又过了一会儿，叶辰发现过自己心中的愤怒后，就慢慢的缓和了下来。
他知道就是再骂，也没有什么用处。
既然自己现在已经上套了，就只能按照他们这些老东西设置的去做了。
于是就盘膝坐在地上，开始在脑海中搜寻九转炼体诀第一转的功法。
第一转的功法倒是很容易，只是让灵气按照功法中的指引，在自己的身体经脉上运转而已。
叶辰没有丝毫的犹豫，就开始按照功法的要求修炼了起来。
因为有着丹尊心法的底子，叶辰修炼的速度也非常快。
大概两个小时左右，叶辰就感觉到九转炼体诀的第一转已经修炼成功了。
他有些兴奋地睁开了眼睛，感受了一下自己身体的情况。
这个九转炼体诀也真是神奇！..
他感觉自己身上的灵气运转得更加自如，身体也变得异常的轻盈灵活起来。
然后他就开始在脑海中搜索第二转的修炼办法。
第二转的修炼需要配合练体液。
叶辰想着自己的爷爷，不是说在这里为自己留了炼体液吗？
但是具体的地方又没有告诉自己，心里面总是感觉有些无语。
他想着自己的爷爷应该不会骗自己的，就在这个地方开始搜寻了起来。
搜寻了好几遍，都没有发现可能隐藏练体液的地方。
他又回到了刚才找到那本书的山洞，仔细地搜罗了一圈。
很快，他就有了发现。
在山洞的西南角，放了一个看着像酒壶一样的器皿。
想着刚才自己肯定是光顾着看石桌了，根本就没有关注到其他的情况，快步就走了过去。
这个器皿还不算小，大概能容纳20斤左右的液体吧！
器皿的上面还被人用油纸紧紧地密封着。
叶辰想着肯定就是这个了，蹲下身子一把抱着这个器皿就走了出来。
到了外面后，叶辰直接就撕开了上面封闭的油纸。
一股淡淡的药香味儿就飘了出来。
叶辰看着里面有些粘稠的液体，心中有些打鼓。
这东西不知道放了多少年了，还能用吗？有保质期没有？
但是想着自己现在当务之急就是赶紧修炼，然后走出这个鬼地方。
就再也顾不了那么多了！
按照九转炼体诀第二转的功法，需要将练体液涂满全身，然后通过功法的指引，刺激自己身上的经脉，再度提升自己身体的强度。
叶辰没有丝毫的犹豫，三下五除二地就把身上的衣服脱光了。
开始用两手伸进器皿中，将里面的炼体液抹在了自己的身上。
很快他将全身都抹上了炼体液。
就在这个时候，一股股强烈的刺痛感充斥了他的脑海。
叶辰想着应该是炼体液已经起到了作用，现在已经开始慢慢的向自己的身体中浸入了。
他也不敢有丝毫的迟疑，赶紧盘膝坐在地上。
开始按照九转练体诀的功法进行修炼。
很快，叶辰就感觉到身体上传来了一股股剧痛。
特别是四肢的经脉里面，好像正在不断地扩张。
叶辰低头看了看自己的身体，炼体液已经逐渐消失不见，自己的皮肤之下隐约有血红，似乎是自己的血管已经被炼体液刺激得破了开来。
叶辰强忍住疼痛，仍旧按照功法的指引开始修炼。
不多时，疼痛越来越剧烈了。
叶辰的皮肤表面已经开始渗出了鲜血。
特别是他的表情，也变得有些狰狞了起来。
“真t的痛啊！这难道是要给老子脱胎换骨吗？”
叶辰心中暗骂了一句，随后紧咬着牙关，仍旧不断地修炼着。
那种锥心的疼痛不由得让他眉头紧皱。
身上的经脉好像在一根一跟的破裂，骨骼也发出了咯咯的声音。
那种疼痛简直已经快要超越了叶辰的极限。
叶辰的头发已经被汗水全部浸湿，不停地滴落着。
此刻叶辰的表情无比的狰狞，嘴巴已经被他咬的烂了好几块，不停的流出鲜血。
“啊！”
他发出了如同野兽般的哀嚎。
但他知道如果现在放弃的话，可能会让自己变成一个废人，所以现在只能忍、忍、忍。
又过了不知道多长时间，叶辰的身上如同一个血人一般。
他眼神紧闭，犹如晕死过去一样，但是身子不停地发出颤抖，可以看出他现在正在忍受怎样的折磨。
就在这个时候，从叶辰的身上突然发出了一道淡淡的金光。
叶辰感觉到身上的剧痛正在逐渐的消失，取而代之的是一种痒痒的感觉。
应该是受损的经脉已经开始修复了。
不多时，叶辰的眉头慢慢的舒展开来。
他能够感觉到自己的身体中有了天翻覆地的变化。
无论是经脉还是丹田，都像是又回炉改造了一般，变得异常的强健起来。
不破不立，应该就是这个意思吧！
叶辰刚才忍耐剧痛，身上的灵气已经消耗的差不多了，此时也有些气喘吁吁起来。
他想着经脉的修复还不知道需要多长时间这样下去可不行，就从怀中掏出了一大把元气丹，直接塞入了口中。
随着元气丹的入体，一股温和的力量充斥着他的全身。
叶辰有些深深的松了口气！
想着自己也真是个天才，无论是怎样的困难，都能够熬过去！
不多时，经脉的修复慢慢的进入了尾声。
叶辰感觉到自己现在可是比进来这里面之前要强上很多，虽然修为上并没有发生太大的变化，但是现在经脉已经得到了强化，身上的力量运转的顺畅多了。
还有丹田好像也变得更加的充盈，阴阳二气好像也又得到了调和，也变得异常的强大。
就在这时，叶辰的身体中发出了轰的一声。
一道耀眼的金光直接从他的身体中散发了出来，将整片区域全部都照亮了。
叶辰满意的哈哈笑了几声，一下子就从地上蹦了起来。
他想着在这里专注的修炼，提升真是要比外面要快的多。
自己的爷爷叶无道应该也是想到了这里，才让自己突破了才能够出来，也算是给自己一种提升的压力吧！
他又蹲下了身子，将爷爷的那封信和九转炼体决都装在了怀中，然后满脸自信的向着西南方向走去。