第二百零七章 拜托

“好了,荒漠从今往后请多指教”

刘sir把签好的合同收起微笑着对着面前的荒漠英雄

“请…请多指教!”

荒漠英雄有些怯生生地说道

“欢迎加入【whitecallia】今天下午就和米浴乌拉拉一起训练吧,”

“好…!”

刘sir笑了笑和荒漠英雄聊了一会后朝着荒漠英雄摆了摆手

“去午休吧,休息好了下午好训练”

“嗯”

荒漠英雄点着头,弯下身子鞠躬道出再见

“再见”

“拜拜”

将荒漠英雄送走,刘sir把荒漠英雄的那一份合同同米浴和乌拉拉的那份一样放进抽屉里放好

拿起打印机的复印件还有训练室的申请表刘sir朝着理事长办公室的方向走去

“骏川小姐,这是荒漠英雄的入队合同,还有这个我昨晚给你说的训练室申请…”

在理事长办公室里找到了提前约好的骏川手纲刘sir把所有资料交给对方

“好的”

骏川手纲微微点头接过刘sir递过来的纸张还没一张又一张地检查起来

“嗯…并没有问题,荒漠同学的合同我们校方会保存妥当的,训练室的申请我尽量明天之前给你搞定”

“呼…谢谢啦”

刘sir出了一口气向着骏川手纲道了个谢

“哪里…不过…”

骏川手纲把文件分开整理好放进不同的柜子里

“我希望刘sir也能帮我一个忙…就是明天来理事长办公室一趟,当然…如果能叫到张旭和凌川先生就好了…”

刘sir眨了眨眼

“没问题,我去问问他们”

“真的!很感谢刘sir你的帮助!请慢走!”

骏川手纲站在门口不断向刘sir鞠着躬道着谢

“没什么”

刘sir想到什么开口

“很重要的事?”

骏川手纲点了点头

“嗯,我知道了,那我先失陪了要回去为下午的训练做准备了”

“好的再见刘sir”

骏川手纲道别

“再见”

下午

同样的操场,同样的天气,

不同的只有人数

以往只有一人两马集结的地方此刻站着一人三马,哦不,一个熊本熊和三位赛马娘

三女穿着运动服,荒漠英雄好奇地小心打量着穿着熊本熊玩偶装的刘sir

虽然听过好多次米浴讲她们训练的事,但第一次亲眼见证刘sir穿着玩偶服来训练还是有些新鲜

“米浴和乌拉拉去做热身运动,荒漠跟我来一下”

乌拉拉和米浴点头然后跑向一旁

刘sir看向荒漠英雄:

“荒漠可以跑3000吗?”

荒漠英雄点点头

“没问题…”

长距刚好是她最擅长的

“那简单做下热身一会我给你计时”

刘sir熟练地拿秒表

“嗯…”

一定要好好表现…

为了今天状态好一些她昨晚上特地没有熬夜看书呢!

荒漠英雄做着高抬腿热身,身后的麻花辫也随着腿部的动作一上一下

“叮”

刘sir按下秒表看了看上面的时间

出道赛第一的实力绝对有了,到了真实比赛有了奔跑的目标和对手速度绝对会更快

“呼…”

荒漠英雄流着汗小跑到刘sir身边

“刘sir…接下来需要我做什么?”

刘sir收起秒表夸赞了一句荒漠英雄然后问道:

“很不错,荒漠你以前跑中距的时候冲刺提的上速吗?”

“大概是?”

“2000米”

荒漠英雄想了一下回答到:

“以前和大家训练2000米的时候…能保持在前6左右…”

“…嗯,我知道了米浴和乌拉拉那边应该也热身完了先过去一起训练吧”

又是一整个下午的训练,和三女告别后,刘sir回到宿舍脱下熊本熊的玩偶服

“老张过来帮我拉一下”

“哦”

张旭随手帮刘sir拉下拉链,桐生院葵和凌川介都还在工作没有回来

刘sir拿纸擦了擦被玩偶服闷出来的汗,随手拿起桌上的水喝了起来

“你不是拉荒漠英雄入队了吗感觉怎么样?”

刚喝完水的刘sir擦了擦嘴回应到

“荒漠的耐力很好,长距的跑手,在加速度方面下点功夫出道赛1着完全没有问题”

“那你还是挖到宝了”

张旭感叹一声

“嗯,运气挺好的”

刘sir赞同地说了一声

“特别周和丸善斯基的友谊赛你弄的怎么样了?”

“嗯…本来是打算年后直接比的,结果丸善斯基那边有些事情所以改到了1月下旬,差不多就是几天后”

“加油哦”

张旭看了一眼刘sir

“你跟我说没用要给小特说”

“先不说这个了,你最近不是在帮她搞体重吗?下来了没有?”

听到这话张旭一只手捂住脸

“有…进步…”

这几个字是张旭硬从牙缝里挤出来的

“2个月瘦了3斤…”

总比没有好

张旭安慰着自己,小特经常会管不住嘴,如果不是她的体重真的一些过度超标他也不想限制

“说明她也在努力嘛,没事慢慢来”

刘sir想了想自己队伍里那三个小个子,失笑摇了摇头

“对了,还一样一个月老家那边就要过春节了,你准备回去不?”

张旭眨了眨眼对着刘sir问道

“假期就一天,飞来飞去的也来不及就不回去了”

张旭感同身受地点了点头

“也是…”

“好了不聊了,我去定制明天的训练计划了”

“今晚又去食堂?”

“嗯”

刘sir回到自己的房间里,大黄和傲寒也是熟练地凑了过来

刘sir打开笔记本电脑,顺带用脚挠了挠大黄的肚子

大黄舒服甩了甩脑袋然后盘着身子趴在刘sir的椅子旁

傲寒则是跳上桌子看着开机的笔记本电脑喵喵叫了几声

每日基础的体能还是要的,然后可以加一些增强脚步力道的训练,提高一下她们的加速度

身体平衡类的也安排几个,坡道还是要练一下,虽然很累,就两次吧

刘sir的手从键盘上放下,随手抱起吉他随便乱拨着思考着训练那些内容