只见韩君临思考了一会儿以后，突然想到了整本书中最简单的功法。
他看着韩念念伸出手，摁住韩念念手中的武功秘籍对她说。
“来，爸爸考考你浮生半日闲的运功口诀是什么？”
韩君临原以为韩念念还需要思考一会儿，但没想到他的问题刚说完，韩念念便不假思索的说。
“气沉丹田，静海青石，运气向上，心中静觅。”
韩君临没想到，韩念念竟然能够一字不落的全部说出来，而且她单单仅是看了一眼。
“念念真的很棒，但这个口诀你背是背下来了，该如何运你可知道？”
韩念念听到韩君临的话确实懵了，我从来没有练过武。
所以只能单单记得这口诀，却根本不知道该如何运功。
而韩君临看到自家小姑娘一脸懵的样子，只觉得很是可爱，看来就是问到她的难处了。
“行了，我知道念念没有练过武，我现在就来教你。”
韩念念听到韩君临的话以后，十分的兴奋。
她原以为，爸爸会责备她连这么简单的事情，都不知道，没想到他竟然会愿意亲自教自己习武。
只见韩君临在韩念念的身旁盘腿而坐，而韩念念也学着他的样子，盘腿坐下。
韩君临将双手放于丹田处，伸出三根手指，整个人屏息聚气将全部的气息运入丹田之中。
刹那间，韩君临整个人周身的气息都变得阴冷，而韩念念坐在一旁也自然感觉到了这种变化。
韩君临还没有开始教她，她便学着韩君临的样子开始使用运动口诀。
最终一边念，一边慢慢的将自己周身的气息也都运入丹田之中。
韩念念可以明显的感觉到自己的小肚子越来越热，而且整个人也感觉到轻松了起来。
韩君临刚刚运完功，睁开眼想要告诉韩念念该怎么做，却只见韩念念此时已经开始运气了功。
而且，他可以很明显的感觉到韩念念的气息十分的纯，比他当年都还要厉害些许。
“哈哈，好啊好啊，真不亏是我韩君临的孩子。”
韩君临满脸赞赏的看着韩念念，而韩念念此时还浑然不知，在不停的运转功。
一个运转周期下来很点点睁开眼，她明显的感觉到自己的身体里面有一股莫名的力量在四周乱窜。
但这股力量却并没有伤害她，而是在固化她的经络，保护她。
韩念念睁开眼睛，期待的看向韩君临，只见韩君临面带笑意的，称赞她说。
“很不错，念念。爸爸都还没怎么教你，你就已经能够自己学会了，你很有天赋，现在你试着伸出手将你身体里那一股莫名的力量打出来。”
韩念念听到爸爸的话，便知道这是要教她如何使用内力。
她也可以大致的猜的出来自己身体里面新增的那一股力量就叫内力。
只见韩念念伸出手，轻轻的往外一打，却没有任何反应。
韩念念不禁有些失望，扭过头去看向韩君临，而韩君临也知道，就算韩念念是天才。
但也不可能什么事情都一帆风顺的，她一定是没有好好的运转体内的气息，他对韩念念说。
“别害怕，你一定可以的，你在试着运转一下你体内的气息，将它汇聚在你的手掌之中就可以了。”
韩念念听到爸爸的鼓励，便也就没有那么担心了。
她试着按照爸爸说的话去照做，果然第二掌一打，就有一股风从她的掌中打出。
直击面前的花瓶，而花瓶也一瞬间被她击得七零八碎。
看到眼前碎掉的花瓶，韩念念的眼里散发出异样的光芒，而韩君临也是感到意外。
他没想到韩念念第一次发出内力就有如此威力，想当年他也只不过是堪堪打倒花瓶罢了。
韩君临一把抱起一旁的韩念念，在韩念念的小脸上吧唧亲了一口，夸赞道。
“真不愧是我的女儿，就是厉害，爸爸以你为荣，那念念这段日子，就按照这个口诀来练好吗？先把前面几个招式练完，等你练完以后就来找爸爸检查。”
韩君临给她指了一下，前面六个招式，这一本武功秘籍一共分十二招，前六招需要打好基础，所以练起来有一些难。
他觉得韩念念少说也要个两三天。
韩念念听了以后，只是扫了一眼上面的口诀，点点头说。
“好的，爸爸，我一定会好好的练的，那你先去忙吧，让念念一个人在房间里练。”
韩君临听了以后放心的点点头，转身离开了。
他去到了穆书瑶的房间里，他觉得得把这个好消息告诉穆书瑶。
而穆书瑶此时也正在运转着体内的九经八卦诀，其实在她离开穆家的时候。
穆政华和穆老太太在她的身体里下了一种毒素，这种毒素很难排出，也困扰了她很久。
而她现在运转功法便可将这毒素排出。
“书瑶，我有个好消息要告诉你。”
韩君临推门而入，而穆书瑶此时正好在功法运转的最关键的时刻。
突然之间被打扰，急气攻心，穆书瑶猛地吐出一口鲜血，这把韩君临吓了一大跳。
韩君临走上前去，手中甩出几根，金针，插在了穆书瑶身上，几个关键的穴位里。
一瞬间，穆书瑶身上的所有毒素都被控制住了，她走上前开始查看穆书瑶的身体。
手刚放到穆书瑶的脉搏上，他便紧紧的皱起了眉头。
起初，这股毒素在穆书瑶的身体里隐藏的很好，所以韩君临把脉的时候并没有发现。
而现在穆书瑶用功法将他逼出，使得这毒素浮现在了表面上，韩君临一摸到她的脉，就察觉到了不对劲。
而且毒素现在也蔓延在她的血管之中，细细密密的黑丝爬满了她的脖颈以及手臂。
“如此歹毒的毒素究竟是谁给你下的？”
韩君临一边开口问，一边开始运转功法，他调转内功，一股绿色的气息渗入了穆书瑶的身体里。
而插入金针的那几个穴位也开始有一点点针头冒了出来，而那针头的尖尖也开始泛着黑血，一滴一滴的滴落下来，浸透了迷穆书瑶的衣服。
穆书瑶一边咬紧牙关，忍着身体里的疼痛，一边想要回答韩君临的问题。