西格玛对自己做“莴苣公主”的事情没有那么的排斥,要不然他也不会这么配合地住在尖塔里，还陪着果戈里玩“拉篮子”游戏了。
只不过，在面对“外人”的时候，他还是很认真地表达了一番自己的排斥,免得自己的形象直接因为“莴苣公主”而跌落谷底。
阳太不甚在意西格玛的想法,他的注意力完全落在了窗台的篮子上,兴致勃勃地和果戈里打起了商量“我也想玩这个，你下去,我拉你上来,怎么样”
果戈里自然是欣然答应,开开心心地陪着阳太玩了一遍，还不忘计时，拿阳太和西格玛的拉人速度作为对比,对着西格玛就是一顿输出
“你说你都练这么久了,怎么速度还这么慢第一次玩这个的阳阳都比你快多了”
西格玛缓缓地打出了一个问号“他拉一个人,我拉两个人”
果戈里摆手“这不重要。”
西格玛
这哪里不重要了，多一个人的重量那可是翻倍水平的，别以为你能忽悠我
果戈里瞪了一眼西格玛,觉得这位的锻炼还是不够多,脑子一转，想到了一个好方法，拉着阳太发出了请求“阳太,帮忙练练西格玛嘛”
阳太
“你不是有那个网球训练吗不需要发球那些,体能训练的那部分就行,带西格玛一起做。”
果戈里对阳太每天都在完成的网球训练了解甚多，甚至经常陪阳太对练，参加过体能训练的那部分内容,很清楚具体的项目有哪些。
阳太思考片刻，觉得这也不是不行，就是有个小小的问题费佳会同意吗
“费佳”果戈里理直气壮地叉腰说道，“费佳把西格玛交给我训练，不就是默认我随便选训练方式吗他不会管的”
西格玛在旁边默默点头。
就是就是，费佳可宠果戈里了
之前我和他抱怨“莴苣公主”拉篮子训练，费佳都让我老老实实听果戈里的话，网球训练怎么听都比拉篮子靠谱多了，费佳怎么可能阻止
果戈里看到西格玛点头，立马说道“看西格玛也同意了”
“那好吧，”阳太见他们坚持，便答应了下来，“就让西格玛和我一起训练好了。”
阳太的网球训练大部分不是在滨崎会社的地盘，甚至不是在横滨市境内，而是在海域中的一个较大的无人岛上完成的。
西格玛来到此处的时候，看这荒无人烟的模样，有些诧异“训练是在无人岛”
“对，我们要做野外求生训练，”阳太干脆利落地点头，“这种训练可以提高速度、力量、眼力等方面，比较综合性，而且效果很好。”
至少，u17训练营后山败者组的训练效果就很好。
西格玛乖巧点头，心里却有些担忧。
失策了，忘记阳太和果戈里是好朋友，正所谓“物以类聚，人
以群分”，能和果戈里玩的好，阳太肯定也是个不走寻常路的
刚刚应下和阳太一起训练这个事情还是有些草率，应该多问问，斟酌一下的。
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果戈里闪现出现在两个人的身边，斗篷一挥，一箱负重落在了他们的面前“阳太，我们带这个”
“我们两个带，西格玛先不带，得看看他适合多重的。”
阳太把负重带分给果戈里，让他在手臂、腿部和腰间绑好，随口应道。
西格玛颠了颠负重块，再看看绑上一堆的果戈里和阳太，倒吸一口凉气“这么多吗”
“不多啊，”果戈里原地扑腾两下，打算就地飞起，轻松地说道，“就这点重量，不影响我飞的。”
阳太把蹦跶的果戈里强制性按了下来“忘了吗禁止使用异能力，要靠自己的耐力和体力去做训练。”
果戈里乖巧地回来“知道了。”
镇压了果戈里，阳太给西格玛分了一张地图，免得这位待会迷了路，嘴里解释道“我们先热身，然后绕着岛屿的外围区域跑个十圈”
他话音未落，就听到西格玛一阵惊呼“十圈”
“就十圈啊，”果戈里奇怪地看了眼西格玛，“你不会跑不下来吧”
说完，他仿佛想起了什么，补了一句“差点忘了，你确实跑不下来，要不我们给他减少一点”
阳太歪头思考了一下“那就我们一起出发，我和果戈里跑完十圈的时候，你把手头上的那一圈跑完，就可以停下来了，记得自己记圈数。”
西格玛哦。
预感到待会的悲惨训练结果，西格玛深吸一口气，努力给自己打气，跟着果戈里和阳太来到跑步的起始点。
徐徐的海风带着微咸的水汽拂面而来，带动着浪花拍打岸边的礁石，环岛的区域没有公路一类的基础设施，只不过还算是平地，还可以供人跑步。
阳太见西格玛对环岛的平路感兴趣，给他解释道“这个是我轰出来的。”
西格玛
“轰，轰出来的”西格玛大受震撼，“是异能力吗”
阳太正色“不，是网球。”
不过是用“超级无敌冲击波”和“超级无敌冲击波改”砸出来的路面，还有些凹凸不平，但跑步已经足够了。
果戈里也跟着赞同道“阳太搞环岛路的时候我也在哦，我帮着搬了不少石头呢”
主要是在阳太轰完一条道的时候，把落在道上的石头全都丢到海里去，免得影响道路上的跑步。
西格玛瞪大了眼睛，觉得眼前这两个人真的有些不可思议，怎么能够把这么厉害的行为轻描淡写地说出来，完全不放在心上的样子，而且，费佳知道你们两个拿岛屿轰来训练吗
阳太拿出了秒表，蹦了两下，一边启动秒表，一边说道“好了，跑步吧。”
说完，他和果戈里就快乐地奔跑着出发。
明明
两个人跑步的速度一点也不慢，落在西格玛的眼里就是嗖的一下就快跑没影子了，但他们依旧可以在跑步的过程中有说有笑地聊天，看起来格外轻松自在，仿佛进行的不是训练运动，而是日常的散步。
西格玛艰难地追在后面，只能看着他们两个的背影，时不时还能听到前面传来的欢声笑语，感觉自己受刺激大发了。
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怎么做到的在急速奔跑的过程中还能聊天，甚至讲笑话，这两个人真的是人吗我一个人造人都没这个水平
跑了两三圈后，西格玛气喘吁吁的，速度下降，努力迈开双腿，不敢停下来跑步的动作，生怕一停就跑不动了。
阳太和果戈里已经超了他好几圈，路过他的时候见他很难受的样子，阳太安抚道“慢慢来，不急，跑完这一圈就可以了。”
他和果戈里已经干掉了七圈，西格玛跑最后这一圈的时间，够他们跑完三圈了。
西格玛缓缓点头，一句话也说不出来，看着阳太和果戈里加速超过自己的模样，他不知从何来了力气，从口袋里掏出了手机，打开费佳的聊天页面，点了一个视频聊天。
在连上的那一刻，他将镜头对向了前方的果戈里和阳太。
看到果戈里和阳太并肩奔跑的费佳
“西格玛，你还好吗”费佳听到西格玛的喘息声，忽略掉阳太和果戈里，询问道，“如果坚持不了，就停下来，没必要跟着他们跑完。”
西格玛顿了下，把视频镜头转了回来，没有力气说话的他，只能递过去一个眼神。
还好，费佳是“解密大师”，直接看懂了西格玛的意思，解释道“果戈里有发给我训练的更新内容，我知道你们在做什么。”
所以，你也没必要给我看果戈里和阳太快乐跑步的背影，我是不会因此产生什么奇怪情绪的。
再说了，果戈里和阳太一起训练有什么大不了的，以前不也经常这么干，我都没说什么呢
西格玛确定费佳是知情者，自己想要稍稍报复一下都没能成功，便放弃了。
无视费佳在镜头那边说的话，他直接把视频聊天关掉，全神贯注地跑完最后的这一圈，跑到终点的时候，啪的一下软倒下来，幸好旁边有椅子，能让他支撑着，不然真的得倒在地上了。
“跑完不要立马坐下，先站着休息一下。”阳太提醒道，“等你缓过来，我们去做俯卧撑。”
西格玛
“还有”一口气冲上来，西格玛下意识叫道，“不是跑完就结束了吗”
阳太奇怪地看了眼西格玛“怎么可能，训练就一个项目，那还训练什么当然是全方位啊”
果戈里摸了摸下巴，若有所思“既然有力气发出质疑，那应该也有力气训练了，我们直接开始俯卧撑吧”
上下打量了一番西格玛，他忍不住吐槽了一句“话说，你真的太弱了吧，费佳创造你的时候，怎么就不记得给你的体能加点点数啊。”
阳太小声说道“说不定是怕加了后，死屋之鼠又是他一个人最弱了。”
果戈里恍然大悟“也对不过现在死屋之鼠最弱的就是西格玛了，费佳再弱，跑个步还是可以的，不至于和你这个样子，你还需要多加锻炼”
西格玛
你在对我这个一个月大的宝宝要求什么呢我能站在这里参加训练已经很好了，别人家满月宝宝连走路都不会，更别提跑步了
可恶要不是我打不过你，不然你今天必死</p>