次日，在宿舍住了一夜的30位姐姐迎来了
“预备团的各位姐姐，乘风破浪之旅的新一天开始了，今天的
各组反应不一。
郑希怡：“太狠了！”
海陆：“噩耗！晴天霹雳！无数的雷在我脑袋上咣咣的砸。”
后采。
陈松伶：“用两个小时去做一个，对于新的歌怎么的考核，其实对个人来说是没有问题的，因为本身是专业的歌手，专业的演员可以代入，但是对一个团体来说，大家是需要磨合的，这个磨合要时间的。”
同时，节目组也将分词的权力完全交给了姐姐们自己，让她们自行商讨。
后采。
王霏霏：“分part这个部分我有点担心，我觉得很多人应该很敏感吧？”
阿朵：“每一个姐姐在她的职场上形成了自己非常成熟的风格，我只要站在这个舞台上，我就是王，我只要站在这个舞台上，我就想要站c位，所以就一上来的时候，姐姐们就会说，哇，我想要唱这一句，哇，我喜欢那一句，我要这样表现，所以这个时候，我们要如何表现一个平衡。”
成轶内心os：不要平衡，打起来，打起来！我要看到血流成河！
此时的成轶就像权力的游戏里面的小指头：混乱是阶梯！
他心想，这是他
在分歌词的过程中，成轶和小明哥去串场，其他组还好，都挺和谐。
比如宁静那一组，阿朵和袁咏仪都捧着宁静，甘心当她的辅助，崔雪莉那一组，孟佳、王霏霏、沈梦辰、金晨、张含韵都比较年轻，都是同龄人，没那么弯弯绕，王心伶虽然年纪稍长，但性格温柔的她很为别人考虑，只有丁当那一组，出大问题！
丁当这一组的成员包括张雨绮、黄圣依、吴昕、张萌、刘芸、郁可唯。
张雨绮不用说了，刀姐，性格强势，以自我为中心。
黄圣依，富家阔太太，十指不沾阳春水，什么都要别人伺候着。
张萌，大资本家，在娱乐圈属于要风得风要雨的角色，根本意识不到自己说话的语气有多冲。
刘芸，郑钧老婆，相当大牌，对自己定位拎不清。
郁可唯，专业实力跟丁当不相上下，甚至还隐隐高出一筹，在音乐上有自己独到的见解。
可以说，丁当想协调，但完全插不上话，属于是内心戏多得一批，但是不敢当面bb的人，其他组都在排练的时候，她们还在为自己唱哪段纠缠不清。
最后，果不其然，在考核阶段，她们奉献了六组中最拉胯的表演，制作团直言不讳，成轶也进行了专业上的批评，他知道什么时候美美隐身，什么时候大胆批评。
成轶：“我可能想说一下张雨绮老师和黄圣依老师，，你们单独有两句，‘有一次开始跳舞的时候’，这两句分给你们了，这一句很重要，就是solo的部分，如果这个solo处理不好的话，那为什么要唱呢？”
后采。
张雨绮：“这么哐哐的在面上说开了打击，大家都是圈里人，真不是很好看，知道吧？因为我们都没在业务上被人这么质疑过，就不行。”
黄圣依：“真的难，太难了，就是不能体会的那种难，因为有对比，别的组为什么都做得那么好，你们就不行呢？是一件非常难堪的事情。”
杜骅：“我对《艾瑞巴蒂》也是有些失望的，投入度不够，就不像一个团我想做的是华夏最好的女团，不是华夏最好笑的女团。”
点评结束，
走廊里，刘芸问黄小明：“我们是真的很差吗？”
黄小明：“没有真的很差，是非常差，加油吧，哎哟，现在还在还讨论差不差的问题。”
赛后，黄小明主动去给丁当站台，丁当一37岁老姑娘在黄小明面前哭得跟个泪人一样。
成轶给黄小明点赞：小明哥，nice啊！这波既为你自己圈了粉，打造了知心大哥哥的人设，也保证了节目的看点，可以可以，比我这个节目总监都有主人翁意识。
录制结束，成轶晃晃悠悠来到了《cupid》组的练舞室。
《cupid》组相当刻苦，虽然取得了小阶段的胜利，但是并没有松懈，趁着还没有到中午，立马又来舞室练舞了。
成轶推开门，站在门口，上半身探进去，问道：
“姐姐们，不打扰吧？”
见成轶进来，七个姐姐眼睛都一亮。
王心伶对他招手：“进来啊。”
沈梦辰大呼小叫的上来抓住他的胳膊，把他拉进来，十分自来熟的说道：
“我们还想说要去找你呢，你是这首歌的作者，来教我们这首歌怎么唱。”
张含韵眨了眨眼睛，促狭的说道：“要不你给我唱一遍过一下呗？”
金晨大笑的鼓掌，附应：“哎，这个好，这个好！”
沈梦辰屁颠屁颠的给他拿过话筒来，塞到他手里，不容分说地道：
“成轶成轶，我帮你放伴奏，现在可以了吗？”
“不是.”，成轶看着手里的话筒，尬住了，他向崔雪莉求救，“雪莉这首歌早会了吧，要不让她给你们过一遍？”
《cupid》这首歌太甜了，虽然是他写的，但他自个真遭不住。
崔雪莉选择了站在队员那边，媚笑道：“其实我也想听你唱。”
王霏霏顿时搂住她：“好姐妹！”
成轶再次用期望的目光看向王心伶：“心伶姐？”
王心伶被成轶看得有些心软：“要不.”
没等她说完，沈梦辰就见势不妙，捂住了王心伶的嘴：“心伶姐的意思是她也希望你唱。”
孟佳去堵门。
成轶见逃不过，只能放弃挣扎，浅唱了一下。
唱完，他的脸都是红的，七个姐姐们大呼小叫的鼓起掌来，尤其是沈梦辰，激动的跟个狒狒一样。
果然，不论男女，都喜欢调戏比自己年轻的异性。
沈梦辰看向众姐妹，大声问：“成轶唱的好不好？”
“好！”
“甜不甜？”
“太甜了！”
随即，她们嬉笑起来，成轶一头黑线。
王心伶替成轶解围：“对了小轶，你来找我们是有什么事要说吗？”
成轶心里一暖，心说还是心伶姐好，他道：
“其实也没什么，就是来看看你们，看你们蛮努力的，对了，下周六
说起正事，众女都点头。
中午，成轶跟《cupid》组一起去吃了饭，说实话，
吃完饭，回到宿舍，成轶单独留下了崔雪莉，两个人在园里散步。
成轶问：“怎么样，跟她们在一起还适应吗？相处的来吗？”
崔雪莉道：“很好啊，她们都是很可爱的姐姐，对我很好。”
成轶点点头：“那就好。”
聊了一会儿，成轶把崔雪莉送回去，又来到了宁静她们的房间。
成轶打招呼：“静姐。”
宁静正跟阿朵和袁咏琳聊天，听到成轶的声音，连忙把成轶迎进来，袁咏琳站起来跟他让座，成轶推拒了一番，从梳妆台拉了一个凳子过来，坐下，说道：
“我来是想跟三位姐姐沟通一下《精卫》这首歌。”
宁静很欢迎：“好啊好啊！”
说着，她立马坐直身体，跟上课的小学生一样。
阿朵和袁咏琳也洗耳恭听。
成轶：“根据上午随堂测评，静姐唱的是a段吧？结合静姐的声音，我觉得静姐比较适合信天游那种风格的唱法，信天游静姐听过吗？”
宁静立马来了一小段：“大雁听过的歌，小河亲过我的脸~山丹丹开又落，一遍又一遍~是这样吗？”
成轶点头，赞叹：“对，非常棒，就像是站在苍茫大地上，对着天空，对着大地唱出心中豪迈，荡气回肠的感觉。”
他又看向阿朵：“阿朵老师，您唱的是b段，‘你与我闲谈养心殿，后拜瀑淋身，闲暇闻几页，臭读几篇书，也罢~’，您觉得这段用戏腔来唱怎么样？”
阿朵若有所思，道：“我试试！”
成轶：“袁姐，您是c段，‘它到底用什么灌溉，用什么来爱，用什么方式，用什么去对待’，我希望表现出来一种嘶吼，一种发疯，底色是悲凉的、悲哀的，自暴自弃的.”
半个小时后，成轶从三人房间里出来。
宁静感慨道：“小成这个人挺负责的昂，人又有才华，又有资本，比我年轻的时候好多了，我感觉我现在还像个小孩。”
阿朵和袁咏琳哭笑不得。
没错，宁静是她们的团宠。
接下来，成轶跟剪辑师整天泡在剪辑室里，成轶不放过每一帧，每一帧都要亲自经手，亲自过目。
在此过程中，很多姐姐明里暗里表示想要插手剪辑，尤其是几个强势的，因为她们呼风唤雨惯了，在其他节目有这个特权，想让节目组多给自己一些镜头，或者把自己剪的好看一些，一些自己不满意的地方就不要剪出来了。
但成轶和藤讯早有预案，提前搞定了宁静：
宁静都不干涉剪辑，你确定你要干涉？你比宁静还牛逼？
当这句话问出来后，大多数想干预剪辑的姐姐都偃旗息鼓。
与此同时，网上宣传开始了。
9月2号，乘风破浪节目组在违博上创建了账号，并发表了首条违博：
[#乘风破浪的姐姐#主视觉首发！这是一部呈现的是30+，以及即将面临30＋的女性，重返青春的一次逆龄奋斗之路！
在节目里，会用一种真实的方式在她们面对婚姻和事业以及人生态度的一次新认知，并且这些姐姐们将会重新出发，用一种重拾梦想的心态让自身价值体现出最佳阶段，追逐年轻时候的那份拼搏梦想。30位姐姐乘风蜕变，破龄成团！九月份即将上线！]
这条违博刚出来的时候，网友还没上心，但随后就是节目组公布的
伊能静！钟丽缇！陈松伶！宁静！阿朵！郑希怡！
网上瞬间就炸了！
“窝草，这个节目有点意思啊，这么多大牌？”
“伊能静，我的妈呀，她都来了？节目组是怎么说服她的？”
“好想看了，很久没有看见伊能静的舞台歌舞秀了，最喜欢的歌手啊！”
“搞快点，搞快点！”
“伊能静，我的青春啊！”
“钟丽缇都来了，尼玛，什么神仙？这可是当年美到爆炸的港星啊！”
“破坏之王女主！不过好久没有她的消息了，她都来参加了吗？藤讯视频你不要太会选人！”
“陈松伶tvb收视女皇啊！”
“真的是童年回忆啊，永远都喜欢松松姐。”
“搞什么妹妹啊，都来搞姐姐啊，静姐可太酷了！”
“能看到静姐真的很开心哈哈哈哈哈哈，期待这个节目！”
“能歌善舞的阿朵姐真是个宝藏，太多年没见到了，竟然被藤讯挖到了，好好好！”
“等等，还有郑希怡？从秀才爱上兵开始就认识她了，一直到后来的无懈可击之美女如云，一直很喜欢她，没想到有她！”
“不认识这个姐姐，但是气质戳到我了！”
不止网友在土拨鼠尖叫，业内也炸了！
草！
这个节目的创意也太绝了吧？
不但是立意好，关注到30＋女明星群体，更是将噱头拉得满满的！
宁静！
伊能静！
钟丽缇！
这可是都曾大火过的人物啊，竟然同时出现在一个舞台上进行比拼，而且像这样的女明星还有三十位，光想想就让人期待好吗？！
这个节目没出来之前，谁敢想啊，就算到现在，很多业内人士脑袋瓜子也嗡嗡的，不是，藤讯平台是怎么请到她们的呢？她们到底是怎么答应的？
三十多岁，乃至五十多岁的女明星同台竞技，像小姑娘一样争取一个出道机会，太梦幻了，真的不会打起来吗？
接下来几天，节目组像是挤牙膏似的，将30位姐姐一一公布出来。
每公布一个嘉宾，网友都表示不敢相信自己的眼睛！
“窝草，竟然有张雨绮？！”
“啊啊啊啊金晨，我的晨宝，我的天啊！”
“万茜！！！万老板！”
“沈梦辰，啊啊啊，太好了，梦辰也来了！”
“还有我昕姐!”
“雪莉！！！为雪莉打call!”
“王姐！有王姐，我的妈呀！”
“黄龄！！！”
“张含韵，我爱了！”
“黄圣依！！！天，这阵容太豪华了吧？”
“绝了！一整个期待住了！”
业内也被震惊到失语，这个嘉宾阵容太华丽了，每一个都耳熟能详，每一个都曾有过自己的巅峰，没想到竟然凑到了一个节目里！
可还不止如此，随后，节目组将演职人员名单发了出来，所有人都不淡定了。
这节目的节目总监和策划人，竟然是成轶？！