一颗水缸大小的心脏，被牛小圣掏出来，放在旁边的桌面上，这颗心脏取自一头五级中阶妖兽，里面的妖气已经被清除干净，为此花了五百两银子。
心脏表明上笼罩在一层红色的光焰里面，这是气血外显的异象，一头五级中阶妖兽的气血有多庞大，看心脏就能体现一二。
这颗心脏被掏出来的一瞬间，在一旁练拳的宁颖，顿时就感受到一股强烈的压力笼罩在身上，让她的气血都变得凝滞了不少，仿佛身上压着一座大山。
不仅是她，同样在不远处练功的慕容青也有这种感受，不过并没有宁颖那么明显，毕竟她已经达到了四境巅峰，距离五境只差一丝。
宁颖一边顶着压力，一边练拳，练功效果不但没有减退，反而更好了。
牛小圣拿出一柄短刀法器，往那颗心脏一划，一片薄片就被切下，落入锅里，随着刀光连闪，一片片薄片不断落入锅中，很快就装满了整个锅。
随后他拿起筷子，夹起心脏薄片，沾了一些调料放进嘴里。
薄片落入肚子里，就好像掉入火炉里的冰片，瞬间就被溶解了，然后化为一股股能量流向身体各处，其中有一道特殊的能量被灌入了牛小圣的心脏之中。
随着这股能量的灌入，他心脏跳动也变得更加强劲有力。
“砰砰！碰碰！”
随着牛小圣不断将兽心吃进肚子，“砰砰！砰砰！”的擂鼓声有规律地在小院里面回荡起来，而且声音越来越响。
原本在一旁练功的两女不得不停下了动作，连忙退出了小院，因为随着这心脏跳动的声音响起，她们的心竟然也受到影响，跟着跳动起来，让她们无比难受，气血都变得混乱了，心脏仿佛要从胸膛里跳出来一样，时间一长绝对要受伤。
“师父现在的实力越来越强了。”
宁颖不由发出一声感叹，一开始这种心脏跳动的声音影响范围只有一丈，随后每天都在增长，现在院子里已经待不下去了。
“我们也要加紧努力才行。”
慕容青握紧拳头，满脸坚定道。
“嗯，努力。”
宁颖附和道。
随后两人就在外面继续练拳，让路过的七队成员纷纷驻足注目，毕竟两女姿色不差，练起拳来别有一番魅力。
“年轻就是好，有活力。”
吴法宪靠在柱子上，发出一声感叹。
“吴老道你干什么去了，面色这么差？”
有人问道。
此时，吴法宪眼袋浮肿，两颧潮红，手足蠕动，一幅有气无力的模样，与往常大不相同。
“这还用问，虚成这样，你说他去了哪里？”
徐苟瞟了一眼，发出一声冷嘲还有一丝羡慕。
“你们管我去哪？”
吴法宪有些心虚地别过脸去。
“你们在看什么？都没事做了吗？”
此时，司徒明华走了过来，冷着脸道。
围观的人群顿时一哄而散。
看着那两个练功的身影，还有从院子里面传出来的异响，司徒明华神色微动，这种心脏跳动的声音和韵律，可比自己强多了，顶级攻法果然非同凡响。
心肝脾肺肾胃胆肠等内脏吃完之后，一个时辰就过去了。
牛小圣缓缓吐出一口气箭，没入远处，这吃饭的功夫，与练拳差不多，吃饭浑身舒坦。
此时，慕容青和宁颖也掐着点走了进来，开始收拾餐具。
牛小圣看了两女红润的脸蛋一眼，拿出两个桃子递过去，“一人一个，拿去吃了。”
两女已经到了突破的边缘，这个桃子正好可以让她们一举突破屏障，完成突破，省去不少时间和精力。
“多谢公子/师父！”
两人接过桃子，光闻着淡淡的果香，就让她们感觉到体内某种屏障出现了松动，显然绝非凡品。
“咔嚓！”
宁颖迫不及待地一口咬下，鲜甜的果汁入喉，顿时化为一道道热流冲向四肢百姓，让她不由夹紧大腿发出一声羞涩的声音。
一个桃子，两三下就全部被她吃进了肚子里面，全身的细胞都在散发着无穷的活力。
下一刻，体内的气血如同火山喷发一般，猛然涌现而出，一头血红的异兽出现在宁颖的头顶，散发着强大的威压，气血外显，这是四境换血的标志。
“我突破了！”
看着自己头上的异象，宁颖喜极而泣，看着牛小圣的目光变得更加温柔和灼热了，这个师父果然没有拜错，目标已经完成了一般，剩下的要继续努力才行！
另一边，慕容青也完成了突破，一举成为五境练脏高手。
“我打算出城几天办事，你们就待在城里好好巩固修为，等我回来。”
牛小圣对着两女说道。
他出城有两个目的，一个是为了捕抓妖兽，填充到珠子空间里面，另一个是为了躲开莫温那些人的视线。
听到这话，两女自然十分不舍，但因为刚刚突破，境界还不稳定，也不好说出跟着去的话，只能郁闷地点了点头。
“公子，让小青给你代步吧，它速度很快，万一遇到危险，也能坐它离开。”
慕容青说道。
“也行。”
牛小圣本来想要拒绝，毕竟他底牌不少，就算是遇到武宗也有信心逃走，但转念一想，带上青雕，刚好也能让它磨炼一下，毕竟出生以来，这头青雕都没有真正战斗过，虚有其表。
打定主意之后，牛小圣先去六扇门请假，然后就带着青雕离开了府城，就在他前脚离开，莫温那边就收到了消息。
不过此时他们正策划另外一件事，所以不是很在意。
牛小圣离开府城之后，就称作青雕朝着东边飞去。
青雕的速度很快，一路飞行，越过群山，在牛小圣的指挥下，来到了一片庞大的山脉，翻过山脉就是一望无际的东海。
这片山脉与道一宫所在的云岚山脉刚好一北一南，相隔万里。
之所以选择这里，那是因为牛小圣通过左眼能力，看到了这里生活着大量五级妖兽。
他将青雕留在山脉外围历练，并在它身上留下一丝魂念，就只身朝着山脉深处冲去。