武术交流这样才是常态，什么你打一套拳法，我舞一套枪法的，那只是武术表演，真正的武术交流只在一招一式之间，特别是兵器的交流。
所谓棍无二声响，就是说在兵器对决中，两人的兵器通常是不会碰到两次，也就是不会响两下，噼里啪啦的兵器交织声只会存在电影电视之中，现实中一两下就已经分出了胜负和生死。
所以将自己最擅长的一两招展示出来，对于钱东来说是可以看出整体情况的，哪怕对方其他方面弱一点也没所谓。
“如果单单从拳方面来说，并没有什么是我能指导的了。”
钱东摇了摇头实话实说，他相信汪云兰能听明白他话语中的意思。
“那就好，能得到钱师傅的认可，那也是极为不易的了，说起来也不怕钱师傅笑话，一开始我并没有想过说成为什么大家之类的，就是我父亲教我，我就学。
也从来没想过要发展到什么程度，就是当做一个爱好来着，只是后来拍视频之后，越来越多人关注我，甚至还有人找我学习，所以我就有了钻研的想法，不为别的，至少不能误人子弟不是。
至于说我身材方面，我这毕竟是个女人，也没想过要和人实战之类的，也就没有很刻意的去将身材改变，再说了，有了兵器的存在，而我也不用去拼命，何必呢。”
汪云兰笑容很灿烂，甚至毫不忌讳的说出自己的劣势，单单这种气度就已经远超了很多的所谓大师，那些大师明明有着最致命的缺点，却不愿意承认，还是在外吹嘘着，就怕捞不到钱。
接下来张斌同样展示了一下自己的武术功底，接过汪云兰递过去的长枪，和刚刚汪云兰一般同样的展示。
不过效果嘛，就差太远了，肌肉身形这方面先不说，单单劲力的掌握就差很多，拦拿扎坐起来身形有些不稳，显然是基本功练得不够，也有可能是松懈了，反正钱东并没有做出评价。
他母亲和外公就是这方面的大家，所以不需要钱东来进行评价。
钱东最好甚至让宫妍上来尝试一下，不过被宫妍摇头拒绝了，她有自知之明，腿法刚练明白，对于形意拳也只是有些了解，没去正式的练习过，现在拿起长枪，怕是要出糗。
“走，我们去另外一边看看，那边是我练习拳脚的地方。”
汪云兰眼看着兵器区域逛完，就带着钱东向着房子的另一边厢房走去。
“这里就是我平时练拳脚的地方了，稍微有些乱。”
汪云兰指着放置了众多练功器械的地方，有些不好意思。
其实算不上乱，有些杂倒是真的，这里不止有木桩，有沙袋，有木人这些传统的练功器具，还有皮质的护垫和各种防具，这一类的现代化练功器材。
钱东大致的扫了一眼，看得出这里平时应该不止是汪云兰自己的练功场所，可能还是拍摄视频和教导弟子的场所。
道具虽多，钱东却并没有看到和练气力相关的器具，这个倒是符合汪云兰对自身的定位。
练气力的是怎么样的呢？就如同八卦掌练习气力的，钱东最先的就是举着厚重的青石来走行桩，后面有全身负重来练习身体的整体，这是在练劲的同时打熬身体气力。
练太极拳的很多都会用一个吊着的大石球甚至是铁球，在不停推动间，不止是锻炼自身劲力，身上的气力也会得到锻炼。
而八极拳，很多人多会选择架一个木质单干，单干上面吊着一个沙袋，一头绑着身上，这样用肘击向前发劲，单干上面吊着的沙袋就会被自然被吊起，达到练劲的同时还能锻炼气力。
这个方法同样适用于形意拳，毕竟半步崩拳打天下就是一代宗师在牢中被铁链锁住练出来的。
至于其他的拳术，那就五八门了，但是大致上来说都离不开以上所说的三种办法，只是会根据拳法特性进行一系列的更改。
而现在汪云兰这里，钱东并没有看到有打熬气力的道具，这也能解释清汪云兰为何能将身体劲力练到高深处的原因了。
本身气力小，而且并不会持续增长，那么掌握起来当然会更加轻松，虽然有些讨巧，不过也不失为一个好的方法。
最主要的是，她最开始只是把武术当做一个爱好，后面当成爱好的同时成为了职业，可能她从未想过要将武术达到如何的高度，而这…就是目前绝大多数人的想法。
钱东如果不是有了金手指能够给武技进行加点，他也同样不会有将传统武术练到极致，想着超凡，百病不侵这类的事情。
人的精力是有限的，人的认知也是受限于自己本身的能力，如果没有外力去打破这样的认知，很难走出自己的圈子。
“砰～”
这次汪云兰并没有让钱东先进行演练之类的，自己就是站了一个龙形桩，对着绑在木桩上的沙袋来了一拳。
声音沉闷且有力，连带着后面的木桩都被击打的有些抖动，很显然，这一击的力量性和穿透力都不缺。
可以想象，寻常人挨了这么一下，只要不是身体特别强壮，基本上都不可能再轻松爬起。
钱东前面说汪云兰的力量性不够，那是拿她和其他武术练习者，而且都是传统武术里面的佼佼者来进行比较的，并不代表她的力量就真的弱了。
汪云兰的身体素质并没有超出普通人的范畴。
普通人也就能将自身的力量发挥出两三成，而向宫妍这样的，能发挥出五成左右，到了汪云兰这样劲力掌握度极高的情况下，能发挥出六七成的力量和爆发，虽然不能够这么简单的去换算，但普通人能打出六十到八十公斤的拳力，而汪云兰则能打出两百公斤的拳力，哪怕这样的拳力她只能打出一两下就会力竭。
但是这已经是普通人人体能做到的极致了，如果想要继续增加拳力，那么首先要做到就是增重，自身身体重量每增加一些，同样的爆发下，打出来的力量都会成倍增加。