准备一面镜子，对着镜子做提眉动作，幅度不要太大，微提即可，找到自己最好看的幅度。
然后低头，将头向一边转30度的同时有个小幅度的抬起。
转动抬头的同时眼睛由小慢慢睁大，配合提眉的动作。
都说古代每人朱唇皓齿，掩袖回眸，颠鸾倒凤时也能唱小曲，把身体当武器，虽然不见人头落，暗里教君骨髓枯。
但凡是姑娘，无论颜值，只要肯勤加修炼，眼睛似睁未睁，欲闭不闭，眼波流转，片刻不肯停定，却又偏偏不让人觉出她的灵活，眼神像丝丝缕缕般摄人心魄。
重点是如丝！
眼睛仿佛有种被烟雾迷离的感觉，如果眼睛是心灵的窗户，半眯恰好给窗户加道窗帘，一种疏离却撩人欲望的美感。
不紧不慢，慵懒华贵，放松面部肌肉，半眯双眼，让目光从眼角射出。
先闭眼，再缓缓睁眼，然后用坚定目光盯着，这种戏剧张力能对方触电般地一击。尤其当闭眼得状态持续足够久，这种韵味会非常浓烈。
戴眼镜可以学习邱淑贞戏中风轻云淡的一瞥，也是先闭眼再缓缓睁眼，睁眼后眼神要逐渐聚焦，将知性和女人味很好的融合在一起。
可爱的可以学习佐佐木希，重点是眼神要灵动，眼球可以先向左或向右再回到中间。
一顿操作猛如虎，韩雪菲总结道：“没事别熬夜，整天顶着熊猫眼眼神能明亮？”
“还有少玩手机！”
“少玩手机！”
“少玩手机！”
“重要的事情说三遍！”
这段时间苏泽自己总结眼神要稳，是所有表情大前提，表演最忌讳挤眉弄眼！
因为眼珠转得又快又乱，整个人显得慌张、局促、心虚、畏缩、不自然。一副做坏事还想要找借口推脱的感觉，观感特别差。
当然眼神稳不代表直愣愣死盯着，可以动动眉梢或者眼角。尤其是小幅度转动，轻轻压一下上眼睑又迅速睁大，既有眼神波动，又不会显得轻佻。
全是微操！
“女生可以参考老版封神榜里面苏妲己的表演。”韩雪菲道：“都是眼神看别处，低一点位置，比如男生胸口，然后轻轻闭眼，再快速抬眼。”
“注意下巴不要随着抬起来，让自己跟要对象之间保持从下往上看的角度，这才显得眼神更勾人。”
胡蕾如获至宝，下定决心必须掌握，到时候……
播放几个经典片段，只见女主角先眉眼带笑，直勾勾盯着对方，搞的他有点脸红心跳时候，突然歪头，一副谁稀罕你呀的傲娇样子，转身就走。
眼角眉梢都是风情，却戛然而止一个转身，有点小小的你来追我啊的魅惑，对面只要是个人都得扑上去吧？
这叫啥？
欲迎还拒欲擒故纵？”
在苏泽眼里，笑，盯，笑，歪头闭眼，转身。动作行云流水，中间没有停顿，从歪头到转身后再摆正头部，一气呵成。
仿佛凭空画一个S
张紫枫听的很认真，曾经有前辈指点过同样技巧，因为自己眼睛细长，不太容易表现太过复杂内心戏。
比如一笑成名的唐探中，很多观众都是从那个诡秘一笑才开始认识自己。眼睛微微眯起，斜着眼睛看人，让原本狭长的眼更显诡异，有种不好惹的感觉。
配合邪笑，瞬间恐吓全场。
苏泽看着大屏幕，嘴角挑起，眼神放电，但某个瞬间仿佛看到或者想到什么不好的东西？
乍然流露出不喜，再若无其事放松。一个表情如同讲述故事一样，看到人真的会忍不住好奇她刚刚在想什么。
以前看书遇到有美人出场，作者总是喜欢不厌其烦花最多笔墨去描写她的眼睛。比如《红楼梦》里写黛玉是两弯似蹙非蹙笼烟眉，一双似喜非喜含情目。
写宝钗叫唇不点而红，眉不画而翠，脸若银盆，眼如水杏。写宝玉最多：鬓若刀裁，眉如墨画，鼻如悬胆，睛若秋波。
虽怒时而似笑，即瞋视而有情。转盼多情，语言若笑。天然一段风韵，全在眉梢；平生万种情思，悉堆眼角。
听着特别玄乎，其实从生物学分析很简单，人身体有一条筋膜线，涵盖从头到脚所有常见的不舒服筋膜的特性，包括不同肌肉之间会互相影响。
所以眼球运动和枕下肌群关系密切，其中关键叫肌梭，负责感知肌肉长度变化，每克枕下肌群有36条肌梭。
要知道臀肌每克只有0.7条肌梭，所以打屁股才不疼。
密集肌梭就是要确保头部精细控制，同时连结眼睛与脊椎，确保眼睛与脊椎的协调性与功能。
系统生物电让苏泽不止一次感觉过眼睛与枕下肌群的合作模式，甚至用手摸枕下肌群，同时眼睛左右看会发现肌肉微微颤动。
“女人通常会迷上三种眼神：一种是自信、坚定、犀利的眼神，这是成功人士的感觉。”
“第二种是沧桑、忧郁、深邃的眼神，这是成熟又浪漫的感觉。”韩雪菲半开玩笑对男生道：“第三种是真诚、清澈、无邪的眼神，一种纯正纯情的感觉。”
“小伙子们懂了吗？”
赵云成第一个带头大叫，苏泽不由自主笑出声，其实控制眼神最难的还是瞳孔。
瞳孔测量学之父埃克哈特博士曾用一个实验证明将同一名女性两张照片给一群男人看，两张照片一模一样，但将其中一张照片女人瞳孔加工变大几圈？
男人们反应直接强烈两倍！
实验对象换成女性结果更夸张。
现在自己肯定做不到，但只要继续训练，迟早能让眼神变成最大必杀器，让观众知道什么叫做用眼神杀死你。
“看看我的对不对？”
“不行不行，看起来好傻！”
“寝室肯定不能养鸽子，咱们买金鱼怎么样？”
中午回到寝室，所有女生七嘴八舌，各种骚操作，就连张紫枫和李岚迪也坐不住？
胡蕾暗叹，不愧是中戏，竞争压力太大，不怕遇见天才，可天才比你更努力更刻苦谁受得了？