于飞本以为蒂姆·格罗弗会给他安排魔鬼训练。
就像日本运动漫画在休赛期会安排特训，然后球队便会出现明显进步一样。实际上，格罗弗的训练既不魔鬼，也不复杂，而且非常合理。
格罗弗到来前，于飞每天都要训练。
当格罗弗了解到于飞之前的训练计划后，他有点惊讶：“你真的这样坚持了两年，然后从未受伤？”
于飞说：“我去年在全明星周末结束后得了流感，这算受伤吗？”
格罗弗一阵无言。
“你到现在还没出现重大伤病真的很幸运。”
之后，格罗弗接管了于飞的训练计划，劳森从原先的主要训练师变成了纯粹的陪练。
格罗弗给于飞制定了4+3的计划，一周内有四天为力量训练，上肢训练和下肢训练各分两天，另外的三天作为恢复期。
恢复期不是说不训练了，而是这三天只需要进行正常的有球训练。
格罗弗的专业性让于飞感觉自己过去在玩蛇，偏偏他一边玩蛇还一边有所进步。对此，格罗弗的看法是，他的方法大体上没有错，只是不合理，长此以往难免积劳成疾。
真正科学又高质量的训练往往是保质保量的，既能达到训练目的，又不致于过分疲惫。
于飞开始接受乔丹式的训练。
在训练期间，于飞曾问格罗夫，他能不能让自己变得像乔丹那样迅捷如黑豹。
格罗弗严肃地摇头：“考虑到体型，你的目标应该是成为一头战无不胜的雄狮。”
“可以一口咬死黑豹的那种？”
格罗弗无言，他还没完全习惯于式幽默。
除了训练需要，于飞最近还在为物色
负责拍摄天选三代球鞋广告的导演叫里克·库明斯，此人算是于飞的老朋友了，之前的一代和二代的广告都是由他拍摄的。
库明斯这人，没什么奇思妙想，不可能像当年的斯派克·李一样拍出席卷全国的现象级广告，但他有一点，却和于飞很合拍，那就是他很庸俗——他觉得没有几个男孩可以拒绝于飞这么酷的运动员穿着漂亮的球鞋身边还有靓妹相伴。
于飞也很俗——否则就不会亲自来面试天选女郎了。
只是，最近来面试的模特要么是其他球队的啦啦队成员，为了避嫌涮掉了，要么就是不够夺目，直接当场淘汰。
三天下来，始终没有进展，这让于飞不禁感慨：“的美女这么少吗？”
“其实有几个不错”库明斯的意思是，是于少爷眼光太高了。
于飞并不是眼光高，他只是更喜欢长得漂亮又前凸后翘的靓妹——试问哪个男人不喜欢？
随后，于飞在今天的面试模特名单中看了一圈，一个特别的名字引起了他的注意——克里斯蒂娜·亨德里克斯（christahendricks）。
“看看这个人怎么样吧。”于飞说。
库明斯便让人去安排了。
很快，一位顶着棕红短发的女人走了进来，瞬间工夫，于飞的眼睛就在放光——真是她呀？
于飞没看过《广告狂人》，但如果伱要问他的“免费名单”里有谁，克里斯蒂娜·亨德里克斯绝对是其中一个。她的容貌放到好莱坞里不算出众，但结合漏斗般的身材，只要她的着装奔放一点，便能吸引全场人的关注。
现在是2003年，距离克里斯蒂娜出演《广告狂人》还有四年时间，气质上似乎还欠缺岁月的打磨，但已经是一颗成熟的樱桃。
库明斯例行公事地询问了克里斯蒂娜的履历，得到的结果也是他们早就知道的。
克里斯蒂娜属于不入流的小演员，之前拍过低成本的电影，也在一些电视剧里客串过角色，但都没有水，要不然，她也不会来面试这个广告角色了。
库明斯问完问题后，看向于飞。
“就她了。”于飞果断道。
“额”库明斯有些担忧，低声道，“克里斯蒂娜和其他人相比年龄稍大啊。”
于飞问：“大吗？”
“嗯她站在你身边，看起来会像是姐姐而不是.你懂的。”库明斯眉飞色舞地说。
“不，你不懂，克里斯蒂娜很好。”于飞又看了克里斯蒂娜一眼，一不小心，与对方的视线撞个正着。
这位比于飞年长7岁的女人却有些难以直视于飞的目光，微微把视线挪开。
于飞则发现克里斯蒂娜现在的身材已经可以和她拍摄《广告狂人》相比了，欠缺的是什么呢？
4岁的年龄差？没那么简单。
于飞对库明斯说：“给她准备的衣服尺码要比平时大几号，还有，按照她的发色准备一个波浪假发。”
然后，于飞起身走到克里斯蒂娜面前，“很高兴与你合作，我们一定能拍出很棒的广告。”
克里斯蒂娜没想到她这么顺利就得到了这个机会，竟表现得有些惊讶，“这这是我的荣幸。”
库明斯终于看出了端倪。
于飞不是“选中”了克里斯蒂娜，而是“相中”了克里斯蒂娜。
而且，他可以肯定这是一见钟情。
这让他对于飞的品味有了直观的认知，有了这次经验，等到来年拍摄
这是她面试诸多角色时遇到的重大问题。
大部分的剧组为女演员准备的衣服尺码都是常规的，而她的身材是不合常规的。他们不会专门为了她去制作额外的衣服。因此，克里斯蒂娜在多数情况下连试镜的机会都没有就失去了机会。
当于飞主动和她说起身材的问题时，她表现出了对好莱坞刻板审美的强烈不满：“所有人都在劝我减肥，但我很满意现在的状态，我不会接受他们的偏见。”
“没错，他们有眼无珠。”于飞直白地说，“我看到你的
克里斯蒂娜眼神暧昧地问：“为什么？”
于飞自豪地说：“在这个世界上，珠宝多如牛毛，但像你这样的钻石可是独一无二的，我很高兴我是
当时，库明斯就在现场。他向所有人发誓，甜言蜜语真的有用，克里斯蒂娜看向于少爷的眼神快化开了。
拍摄工作完成后，于飞请摄制组的人吃了顿饭，在得知克里斯蒂娜目前单身后，他自然而然地要来了对方的联系方式。
至此，于飞在休赛期的主要工作基本完成，剩下的就是训练，等到八月再根据公司的安排开始亚洲行。
这段时间，联盟内外同样发生了不少事情。
最受关注的鹰郡事件有了新进展，原告方提供了脖子的掐痕作为科比强要的证据，而科比则带着妻子
如果科比没有在事发后送给她价值400万美元的钻戒的话，她还会爱科比吗？这个问题不好说，但现实主义者们都会承认钻戒肯定产生了一定的效果。
湖人方面只能静观其变，他们不能落下手头的工作，等自由市场开启后，先用2年1000万签下加里·佩顿，再用2年315万签下卡尔·马龙，都是物美价廉，新世纪的初代f4正式成型。
拉里·伯德担任印
另一边，梦之队方面，美锦赛无悬念全胜夺冠，但拉里·布朗直到今夏的国家队比赛结束，也没能原谅于飞的缺席。
在他看来，为国出战这种事是何等的荣耀，于飞打联赛的时候明明生龙活虎的，怎么休赛期就受伤了？
连输掉总决赛的邓肯都愿意参加梦之队，并代表美国在美锦赛上狂殴维京群岛代表队，这是怎样的胸怀？这是多么让人感动的爱国精神？
国家队比赛结束后，布朗在一次采访中重申了他对于飞和邓肯的看法。
“也许弗莱是目前最受欢迎的球员，可能也是联盟中最有影响力的球员，但在我看来，最佳球员依然是蒂姆·邓肯。无论你有多受欢迎，多有影响力，如果你不能为国而战，如果你不能让整个国家为你感到骄傲，那再怎么样也只是一人之光，而非普世主义的伟大。在这点上，td远强于弗莱。”
正当布朗对于飞由爱生恨，在媒体那猛带节奏的时候，于飞本人并不在美国。
他正在疯狂的温柔乡中流连忘返。
今年，锐步在于飞的亚洲行中新增了菲律宾。菲律宾这个国家，对篮球的热爱是狂热的，像于飞这样形象良好，实力超群的亚裔篮球巨星在菲律宾的影响力和号召力强大到连于某人自己都无法置信。
先不说那如潮的热情，也不说活动方提供的优厚待遇，就说每天活动结束后回到酒店后的盛况，就让于飞想起了一个他在洛杉矶打比赛时听到的故事。
传说showti时代的湖人队每次打完比赛回到酒店，都有大量的女人排队在酒店守候，然后，魔术师作为老大可以优先挑选自己的床伴，之后再由他的队友按照地位依次选择。
而于飞在菲律宾的待遇比这个还要隆重。
随同他一起过来的劳森和克拉克只想在这里待到季前赛训练营开始。
他们连韩国都不想去了。
“弗莱，你知道拉里·布朗又说你不如蒂姆·邓肯了吗？”
一天，于飞和朋友们正在享受着按摩。
听到劳森这么说，于飞狠狠点头：“确实，人家可以放弃假期为国家队出战，而我呢？这糜烂的生活啊！”
“话不是这么说的，弗莱，你努力了一年，现在享受享受怎么了？”
“就是，享受享受怎么了？拉里·布朗就是一坨屎！”
于飞虽然表面上歉疚，但心里同样标记了布朗以及他现在所在的球队——底特律活塞。
下赛季见面要好好回礼才行。
至于现在，劳森说得不错啊，我打了那么多年的仗，享受享受怎么了？