑，然后指着地上的蒲团说道。
“师父，接下来呢？难道就像刚才说的坐着咽口水吗？”
乔杰坐在了蒲团之上，接着有些好奇的问道。
按照刚才说的，只要静坐时心无杂念，然后吞津纳炁就好了。
但就这也太简单了点吧？
“呵没错，只要于静坐之时舌顶上颚，连接任督二脉就好。
这一步没什么特别的功法，只要能静下来，就能让真炁化生，自然而然就能催生甘露”
谢宗信轻笑一声，哪能不知道这孩子心里所想。
这修行筑基的方法就是这么简单，但这世上大多数事情都是知易行难。
“那我试试”
乔杰有些跃跃欲试，双腿盘坐，摆出了五心向天的姿势，接着闭上了眼睛。
“呵”
谢宗信无奈摇了摇头，接着在旁边的蒲团上坐了下来。
这孩子还真是想一出做一出，他这话都还没说完呢。
对于初学者来说，这静的状态可不好找，因为这意味着绝对的专注。
用现代心理学的话来说比较类似心流，只有在这种状态下真炁才会凝聚。
这孩子因为第一次接触修炼已经兴奋起来了，想要进入这种状态更是难上加难。
但这样也好，正好让这孩子知道修行的艰难
这般想着，谢宗信扭头看向了身边的乔杰。
“嗯？这是”
本章完