“如果这时候酸痛的话可以先扭扭脚踝哦”
有过经验的米浴朝着刚跑完一圈的优秀素质说道
“嗯！谢谢米浴啦”
优秀素质按着米浴说的活动了一下脚踝，果然舒服了很多
“米浴之前也伤过吗？”
米浴乖巧地点点头
“嗯，也是骨膜炎当时是大哥哥照顾的米浴…嘿嘿…”
她有些不好意思地说着然后看向刘sir的方向
优秀素质顺着米浴的眼神看过去，刘sir正在带着乌拉拉和荒漠英雄做着训练
“黑左，白右，OK？”
“OK！”
“OK…！”
刘sir看着做好架势的两女开始
“黑黑白黑黑白白白白白黑！”
“黑黑白黑…白白白黑？”
乌拉拉有些迟疑地呢喃着，腿下尽行的动作也是渐渐缓慢下来
“乌拉拉out”
“唉？再来一次嘛！”
“不行！接下来是英雄！”
“嗨嗨…嗨！”
荒漠英雄紧张地应答然后回忆起刚才的顺序
“黑黑白黑黑五个白一个黑！”
确定了脚步来回转换，逐渐变快
“哇！漠漠记忆力好好！怎么做到的啊？”
“是吗…？就是平常看书的时候习惯记东西，于是就养成了记话的习惯…”
乌拉拉的眼睛里好像要冒出羡慕的星星
“好——厉害！”
“诶？还…还好啦”
眼神收回，优秀素质朝着米浴露出一个不好意思的表情
“抱歉啊…打扰你训练了”
“没有的事！”
米浴狠狠地摇了摇头
“内恰你不要这么想，米浴在这方面有些经验，虽然作用不大…但还勉强可以听一听的！”
看着米浴的样子优秀素质笑着点点头，然后看着刘sir朝着她们走来
“大哥哥怎么了？”
“米浴帮个小忙，过去帮乌拉拉和英雄做一下训练，你也顺便做一下”
说完刘sir给米浴展示了一下
“黑是左脚跳，白右脚跳，你打乱顺序随机报，你自己也可以跟着做”
米浴对着刘sir点点头然后转头看向优秀素质：
“那…内恰，我先去小乌那边咯”
“嗯”
说完她小跑向乌拉拉处
目送米浴过去后刘sir回头看向优秀素质，只见优秀素质笑着看着他打趣到：
“大哥哥要我做什么？”
刘sir摆了摆手
“你还是原地做些拉伸和肌肉运动就行了”
“那你呢？不可能过来只是为了看着素质小姐训练吧？”
“当然不止”
刘sir说着拿出烟糖叼在嘴里，一边看着做着训练的优秀素质一边说道：
“你还真是有个负责任的训练员呢”
“是在自吹自擂吗？”
优秀素质无奈地说道
刘sir没说什么，只是继续说道：
“鹤田前辈天天给我打电话了解你的情况呢”
虽然都是半夜三更就是了
优秀素质手上的动作一滞，然后又恢复正常
“美子姐啊…她朝你问些什么？”
“她问的啊…你的最近的状态、身体、心态、交际”
“你拆完绷带那晚上她向我叮嘱了好久呢，说让我注意你的心态，让我认真地去指导你不然给我穿小鞋”
“噗呲…”
优秀素质没忍住笑出了声，本来有些感动的情绪也是被打破
“我不想被穿小鞋，所以我就必须要对你的训练负责了”
优秀素质笑了一会然后停下来看向刘sir
“怎么样？美子姐是个很有趣的人吧？”
刘sir点着头
“的确十分有趣的人，如果不给我穿小鞋的话那就更好”
“你三句话十句不离小鞋了是吧！”
“对没错”
看着刘sir理直气壮的样子这一幕到是让优秀素质想到了美子
“她还说让你好好做康复训练，你下场比赛她直接从美国飞回来看你”
优秀素质眨了眨眼小声地说道：
“太夸张啦…”
“白黑黑白白白黑！”
米浴一边说着眼神一边向刘sir和优秀素质的方向瞟去
他们聊的好像很开心…
“真的是！米米你为什么一直要看着刘sir那边啊！”
米浴紧张地收回眼神，有些羞涩地看向乌拉拉
“米…米浴没看什么！”