艾斯不是无的放矢,毕竟谁还没有崇拜过苏神!
三十岁,可谓是男人一生的黄金时期,但于运动员而言则是已经过了巅峰期。
但苏神之所以是苏神,他在这个年纪逆天封神。
在东京奥运会上,苏神在男子100米中跑出了惊人的9秒83,仅比飞人博尔特9秒81的世界纪录多了0.02秒!
要知道,博尔特那年才22岁,正值一个运动员的巅峰。
而苏神创造这个成绩时,他已经32岁了。
众所周知,苏神的身体天赋并不高,但为什么他的速度能不断地提升!?
源于他每一次训练的质量。
量,是训练量。
质,除了认真的态度外,苏神对每一个动作都要最标准,起跑准备、脚掌落地、摆臂动作,他甚至刻意改变了自己的摆臂动作。.
艾斯前世看过苏神的训练视频,不可谓不苛刻,他认为可以借鉴一下。
喵喵训练量上绝对是足够的,态度也是认真对待。
所以,只能在训练方式上下功夫。
当然,一个是人类,一个是精灵,本质上存在差异,照搬肯定是不行的。
不过艾斯现在还没有头绪,毕竟他前世既不是运动员也不是教练,仅是懂得一些健身知识而已。
他需要时间来思考。
其实还有一个更便捷的方法可以让喵喵的奔跑速度提高的一个档次,那就是让喵喵回到以前用四肢奔跑的动作。
遇到危险时,人们不是常说恨不得爹妈多生两条腿。
四条腿肯定跑得比两条腿快,所以遇到棕熊时不要妄想能跑得过它。
不过这是一个行不通的办法,因为喵喵当初为了玛丹娜努力学习人类的行走方式,它后肢的骨骼已经发生形变且不可逆转。
正常喵喵四肢站立时背脊是呈直线的,而喵喵到了臀部位置就向下倾斜,姿势与兔子有几分相似。
这个动作,喵喵可以获得较快的瞬间爆发速度,缺点是容易翻过去,毕竟喵喵不是兔子。
猫和兔子的奔跑方式还是有很大区别的。
“今天就先到这里,让我回去好好想想,你别着急,我们一定能找到办法的。”艾斯揉了揉喵喵脑袋,安慰道。
喵喵点头应允,它也清楚这种事情急不来。
随后,一人一猫跑步回到精灵中心。
他们热汗淋漓,浑身散发着热息与气味,注意到其他人嫌弃的眼神,艾斯打消直接去餐厅用餐的想法,和喵喵先回到房间。
房间内的冷空气令人精神舒爽,艾斯见到床上胆小虫和风铃铃还在呼呼大睡,没有叫醒它们,从包里拿出干燥的衣物,走进盥洗室。
喵喵已经浴缸里放好了热水。
艾斯往里面丢下一颗泡澡球,与热水发生反应,咕噜噜像开水煮开的样子。
不一会儿,浴缸里的水从透明变成了黄色。
空气中弥漫着柠檬与薄荷的香味。
泡澡的精髓在于一个“泡”字,艾斯和喵喵已经在外面先清洗了一下身子,然后才进入浴缸里泡澡。
浑身浸在暖洋洋的热水里,还有让人精神放松的香味,艾斯露出惬意的表情。
喵喵趴在浴缸边缘,吐着舌头,仿佛醉倒了一样。
盥洗室门没有关,胆小虫突然进来。
胆小虫一般是在8点左右醒来,在早餐9点前进行一个小时的跑步机跑步,而风铃铃不需要进行体能训练,所以它是起得最晚的一个。
一觉醒来,就有早餐可以吃。
艾斯对胆小虫招了招手,让它过来,然后帮它清洁口腔。
艾斯没有让胆小虫进来一起泡澡,因为泡澡过程中会大量出汗,跑时间过长可能会引起缺氧或缺水导致的虚脱、胸闷、晕厥,甚至是心血管的一些并发症。
胆小虫进来前,他们已经泡了十来分钟,帮胆小虫清洁口腔差不多用了五六分钟。
时间正好合适,因为泡澡一般在20分钟至半个小时最为合适。
艾斯抱起喵喵时,喵喵就好像没有了骨头一样。
胆小虫跃跃欲试的表情,艾斯立马转身拔掉浴缸塞子。
见到水没了,胆小虫闷闷不乐的走出盥洗室。
“别忘了,今天的跑步任务还没有完成。”
“卟叽~~”
胆小虫拉着长长的音,像极了一个叛逆期反抗父母的孩子。
艾斯笑了笑,然后关上盥洗室的门。
插上插头,风筒打开,伴着呜呜声吹出热风。
艾斯和喵喵吹干毛发出来,胆小虫已经在跑步机上汗如雨下,与床上恬静睡相的风铃铃形成鲜明的对比。
“别偷懒,我和喵喵先去吃早餐,完了回来给你带。”
“卟~叽~”
“好孩子。”
说完,艾斯关了门。
房间内,胆小虫继续挥洒汗水。
莫约十几二十分钟,房间的大门再次被打开,喵喵率先进来,随后是手提着东西的艾斯。
用脚勾住门,随着动作一拉,房门应声关上。
“卟叽?”
“喵~艾斯说想和你们一起享用早餐。”
“卟叽~”
“是的喵~艾斯是世界上最好的人喵~”
艾斯听到了胆小虫与喵喵的对话,他笑了,随即放下手中的东西,来到床边,温柔的叫醒风铃铃。
这个小家伙可是有起床气。
一次胆小虫太过调皮,吵醒睡觉中的风铃铃,结果被风铃铃用念能力禁锢住半个小时不能动弹。
之后,胆小虫再也不敢在风铃铃面前皮了。
“呤咦~”
风铃铃睡眼朦胧,见到是艾斯,伸出尾巴缠绕住他的脖子,小小脑袋蹭了蹭艾斯脸颊,然后又惬意的睡过去。
“风铃铃,不要睡了,起来吃早餐了。”
“呤~”
帮着风铃铃洗漱完后,胆小虫也停下跑步,一人三精灵做到桌子前,吃着有些冷掉但依旧美味的早餐。
美好的一天,从温馨的早餐开始。
一整个上午,他们都待在房间里。
胆小虫跑步结束后,和风铃铃一起看着影视剧,不过它们的喜好不同,风铃铃喜欢玛丽苏影视,而胆小虫和喵喵一起喜欢看热血战斗片。
电视里播放着公主与王子翩翩起舞的画面,结果显而易见。
不过还是因为喵喵没有参与进去,它正捣鼓继烟雾弹、爆音弹、闪光弹之后又一个新系列的小道具。
而艾斯拿着笔,看着空白的记事本,苦思冥想。