等封四海醒过来，发现自己被吊在树上，这种感觉，那叫一个熟悉。
就是这种熟悉感太清凉！
哇靠，一丝不挂！
脚下一个大缸，里面绿色的液体将翻未翻。
任百川坐在大缸上风口，正往缸底添柴火，发现封四海醒了后。
“破坏木屋，维修费两千，这是学费外另算的。”
“给，我给。您老也没必要煮了我啊，您煮了我就没钱拿了。”
“煮了你？你想得美，就你这一身，也出不了几斤肉，还没宠物狗出肉多呢。”
您老这个比喻......你特么没少干吧，不然怎么这么熟悉！
“有话好说，前辈，你要冷静，想想你的家人。”
“我是孤儿！”
“呃......想想你的朋友。”
“干些见不得光的事，要什么朋友？嫌自己死的不够快么？”
“......”
“你就没个红颜知己什么的？”
“呵呵，别人是你的红颜知己，她又有自己的蓝颜知己，红与蓝在一起，就绿了！”
封四海一时无言以对，人老心不老的货，网上没少冲浪，估计他就负责浪了。
“第一步先打熬身体，你这细皮嫩肉的，可不经折腾。今天泡完记得先付钱，还有，既然是逃命，尾巴都不清理干净就来，逃什么命？你是送命吧！”
封四海还想反驳一下，自己千辛万苦，躲避多少摄像头，主打一个随机前进，你还说尾巴不干净，你扯的吧。
可是他说不出来，因为缸里的绿色液体已经翻滚，任百川拿起柴刀向绳子末端走了过去，估计要看看他会不会压水花。
还好老头不是丧心病狂之辈，柴刀在封四海眼前挥舞了一下。
“加一千，放你下来。不加，高空跳水。”
封四海要哭了，不带这么玩人的。
“我加......”
他已经做好自己成盘中菜的心理准备，没想到放下来进了缸里，竟然不烫。
甚至舒服的要呻吟出来。
“想叫就叫吧，反正待会还要叫。”
什么意思？
突然一阵针扎的刺痛感传来，疼的他额头青筋凸起，脸色涨的通红，特别是关键部位，他恨不得自己现在就是公公。
任百川见状惊讶了一下，劝道：“不用忍的，这种痛是叠加的，药石之力加上温度，先打开你全身毛孔，接着进入你的身体，疏通你的经脉。”
意外的，封四海硬挺着不出声，也不知倔强的理由是什么。
紧闭双唇，鼻子不断喘着粗气。
“哟，是个狠人！你已经错过练武的最佳时间，根骨定型到还是小事，无外乎苦练就能解决，经脉堵塞才是大问题，要慢慢调理。
既然你要速成，只能用猛药，能受得住明天我加大药量，你可别让我失望。”
封四海还能做出翻白眼的表情，任百川轻笑一声，走到上风口又加了一些柴火，然后掏出一把瓜子，一边嗑一边看着他。
越看越心惊，这小子厉害啊，不喊出声来也就算了，表情竟隐隐露出舒服的神色，就是这白眼翻的有些不好看。
“不会晕过去了吧？”
再仔细一看，“还是个人才啊，竟趁机练起异能来。”
等到缸里绿色汁液变得透明了，任百川才敲敲缸身。
“好了，可以出来了。”
封四海跟行尸走肉一样从缸里跳了出来。
“行了，今天泡药已经结束，还翻什么白眼。”
“我也不想的，刚才一翻没回得来，还要一会才能恢复。”
“你要是去要饭，铁定是要的最好的！跟我进来。”
封四海跟个瞎子一样，被任百川拉进屋子里，老头将他衣服扔给他，让他穿上。
“盘腿坐下，跟着我念。”
封四海穿好衣服，就地盘腿做好，跟着任百川一句一句念起来。
“思定则情忘、体虚则气运，心死则神活、阳盛则阴消。
道本虚无，大而无外，小而无内，惟在虚无，运行生息，具无由立，不坠不灭，无穷无现。
静坐敛虑，空明澄澈，鼻息绵绵，吐纳听息，绝利一源，专养一气，呼则呼尽，吸则吸满。
魂不内荡，制外存中，泯外守中，守一存真！”
跟着念了一遍，脑子记下了，可是对意思却不甚明了，老头也知道他是个半吊子，多半是不解其意，跟着解释起来。
思定则情忘，就是人的理性要克制感性，人的思想稳定时，会使思绪跟着稳定，内心的情感应不起任何波澜，这样的心境才有利于练习内功。
理性本身也暗含着丰富的感性，但这些感性只能是符合理性要求前提下的感性，而不是冲垮理性的感性部分。
犹如驾驭一般，要让自己的感性始终处在可控的范围。
真心在妄即为凡夫，妄心归真即为圣地。
“可懂了？”
封四海想了一会点点头，“也不知懂的对不对，按您的意思，我现在修炼的就是内功心法，只有入定才能更好的修炼，就是心无杂念，一元存想？”
任百川点点头，表示他理解的是对的。
“理解不错，不过要看你能不能做到，你先试着能不能入定。
记住，入定眼睑微合，不要全闭，容易睡着。要做到尽收眼前之物，却又朦胧不清。”
封四海按照解说试了一下入定，任百川端起茶杯喝了一口茶，等放下杯子，茶叶还没来得及吐出来，就发现封四海已经完成了入定。
这个发现让他惊奇不已。
“这小子什么品种，怎么这么快？难道真是练武奇才？不可能啊，这小子除了元阳未泄没有一点像的。
难道我真的老了？眼光不行了？”
大约等了半小时，任百川见他还没从入定状态清醒过来，忙打断他的存想。
“可以了，第一次没必要这么拼命，熟悉一下入定的感觉就可以了。”
封四海像个小萌新，啥也不懂只能听任摆布。
“前辈，是不是配合其他内容再入定会更好？”
“一加一等于二的问题以后不要再问，问了我会收费的。入定是修炼的前提条件，接下来我再给你讲解一下修炼的基础条件。”
封四海莫名有种世外高人传授惊天秘诀的既视感，瞬间觉得豪情万丈。
“唉，你怎么入定这么快的？”
“哦，这个啊？简单，我不是做策划的嘛，傻叉甲方又特多，每次汇报会他们总是提出一溜的意见，可是我知道他们压根屁都不懂，听着也累，怎么办？
于是就研究出一个宝典，明明我在开会，他觉得我在认真听，可是我早就睡着了，但是他们说的话如果点到我，我也能接的上。”
听完解释，任百川半天说不出话来。最后只能拍拍封四海的肩：“高手在民间，走眼了。”
接着他解释了体虚则气运。
大概意思就是身体要放松和虚含。通过放松全身来达到一种气息生长的良性状态。因为经络在全身肌肉和神经绷紧时，通道是被挤压甚至被锁闭的，所以气机在全身的流动都会受到削弱和影响。
“每个人都有这种经历，就是当你很紧张的时候，容易忘事，身体也显得很疲惫，干什么效率都不高。
而你在泡澡的时候，水温合适，环境合适，那时候全身的毛孔和神经外触系统就会打开，有心之人就会发现，这时候往往是你最敏锐的时候。
其实这时候也是吸取天地灵气的最佳时候。
“呃，打扰一下，为什么不在泡澡的时候修炼？而且天地灵气是什么鬼？”
“因为太舒服你会睡着！天地灵气就是个称呼，高大上而已，理解就行，不要吹毛求疵。”
通过全身的吸取，把它们融入到身体内部，形成系统，洗精伐髓，最后集中存放在丹田之内，形成大小周天。
这就是体虚则气运。
当你能够做到泯心存境，一切外境不用空其相，不执着，内无执着相扰，以此心应缘接物，与外境浑然一体！一真一切真、一假一切假，此时自然真假不二！
心死则神活。
修炼到高深处，已经有了虚引外在元气型态的可能性，可以打开神识，内观自身，外观世界，五感将大大增强。
所谓气机牵引就是这个道理。
当你做到这一步，就要锻炼空其外境，将一切人事物统一看成一个空境！自己的身体亦为空境，那么此时举世只剩下一心而已！万相万法销陨，心亦不可得！心相无二无别！
可容万物，可存万气！
以无形之气牵引有形之气，往复循环，生生不息，对敌之时自然立于不败之地。
功夫到一定阶段，内外全体，于山河大地、日月星辰、内身外器、一切诸法，同真心体。
湛然虚明，无一毫异，大千沙界打成一片。天地与我同根，物与我同体。
而气息越来越多、越来越深厚的结果就是人身体的阳气越来越旺盛，阳胜则阴消。
内外合和，一体一真！
封四海听的咋舌不已，“这.....这，我能练到这种境界？”
任百川很果断的说道：“别想了，我只是告诉你练到后面会是什么样，你给的钱教不了这些。”
尼玛，那你讲个锤子！