苏毅之前从未系统性的训练过，现在，只是跑了两圈，就已经浑身大汗淋漓，气喘吁吁，几近脱力。
如果说战斗中考验的是爆发力的话，那么现在他锻炼的就是持久力，这不仅考验的是他的肌肉，其实考验的是他的综合实力，包括内脏器官等，呼吸的节奏等。
咔。
忽然，天一随手一划，将苏毅背上的巨石切掉了一小块。
“再来一圈。”
咔嚓。
苏毅牙齿紧咬，但还是硬着头皮，开始了第三圈。
这一次，他几乎是将自己的身体逼到了极限，无论是肉身，还是窍穴等，甚至连灵气他都用上了，但还是接近崩溃，差点没有坚持下来。
不过，最后，他还是成功的回到了一开始的起点。
砰。
刚一停下，他就直接将巨石扔到了地上，随后气喘吁吁的坐倒在地，几乎瘫软。
天一淡淡的点点头，看不出是对苏毅的成果满意还是怎样，他走进屋子里去，不一会儿，走出来，将一个巨大的澡盆放到了地上。
一股浓郁的药香从澡盆当中传出，苏毅坚持着从地上站起，走到澡盆的面前，看到里面是满满的一盆黑色物质。
“跳进去。”天一淡淡道。
苏毅迟疑道：“这应该是开水吧。”
虽然他有金刚体护身，但是，在天一的面前，还是要装一下的。
“跳进去。”天一还是淡淡的说道。
好吧，苏毅知道，自己无论如何也争不过对方了，只能是退去衣服，然后进入了澡盆。
出乎他意料的，这澡盆里的水的温度比他想象的要低很多，一股温暖的感觉。
但是，很快他就发现，自己实在是太天真了。
这就仿佛是风油精或者是辣椒水，一开始的时候没有太大的反应，但是当随着时间的流逝，那股“药性”缓缓的侵入他的身体，进入他的四肢百骸，仿佛润物细无声一般，刺激着他的每一寸皮肤。
“嘶——”饶是以他的忍耐力，都忍不住倒吸一口凉气。
然而，这还没完。
天一忽然一把抓住他的头发，狠狠的将他的脑袋按入了药水里。
直到过了半分钟左右的时间，才将他给提出来。
呼呼呼。
苏毅大口喘息，刚刚那半分钟的时间对他来说仿佛有半个世纪那么久，他甚至怀疑天一想要谋杀自己，已经做好了准备，将澡盆打破，但是最后还是坚持了下来。
这样一来，他的浑身所有的地方都被泡到位了。
一股火辣辣的感觉逐渐的侵入了他的四肢百骸，这彻底的代替了肌肉的酸痛，转而变成了一股酥酥麻麻的感觉。
一开始这还是很舒服的，但是当酥酥麻麻的感觉彻底的占据了他的身体的每一处角落，就变成了一种折磨。
只要他稍微一动弹，立刻就感觉无比的痛苦，就连呼吸都是十分的困难。
对苏毅来说，这简直就是度日如年的体验。
但是，过了一段时间之后，他的面前却是忽然出现了一行提示。
肉身之力0.1。
肉身之力0.1。
肉身之力0.1。
……
源源不断的出现了提示，让苏毅几乎是目瞪口呆。
而且，不止是肉身之力，他的魂魄底蕴也在增加，只是相对来说增加的速度很慢。
最终，苏毅在温暖的感觉中睡着了。
当他醒来时，已经是即将天明了。
奇怪的是，澡盆里的药液的温度还很温暖。
苏毅打开了自己的个人面板，查看了一番。
这一看，他当即倒吸了一口冷气。
自己的肉身之力，经过这一夜的时间，竟然是增加了1.2，而魂魄底蕴，竟然也增加了0.8。
哗啦啦。
他从澡盆里站起身，经过这冬日山顶的冷空气的吹拂，竟然没有感觉到一丝丝的冷意，反而有一股自内而外的热流源源不断的涌出来，抵御着寒风。
哗啦啦。
他彻底的走了出来，随意的走到一条结冰的小溪边，这是平日里山上取水的地方。
他直接砸碎了表面的薄冰，然后跳进
他的身体，在这能将普通人直接冻死的溪水中，竟然感觉无比的凉爽，他几乎是享受般的洗完了澡，然后捡起地上自己的衣服，简单的搓洗两下，也不用晾干，直接穿在了身上，身体一阵发热，直接将衣服给烤干了。
此时的天空已经微亮，苏毅看着自己的身体，肌肉肉眼可见的增长了一些，摸起来更加的结实，经过昨天的锻炼，他的身体似乎变得更加的通透了，身体有种轻盈的感觉。
刷。
这时，天一从外面回来了，落地后，从储物戒里取出了一条三米长的莹白鱼肉，在溪水的上游简单的清洗过后，直接架在一堆火上烤。
咕噜噜。
苏毅这时感觉自己的肚子有些饿了。
不，不能说是有些，应该是差点就将自己给消化了。
嗤拉。
过了一会儿，天一将一条鱼肉撕了下来，递给了苏毅。
没有加任何的调料，只是将食材简单的做熟，一股属于食材本身的香味便爆发而出。
苏毅没有犹豫，直接抱着有自己胳膊粗的鱼肉吃了起来。
和他想象中不同的是，这鱼肉一点都不柴，相反还有点油脂，其中夹杂着一股仿佛牛肉的味道。
天一也在吃，但是吃的不多，大部分的鱼肉都进入了苏毅的肚子里。
苏毅都不知道自己的肚子是怎么消化得了这么多的食物的，似乎他吃一点就能彻底的消化干净。
他明白了，昨天的锻炼，不仅仅是自己的力气得到了增长，而是全身所有的部位，所有的器官都得到了加强。
哗啦。
吃过鱼肉后，天一又将一堆散发浓郁灵气的灵果放了出来，苏毅一辈子都没见过这么多种类的果子，当即大吃起来。
和鱼肉的热流不同，灵果给予他的是另一个属性的能量，将他原本的浮躁气息给压制了下来，就像是给装满沙子的瓶子添加了水，使得一切更加的完美与协调。
“吃饱了。”苏毅捂着自己的肚子，看着一地的狼藉，怀疑自己的胃部到底消化能力有多强。
他没有浪费时间，而是从戒指里取出了一本古籍翻看起来。