“记住我说的这句话，人生在世，什么都不要执着，给你四个建议。”
“第一，普通人怎么做选择，都是错的，怎么选择，都是蝼蚁一样的人生，所以没什么好害怕的，大胆选择即可，”
“第二，这个世界上，没有人真正爱你，别人爱你都是有条件，爱你也只是爱你取得的结果，所以完全不要在意别人的看法，”
“第三，你一辈子也就认识几千人，对于世界，即使只是一个城市来说，完全可以忽略不计，这个世界，每天死亡几十万人，也就是你花一辈子认识的所有人，可以在三十分钟之内，全部死完，这么一丁点儿人，你完全可以得罪，你完全可以享受孤独，”
“第四，你所有的认知，都是偏见，只要说出来就是错的，即使开悟，也是高于人类偏见的偏见。这个世界唯一的真理是没有真理。对于你个人来说，能解决问题，就是真理。”
“真正挣钱的事，都不在事情本身身上，清仓甩卖的地方永远不清仓，高价回收的地方永远没高价，就脸你上班也是一样的，你的业务能力越好越不能提你，因为老板都知道，业务能力强的员工，你就让他好好搞业务，只要你能好好管理他使用他，，这就叫物尽其才，人尽其用，”
“你能力强，给你提拔了，谁他妈干活啊？”
“当然了，干的念头长了实在不提不行了，给你个小中层，配个一两个人也是可以的，因为老板都知道，你这种业务能力强的人，做事有自己的准则，责任心强，对效率要求高，一般人干活你看不上，所以一两个人正好，”
“谁稍微干的不行了，你一着急，看你自己去干去了，而且你脾气又直，一上来进了，他妈老子不干了，老板是不能把你咋地，但是就压榨你呗，”
“你太牛了，业务能力强，就活该被压榨，你记得这个世界上最大的谎言就是告诉你，你只要努力了，就有出息，但其实往往能力强，努力的人都没出息，”
“只有病历，付出跟回报永远不能成正比，所以真相是在单位，不要研究工作，你得研究分配工作的人才能行。”
“你的一生，其实都被锁死在一个低纬度的人生棋局里，就是无论怎么挣扎，我们都无法快乐无法自由无法付出，它其实就是一个局，就是我们平时多数人的平庸啊，烦恼啊，厄运啊，困境啊，都是被少数精英人士所设计的局，”
“你猜猜这个局是由什么组成的？”
“是由无名的原生家庭，还有资本家的物质诱惑和消费主义陷阱等等，一大堆负面记忆形成的业力网，”
“把我们所有人都死死地锁在社会的各个角落，每个人被房贷锁住30年，被保险锁在3200元的工作岗位上，被孩子锁住整整一生，我们变得不快乐，不自由，甚至不会爱了，不会专注了，不会安静了，不会创造了，”
“姐妹们，我们一定得为自己活着，你会发现，所有的锁都跟你的亲人有关系，跟你看不见的未来有关系，当你发现你才是这一切的根本的时候，没有你，那他妈有房贷车贷保险子女配偶，你得认识到你才是一切的源泉啊，认识到这个，你就不会被束缚和欺骗，专访自己的超能力，发生好运。惊奇和奇迹开始显化出来啊，”
“换大运是啥啊？”
“就是将你之前的状态全部都翻篇，可能是换工作，换住址换人际关系，换生活模式，有的人甚至连他妈穿衣风格和思维模式都会发生改变，不论你之前经历过什么痛苦苦难，人生都会有高低起伏的，因为这是万物流转的常态，”
“不要沉溺于过往，从之前的束缚当中，你得走出来，支棱起来，这他们才能迎接新的大运，”
“记住一句话啊，不纠结过往，只有告别过去，你才能迎接新的未来，”
“所以，人生遇到低谷应该怎么度过？”
“记住易经当中告诉你的潜龙勿用，不管你是欠债了还是丢工作了，还是分手了，大多数人只有两种情况，”
“一种似万念俱灰，紧接着是破罐子破摔，另一种是到处找机会，一刻不停的想着绝地反击，东山再起，而实际上这两种情况都是下车，”
“孟子说，虽有镃基不如待时，就是说摆烂躺平只是表面现象，最关键是等待时机，人在低谷时最忌讳的就是妄动，瞎折腾，因为这个时候，你心不清净，大多带着烦恼怨恨的，所以这个时候千万记住以下几点，如果能做到，就可以更好的集聚力量，东山再起。”
“首先是要明白，自己的损失是因缘和合的结果，不是偶然的，而是各种条件聚集之后必然发生的，不是只跟某个人某个环境有关系，更不是你的错，如此思考，就可以放下怨恨和不服，不至于把责任归咎到某一个单独的人或者事儿上，也能够做到最大程度的接纳，”
“其次，就是心平气和的做好当下的每一件事情，因为心态决定了你对境遇的理解和看法，当你心态越来越好的时候，也一定会对各种环境做出更积极正向的选择，”
“反之，如果你心态不好，那么则会走向反向的深渊，”
“最后就是要记住，所求者大，必有所忍，所求者远，必有所怠，”
“每一个人的低谷，都是你我成长的最佳时机，一定要坚信，这段困苦的时光，才能成就你未来的伟大，该你养精蓄锐的时候，不要急着出人头地，该你辛苦努力的时候，也不要企图一鸣惊人。”
“该你磨练心智的时候，更不能妄图幡然醒悟，你的基础打得越扎实，你走的过程就越完整，你的努力坚持越长久，你成长才能更容易发生质的飞跃。”
“道家南华经说，且服水之积也不厚，则其负大舟也无力。人生就就是一个厚积薄发的过程。”