两分钟的时间，宋琦的脚就率先开始发抖了。
之后的每一秒钟，对于宋琦来说，都是一种煎熬。
“形意拳的三体式站桩，可以说算得上对身体素质提升和对于劲力掌握最快的一个法门了，能与三体式站桩相比较的，就只有古法心意把的猴蹲桩功可以与之媲美。
不过着两者的姿势其实是差不多的，只是三体式是站住不动即可，在提升身体素质，化去全身僵劲的同时，还能更大程度的磨砺你的心性，而猴蹲桩功是有一系列动作的，相对更加柔和些。
想要比别人快，那就要吃别人不能吃的苦。”
钱东在一旁说着，语速也不快，说完大概三十秒就已经过去了。
而仅仅是这三十秒钟过去，宋琦却是完全变了一副模样，本来只是脚有些微微发抖。
而现在已经变成了全身都在颤抖，并且脸色潮红，嘴唇发白，手和上身还能勉强维持着站桩的姿势，膝盖却是不自觉的向下弯曲。
“把膝盖提高一些，动作已经变形了，会伤膝盖。”
看到宋琦这幅模样，钱东提醒了一句，但是并没有让她停止下来，这样的抖动就是最有效果的时候，从这时候开始，才是真正考验一个人的心的时候，每一次身体都抖动，都会取出一部份的僵劲。
这样的状态下每多坚持一秒钟，进步都会是巨大的。
宋琦听完，咬着嘴唇，凭着毅力，愣是颤抖着将大腿向上挺了挺。
然后肉眼可见的，宋琦全身颤抖的同时，身上冷汗直冒，就连眼神都变得有些无神，现在支撑她的，就只是自己的本能，和内心的坚持。
“好了，时间到了，珊珊，你用药酒将她关节再涂一次。”
说是三分钟，那就一分一秒都不会少，钱东哪怕不用秒表，这个时间的把控都不会差上一丝一毫。
钱东一说完，胡珊就在手上涂上药酒，来到瘫软在地的宋琦身边，飞快的为宋琦按摩着肌肉，大量虎骨酒在胡珊手上搓热之后涂在宋琦身上，肉眼可见的宋琦身上开始变得通红。
钱东起身，向着屋内走去，再次出来的时候，手上已经拿着一碗药走了出来，这是前面他在两人打坐的时候，就开始熬的药材。
“喝了它，你的身体素质比我想的要差很多，不过你的意志力不错，心性不错，坚持下去，未来可期。”
钱东将温度刚刚好的一碗中药递到宋琦面前。
“谢谢钱叔…”
宋琦道谢，双手伸出，将碗捧在手中，然后小口的喝了起来，好在最难的是下半身，手臂还好，有些酸痛倒也没有其他影响。
“以后早晚打坐，上午站桩，下午练习形意拳其他基本功，其他时间自己去学习文化课。”
钱东看着宋琦喝药，同时交代这宋琦未来的功课。
宋琦表现得越发坚韧，那么钱东就越发不会让她的努力白费。
……
时间就这样流逝，胡珊对于自身劲力的掌握也越发熟练，看样子只需要每天坚持锻炼，那就不用担心未来会有力气失控的一天。
“东哥，妍妍姐，我有些想婆婆了，我想回去。”
这天，胡珊难得的在吃完晚饭之后就和宋琦一起去玩，而是放下筷子，皱着眉头和钱东说着。
宫妍没有说话，而是看向钱东。
“珊珊，你出来也这么久了，确实该回去看一趟了，不过你的体质还有很多值得开发的地方，未来你的潜力真的非常巨大，老婆，你去将如龙诀上卷的复印件拿来。”
钱东皱着眉头想了一下，他对于胡珊的前途非常看好，主要是这一段时间，钱东亲眼看到胡珊的力量一直在增长，虽然增长并不多，但是却一直没有停止的迹象，一直看不到极限。
钱东不忍心就这么让胡珊就这么埋没这么好的天赋，所以想着将如龙诀的上卷给她带回去，让她和婆婆商量一下未来。
“珊珊，这个是我整理出来的武学上卷，非常珍贵，你拿回去和婆婆一起参考一下，这中卷和下卷现在还不能随意外传，但是你想修炼的话，可以来这里修炼。”
钱东的意思也很明显了，这本如龙诀上卷随意传，但是中卷和下卷是不适合传出去，只能在四合院修炼，要是胡珊有意学习的话，那么就得在京都这边待着。
钱东也是有私心的，除了想知道胡珊到底能到达什么程度之外，也想让宫妍能有个伴。
“你要是想学习后面的中卷和下卷的话，到时候多来京都，可以在这边住，我过些日子可能就会去出任务，你平时在这里修炼，偶尔宋琦过来你也得指导她修炼，等你带了一定程度，到时候我带你见识更多的高手。”
钱东将心中想法说出，然后把如龙诀上卷交给胡珊。
“哦，好，那我回去问问我婆婆的意见。”
胡珊听着钱东的话，然后双手接过册子，并且点头。
钱东说的并不过分，又不是来了京都就不能回去，只是来回奔波可能会麻烦一点而已，不过这对于她来说都不算是，她块头大，却并不是四肢发达头脑简单，钱东对她如何她非常清楚，之所以没有马上答应，也就是处于对婆婆的尊重而已，想想婆婆知道后也不会有意见的。
“对了宋琦，你快开学了吧。”
钱东交代完胡珊，转头看向闷头吃饭的宋琦，问了一句。
“嗯，马上就要开学军训了。”
宋琦点头，她有些不舍现在的日子，这段时间是她最辛苦，但也是最幸福的日子。
胡珊就如同姐姐一般带着他玩，而宫妍就如同母亲一般对她无微不至的照顾，钱东就更加是表面严厉，但是该给的关心一点都不少，这让她自从外婆去世之后，重新有了家的温暖。
“嗯，那你就回一趟福建吧，和你妈待几天，然后再来京都上学，平时功夫不能落下，我到时候不在家就有你胡珊姑姑教你，她要是不再，以后你姨也能教导你。”
钱东点了点头，摆了摆手，让她明天和胡珊一起离开算了，现在的宋琦可不是看来时候的那副模样了，头发稍微长了一点，也不再是初来时候的白皙干瘦，身上涨了不少肉，看上去更显青春和英气。
“哦。”
宋琦点头，情绪不是很高，她本来还想看到宫妍宝宝出生的，看样子是没机会了。
“对了，你…你等下看看要不要给你爸写封信或者带些礼物什么的，我给带过去，到时候我问一下你爸，他要是没意见的话，找个时间我正式收你为徒。”
钱东想了想，有些不经意的说了一句。
“啊？？哦哦，好。”
宋琦听完连忙点头，飞快的扒着碗中饭菜，双眼有些泛红，也不知道是因为钱东说带礼物给她爸而激动，还是听说要收她为徒感到激动，或许两者都有吧。
“行了，该干嘛就干嘛吧。”
钱东摆了摆手，示意两人吃完了就可以先出去了。
这段时间，宋琦不止是打基础的形意拳练的很好，就连前几天钱东也把龙虎劲教给了她，至于具体什么时候能领悟入门，那就要看她自己了。
至于胡珊，这段时间就练了太极拳，不过打坐已经开始由静坐变成了道家大周天功的修炼了。
他对于胡珊抱有很大的期望，因为她肉体力量之强可以说是仅次于他。
可以说钱东给胡珊上卷，其实只是让她拿回去给婆婆看一下而已，如果交给胡珊修炼，怕是会很快掌握，就算是中卷的宗师部分修炼，炼精和练气部分，胡珊只需要去到空间通道另一边，也是很快就会完成，只要胡珊能将道家大周天功修炼到一定境界，进入练神也是轻轻松松。
而且她不同于明微先生还有胡风隽老爷子，她更年轻，要知道身体素质强的人，气和神都是不会太差的，也就是说，胡珊其实是有成为大宗师的资质的。
这就是钱东不想胡珊就这么会去，然后白白浪费自身优势的原因。
不过现在还不急，钱东也没想过现在就要把胡珊带到另一边，胡珊还需要再练练，将基础打牢，到时候一过去就会事半功倍。
……
这段时间，老爸老妈已经将家里的事情处理完毕，家也交给了邻居打理，家里的田地和鱼塘什么的都托付了人。
任何还乘机出去旅游了一段时间，这才回到京都。
因为宫妍马上就要到预产期了，接下来他们老两口或许就没那么多时间回老家了。
倒并不是宫妍不愿意回到钱东老家去。
只是考虑到来家是农村，不管是交通还是医疗都没法和这边比，再加上回去了宫妍可能会没那么适应钱东老家的天气，怕水土不服对小孩也有影响，所以最终，还是决定等小孩出生，大一点才会去钱东老家居住。
到了晚上，今天的钱东躺在床上，有些激动的无法入睡。
并不是因为宫妍马上就要生产了，而是他的属性面板中的龙虎劲终于加点到圆满了。
姓名：钱东
年龄：33
精：4.93-5（上限）
气：4.92-5（上限）
神：4.92-5（上限）
（普通人平均体质为1）
技能点（武）：0.00（暂时不再获得）
境界：大宗师（加成……）
技能：身与意合（兵器拳脚与自身相融，不再局限于一招一式，在灵气环境使用，有莫大的威力加成）
特殊技能：道家大周天功lv5（圆满）
特殊属性：……
特殊效果：身化天地，可将自身融于天地，掌控一定的天地之力（注：蜕凡境界以下使用会效果逐步丧失人的七情六欲。）
特殊技能：龙虎劲lv5（圆满）
特殊属性：……
特殊效果：龙筋虎骨，筋骨强大，对自身精气神有一定的反哺，可一定程度上持续提升精气神的属性。（提升有上限，且缓慢进行。）
注：拳脚，兵器，炼精化气，炼气化神，练神反虚，宿主已达到凡间的武技顶峰，无需系统辅助，系统将进入休眠，暂时不再获得技能点，蜕凡阶段请宿主自行感悟提升。
钱东不停的翻看着属性面板。
总结一下，首先就是龙虎劲进入圆满，带动的就是精气神属性点的提升，虽然没有离属性上限的5还有一点点距离，可是龙虎劲满级的就是特殊效果却将这一部分缺陷给弥补上了。
龙筋虎骨，就是可以持续性小幅度的提升精气神，不过因为有上限，到时候达到一定程度也就会自然停止。
钱东现在的身体素质已经无法依靠学习功法来进行蜕变了，其他不管是学习什么功法或者技能，都脱离不了现在钱东掌握的那些技能的范畴。
而境界嘛，钱东龙虎劲圆满之后，他的武学境界也就自然而然的进入到了大宗师了，因为是在这个世界，其实钱东也就感觉眼前清明了一些，似乎看得更清晰一些，然后这个世界对他跟亲合一些，哪怕这个世界现在灵气非常微薄，却也很都会向他周围汇聚，其他的就并没有什么了。
如果想体会到大宗师神异之处，或许得去到通道的另一边才能知晓。
钱东看完，有些激动的同时也有些失望。
失望的，就是竟然差正在的顶峰一丝丝，要是还能继续加点，让钱东能够顺利进入蜕凡，那就最好不过了。
不过这失望也就一小会而已，都大宗师了，基础也已经打好了，还有什么不满足，这最后一哆嗦的事情，钱东相信难不倒自己。
“老公…我肚子疼……”
就在钱东感受身体变化的时候，耳边传来宫妍的声音。
“啊，是不是要生了，你等等，我给你换衣服，然后我们马上去医院。”
听到声音，钱东马上回过神来，翻身起床将屋内灯打开，他知道，宫妍这是要生宝宝的前兆。