接下来为期一周的时间，林凡每天都是榨干这些队员的体力，来激发他们的潜能。
一周之后，众人明显的感觉自己的身体素质，无论是在力量，灵敏，速度等方面，都得到了长足的长进。
正当所有人都很高兴的时候，林凡却是看着众人说道：“你们现在的身体，非常的虚弱，就像病房里的老者一样。”
众人听着林凡的话，非常的不解。
林凡随即又是解释道：“你们每天都如此高强度的训练，现在你们的免疫系统已经达到了极限，神经系统已经疲劳了，接下来要做的就是让你们恢复一天。”
“那意思是今天可以休息了吗？”
众人一听到休息，皆是两眼放光。
毕竟之前的一周，简直就是度日如年，感觉过的无比的漫长。
林凡笑着说道：“你们想多了，来，把这个东西喝下去，这是我从我房子那边弄来的泉水。”
因为林凡东山别墅的房子，起了一个聚灵阵，而林凡又是将聚灵阵当中的灵气，注入到了这泉水当中。
这泉水一下子就变成了充满灵气的水。
而这可比他们自身凝聚这些灵气来的容易的多的多了，若是他们自身想要凝聚这么多的灵气，只怕没有个三年五载的是根本别想。
众人喝下去之后，只感觉神清气爽，之前的疲劳感，一扫而空。
“我的天，林先生，这是什么泉水，这么厉害？”
“这是带有灵气的泉水，日后你们就会知道，这到底是什么东西了，今天我来给你们讲解一下理论的知识，能听懂多少，看你们的造化了，今天就是接下来为期三周的基础，万丈高楼平地起，今天就是打地基的时候。”
众人皆是竖起了耳朵，开始仔细的聆听了起来。
林凡便是将圣灵炼体诀的基础部分，给众人讲解了起来。
众人更是听的云里雾里。
第二天，林凡便是让他们按照圣灵炼体诀当中的修炼吐纳之法开始修炼了起来。
很快，有人便是掌握了纳灵的技巧，身体素质也在悄然发生着变化。
时间一天一天过去，一个月的时间很快到了，而陆战队的成员，也全部都成为了修道之人，圣灵炼体诀的基础部分，他们已经完全的掌握了。
假以时日，想来他们就能真正的踏上修炼一途了。
众人也是非常感激林凡这一个月的教学，让他们受益颇多。
从第一天见到林凡，到今天，他们已经完全的认可了林凡，从林凡的身上，他们不仅看到了先天大师的风范，最重要的是，林凡平易近人，丝毫没有任何的大师的架子，这让众人觉得林凡的确是一个难得的好人。
最后一天，唐永波召集了众人，给林凡开了一个欢送会。
众人很是不舍得林凡，但是他们知道，林凡日后的路，远不在此。
通过这一个月的时间接触，他们也了解到了修道一途的艰辛，更加坚定了自己的内心，那就是努力提升自己，保家卫国。
林凡看着众人散去，唐永波却是留了下来，看着林凡，神色有些严肃的说道：“林先生，蔡阴阳来了。”
林凡听到这话，微微一笑，随即说道：“昨天就到了，不是吗？”
唐永波猛的一愣，无比震惊的看着林凡。
因为林凡昨天根本就没有离开过基地，怎么可能会知道蔡阴阳昨天就来了呢。
“林先生，你……你怎么知道？”
唐永波无比震惊的看着林凡问道。
“昨天公海上，出现了霓虹之兆，这是真正强者身上，才能散发出来的气息。”
“那您比起蔡阴阳来……”
“我不如他。”
林凡很是肯定的看着唐永波说道。
唐永波眉头微微一皱。
“蔡阴阳这一次来龙国，可不是单纯武道上的事情，没有那么简单的，看来龙国的战神，也该出关了。”
“你是说，战惊天？”
“是啊，我们追查到了蔡阴阳身上背负着一些东西，原谅我没有办法直接告诉林先生，这是高等机密。”
林凡微微点了点头，看着唐永波说道：“其实我刚刚也对你有所隐瞒，那霓虹之兆，虽然是强者的气息不假，但是背后却大有来头。”
因为林凡知道，普通的人，绝对修炼不到这样的程度，哪怕林凡拥有圣武经，想要修炼到这样的程度，都不是一朝一夕可以达到的，更不用说那身为凡人的蔡阴阳，所以林凡知道，蔡阴阳必定是服用了灵药，才敢直奔龙国而来。
让林凡没有想到的是，这个世界上竟然真的有灵药的存在，那就说明，地球远远没有自己想象的那么简单，很有可能，曾经的地球之上，也出现过远古大能，只不过不知道是因为什么原因，到底修真一道没落了。
“既然如此，那林先生，你要万分小心啊，蔡阴阳这一次来，我觉得首当其冲就是找你，为他的徒弟报仇的，而且他的身后，还有一个非常强大的国外组织在支持着他。”
林凡微微点头，笑着说道：“其实对比起蔡阴阳，我对战惊天更感兴趣，不过现在战惊天没有出关，我也就没有机会看到他了，从你们的话当中，我可以看得出来，战惊天的地位十分的崇高，当然了，我并不是因为他的地位而感兴趣，而是因为他的实力，我想战惊天早已经先天了，只不过他想窥神。”
林凡笑着说道。
“你是说，神境？”
唐永波无比诧异的看着林凡问道。
林凡点了点头，随即说道：“其实先天之境，就能让人的寿元，直接拔高一倍之多，先天之境活两百年是问题不大的，但是对于修道一途来说，两百年，弹指一挥间，想要挣脱桎梏，就要继续往上，修到神境，寿元五百载，才有机会，见识到更广阔的世界，多少人就是因为寿元的问题，饮恨而终。”
林凡看着唐永波笑着说道。
“多谢林先生今日告知我这些，等战神出关，我也一定将林先生的所说的话，转告给他。”
“其实没必要，这些他都知道，不是什么机密的东西，我先回去了。”
“我送你，林先生。”
“不用了，我要去蔡阴阳来的地方看一看。”
林凡说着，便是悠然的朝着基地的大门走去，走出大门的时候，门岗看到林凡，还给林凡打了一个军礼，目视着林凡，远远的离去。