陈长羽咬牙忍受邱美美的温柔富贵乡的诱惑，慢慢地，他也睡了过去。
一觉醒来，天色已晚。
陈长羽看到邱美美火辣辣的身子还继续靠在他的怀里，就用手推了推邱美美：“美美，该起床了！”
邱美美睁开眼睛，对着陈长羽笑了：“长羽哥哥，我梦见你了。”
陈长羽赶紧望了望洞口，对邱美美说：“美美，快站起来，你压着我身子有些酸软了！”
“那你到底听不听我梦里的内容？”邱美美撅起嘴巴，有些不高兴了。
“那你说啊！”陈长羽赶紧摸了摸邱美美的头发。
“我梦见我给你生了好几个孩子，长得都像你！”
邱美美扑闪着水灵灵的大眼睛，性感火爆的身材一颤一颤的，散发着无限的诱惑。
“忍住！忍住！我要守住童男子的贞操！”
陈长羽赶紧闭上眼睛，不敢去看邱美美胸前的一抹雪亮的白。
他怕自己把持不住，一旦失去了纯阳的身子，就无法继续修仙成为帝仙了。
看到陈长羽闭上眼睛不看自己，邱美美更生气了：“长羽哥哥，你是不是不喜欢看我啊？”
都说“男追女隔座山，女追男隔层纸”。
这邱美美的诱惑，还真的差点让陈长羽废了自己的纯阳之身，不过还好，他总是在关键的时候，忍住了。
“但是，这也太可怕了！再这样下去，我必然会和邱美美有肌肤之亲。不行，我还没有修成正果，我一定要守住自己！”
想到这，他就一把推开邱美美，然后点燃了一堆篝火：
“美美，天色已经晚了，你也该去你们住的那个山洞休息了。”
“我才不去呢！那个地方还有一个自以为是的公主！我去了，肯定会和她吵架！”
邱美美嘟着嘴，闷闷不乐地说道。
可就在这时候，从山洞外飞掠进来一个人，这个人不是别人，正是李昭玥。
真是说曹操，曹操就到。
“你还在背后说我？你这不知羞耻的女人，你难道不知道天色已晚，男女授受不亲，在一起会惹来是非吗？”
今晚的李昭玥打扮得特别美丽。
借着山洞里熊熊燃烧的篝火，李昭玥如出水芙蓉一般美好。
只见她的面容精致如画，轮廓柔和，一双眸子宛如星辰璀璨，有着公主一般的高贵。
她盯着邱美美，眼角微微上挑，带着几分不羁，鼻梁高挺，唇色红润如樱桃，微微启合间，似有仙气逸出。
经过洗浴之后的李昭玥，长发如瀑，随风轻扬，流光溢彩，每一根发丝都闪烁着神秘的光泽。
站在山洞中的李昭玥，身姿曼妙，宛如风中杨柳，婀娜多姿，一袭白衣，纤尘不染。
她的双眸子便弯成了月牙儿，露出洁白如珍珠的牙齿，美得令人窒息。
而这，就是一种端庄而富贵的美，和邱美美性感火爆的美，截然不同。
“哼！打扮得这么出彩，是想来勾引我的长羽哥哥吧？”
“我告诉你，长羽哥哥是我的！刚才，我在梦里已经给他生了好几个孩子了！”
“你别想夺走我的相公！”
听到邱美美的话，李昭玥不禁冷笑：“真不要脸！你也只配在梦里做长羽哥哥的女人！”
堂堂的小梁国公主，为了自己心仪的男子，竟然快要变成了一个骂街的泼妇了。
眼看两个女人又要开工争吵，陈长羽赶紧制止：“你们不要吵了，再吵，我生起了，我就不要你们照顾了！”
说完，他就板起脸，不再理睬她们两个。
李昭玥和邱美美见陈长羽生气了，也各自冷哼一声，转身背着生起闷气来了。
陈长羽见她们两个不吵架了，就拿出自己的储物袋，神识扫入，想看看自己这段时间从落叶山庄那里搜到的东西有多少。
拥有金丹之躯的陈长羽，他的储物袋的空间已经有三丈之宽，可以容纳许多物件了。
突然，他在那个叶风云的储物袋里，看到一本奇怪的书。
这本书很小，但是神识扫入之后，这本书竟然变得金光闪闪。
这本书的封面上写有7个字：金丹体魄修炼法。
原来，叶风云经过落叶老祖的异域灵石的加持，修为进入了金丹期。
但是，他并没有让叶风云采用循规蹈矩的方式提升，而是采用了拔苗助长式的助力：金丹体魄修炼法。
打开这本书，只见上面写着：
金丹体魄的人，有三个等级。
第一个等级，是低阶等级，叫做海之魄。
第二个等级，是中阶等级，叫做天之魄。
第三个等级，是高阶等级，叫做梦之魄。
修炼金丹体魄，是和原先的金丹之躯同级修炼的，金丹初期配海之魄，金丹中期配天之魄，金丹后期则可以修炼梦之魄了。
按照这本书的提示，一个具有金丹初期修为的人，如果配合练成了海之魄，那么，这个人的修为和灵力，就会翻倍。
以此类推，如果拥有金丹后期的人，配合练成了梦之魄，那么，这个人的修为，简直等同于元婴期的修为。
“竟然有如此好物！”
他盯着那本金丹体魄修炼法，陷入了沉思。
突然，他深吸一口气，心神沉入丹田之中。
丹田内，法力如涓涓细流，汇聚成一片汪洋大海。
“修为就是大海，灵力就是驾驭大海的舟船，而神识就是驾驭舟船的舵手！”
陈长羽进入了自己灵力的海洋，突然明白了这个道理。
他知道，一个修士的修为，是无边无际的，要想在属于自己的修为的大海里航行，并顺风顺水，就需要自己神识来操纵。
进入自己灵力的海洋中，陈长羽似乎来到了一个梦幻的世界里，他的身边，蝴蝶飞舞，仙草灵木竟然会凝聚在一起，变成一滴一滴的海水，带着一道道玄奥的符印，在他的丹田之处形成了一股强大的漩涡。
“以梦为本，操纵灵力，汇到丹田，可成体魄！”
按照这本金丹体魄修炼法的指导，陈长羽小心翼翼地操控着法力，把自己的灵力，慢慢地用自己的神识，将其凝练成一颗金色的珠子。
按照金丹修炼法，陈长羽开始用自己的心神催动这颗金丹旋转。
这旋转的速度越来越快，仿佛一个巨大的漩涡在陈长羽的丹田之中形成。
随着金丹的旋转，周围的天地灵气被疯狂地吸入其中，金丹的体积也在不断地增大。
轰——
当陈长羽体内的金丹旋转到极限时，突然发出一声震耳欲聋的轰鸣。
随即金丹破裂，化为一股磅礴的能量洪流冲向他的四肢百骸……