纳兰嫣然回来了，回到了云岚宗，这一次出门一个月，回来就晋升了两星，让那些感知到她气息的云岚宗高层和长老们都是咋舌不已。
一月两星？闹呢？那是斗师境界啊，不是斗者啊！之前斗者境界还能说正常点，一两个月一星，但是现在斗师境界就开始离谱了。从晋级斗师到三星斗师才两个月，从三星斗师到五星斗师才一个月。
平均一下，斗师境界晋升一星才半个月多，这速度简直比磕药还快。
不过，更让他们惊讶的是，纳兰嫣然回来直接宣布闭关，说自己有所领悟。
然后整个宗门的人都对此麻木了，最近一年来，这位少宗主给人的惊喜太多了，他们都渐渐适应了。
唯一不好的消息就是，云棱长老的孙子似乎失踪了，身为斗王的云棱长老寻找了数日都不见踪影，这位老人家差点把皇城都掀个底朝天，但是依旧没有找到。
最后一道消息传来，云席在魔兽山脉外围遭遇了一只三阶魔兽的袭击，直接被魔兽撕成了碎片。
之后的调查结果外界并不知道，只有云岚宗高层才知道，原来这个外人看来温文尔雅的少年居然包藏着毁掉云岚宗第一天才的想法，在心痛的同时也有人侥幸他并没有成功，而是遭遇了意外。
纳兰嫣然不会知道，有一个想要暗害她的小人在神不知鬼不觉的情况下被收拾掉了，而手法也和曾经的手段如出一辙。
此时的纳兰嫣然没有了解这件事，她从闭关开始就按照自己的计划开始稳步提升修为。
首先是半颗魔兽蛋，虽然只是让她提升了一星，但是也足以说明其效果了，毕竟单单是这颗魔兽蛋就让她在斗师领域提升了三颗星的修为。
之后她再次服用了一些稳固根基的丹药，这类丹药几乎不存在丹毒，适量服用对身体没有影响。而且，在纳兰嫣然这里，这些丹药不仅可以稳固根基，甚至还有提升修为的功效，何乐而不为呢？
短短两个月时间，纳兰嫣然就已经从五星斗师晋升为了七星斗师。
这样的修为如果想要晋级大斗师的话，恐怕至少要再苦修三个月。但是纳兰嫣然并不打算苦修，而是准备走另外一条路子。
闭关室里，地上以六芒星形状摆布着六颗一阶魔核，同时，纳兰嫣然的面前还拿着那一株采摘自毒师洞府的冰灵焰草。
其草叶分白红两色，白色的枝干上面，覆盖着点点类似冰晶状的物体，火红色的草冠犹如一团火焰在腾烧一般。植物周身缭绕着淡淡的雾气，看上去颇有几分处于云霓间的感觉。
如果仅仅是看过原著，纳兰嫣然只会知道这东西是炼制血莲丹的必备材料。但是身为云岚宗少宗主的她看过不少书籍，自然知道这冰灵焰草属于四阶灵药，如果搭配上一阶魔核的话，内用外敷，可以起到炼体的作用。
斗气大陆以斗气为尊，寻常人斗师注重斗气修为，炼体和灵魂都已经没落，现今能存在的炼体技巧已经不多了，大部分都是斗技，而且还数量极少，又不能多数重复修炼。
因此，古法中记载的可以炼体的药方乃至一些粗糙的方法就弥足珍贵了。
对于纳兰嫣然来说，斗气也好，肉身也好，灵魂也好，都很重要。她现在斗气修为远超其他两样，她觉得自己很有必要将短板补上。
首先，就从炼体开始。
纳兰嫣然看着面前的冰灵焰草，面对着窗户盘坐，窗外是一轮圆圆的月盘。
盘坐在蒲团上，纳兰嫣然深吸了一口气，将其整棵吃了下去。还没有等她将灵药完全嚼碎，就感到一股极寒和一股极热的气息在口腔中酝酿。
飞速的吞下灵药之后，纳兰嫣然双手迅速结印，摆出修炼姿势。此时她的脸颊上已经呈现出一边惨白一边赤红的样子了。
冰灵焰草下肚，彷彿最灿烂的星火瞬间点燃，就连纳兰嫣然都有了片刻的精神恍惚，差点不能望见身体其中的光景。
接着，那彷彿疯狂一般的火热和寒冷之气爆发，顷刻间铺天盖地地冲向她的皮肉血骨之中，从下往上，将她全身尽数罩住。
而同时，更有巨大无匹的能力从药物中分离，伴随着无尽气势，直冲纳兰嫣然的奇经八脉。仅仅是片刻功夫，她那斗师级别的经脉就已经开始撑得发涨了。
“嘶～！”纳兰嫣然面色狰狞，咬着牙依旧发出以为不明的吸冷气声和呻吟声，一丝血迹在她的嘴角浮现，而后就化作冰晶，接着升腾为了一阵蒸汽。
纳兰嫣然努力的凝聚心神，将体内的能量迅速疏导，一大部分能量都被她直接分离出了经脉，融入近了自身的皮肉血骨之中，以这种与极寒和极热同源的能力来刺激这两股狂暴与自身相适应。
双方在筋骨之间轰然对撞，外在皮毛乃至内在骨髓都尽数震动，无数筋膜肌肉纷纷开裂，如同雷声隆隆的振动在体内回响，令得纳兰嫣然都忍不住哀嚎。
但是就在体内情况十分糟糕的时候，突然间一股莫名的新生能量浮现，躁动的极寒和极热气息平息了下来，然后纳兰嫣然的肉身开始在这股气息的滋润下再度恢复。
之后，生机潜藏，冰与火再度狂暴起来。而狂暴了不到片刻后这股力量再度被压下去，升级浮现，不断的循环着……
而每一次循环过后，都能够看出来那一股冰火气息在不断减弱，生机十分稳定，而纳兰嫣然的肉身则是在这种诡异的循环下不断的进行着新生和破坏。一次次的重生下，一缕缕银白色的气流钻进她的肌理筋骨之中，提升着肉身的强度。
是的，这就是纳兰嫣然之前选择的炼体斗技太阴青铜身和冰灵焰草相互作用下形成的炼体循环。
如果单单是利用冰灵焰草炼体的话，她完全不必要在晚上对着满月修炼。满月之时，太阴青铜身修炼事半功倍，同时辅助以属于炼体佳品的冰灵焰草，她的这一次炼体将会效果极好。甚至，借助冰灵焰草的能量还能够刺激一下自身修为。
“不够，能量不够。”纳兰嫣然在经历了数次炼体轮回之后，发现自身体内冰灵焰草本身携带的能量已经不足，而那一股冰寒和炽热还有大半。
这个时候，就需要一些外力了。而且，这个时候，外力适量的狂暴更有利于身体的强化。
纳兰嫣然睁开双眼，一道斗气激射而出，命中面前的魔核，而后，被激发的魔核中能量失衡，狂暴的能量顺着她发射的斗气犹如虹吸效应一样流进她的体内。
“啊！”纳兰嫣然浑身抽搐，魔兽的斗气实在是狂暴，毕竟同等级魔兽的肉身比人类强上一大截，同时没有多少智慧的魔兽初期修炼十分粗糙，这也是导致魔核之中能量异常狂暴的主要原因。
这样的能量流入体内，哪怕只是一阶魔核的能量也是在身为斗师的纳兰嫣然体内横冲直撞，一时间让她浑身抽痛。
纳兰嫣然有意控制，以心神将那股狂暴能量缠绕在身体之上，而后这股力量直接是融化进那覆盖在身体内外的寒热气息上，然后无孔不入的对着纳兰嫣然浑身毛孔侵入而进。
大量能量入体，剧烈的疼痛，突然间毫无征兆的爆发，体内的血肉细胞，仿佛都是在这种刺激下，猛的收缩了起来。
“唔！”纳兰嫣然压住自己想要惨叫的想法，在喉咙深处发出犹如猛兽低吼一样的声音，发泄痛苦。同时，她也抓紧时间运转炼体斗技，天空中，一丝丝微弱的银亮光芒钻进她的体内，开始强化和护持她的身体。
赤色、冰蓝与银色，在纳兰嫣然身体之中交映，三色泾渭分明，看上去极为的绚丽。但是在这璀璨的背后却是极致的痛苦。
不过在这种痛苦之中，纳兰嫣然也是能够察觉到，她的肉体，不论内外，都是在逐渐的被强化着。这种感觉极为的明显与清晰，甚至她都是能够隐约的感觉到，肌肉之中所涌动的力量，在一丝丝的增强着。
炼体不断的继续，每一次能量不足，纳兰嫣然都会直接引导一枚一阶魔核的能力入体，然后再度激发炼体效果。渐渐的，魔核一块块化作飞灰，而体内冰灵焰草的能量和寒热参半的奇异气息也是被消磨殆尽，体表的冰渣在消融，涨热和苍白的脸颊恢复正常，赤红与冰蓝色消退。
同时在不断的循环轮回中，一道道来自月光的月华被她吸收，太阴青铜身功法不断的循环运转，她的身体表层像是笼罩了一层银亮的光纱。
……
朝阳升起，纳兰嫣然睁开双眼。炼体持续了一个晚上，她经历了一番痛苦带来的提升也是明显的。
在她的皮肤上，有着一些呈现灰黑色的杂质被排出。站起身的时候，当这些杂质徐徐掉落时，也是露出了下面的皮肤，那里，渗透出一丝丝极淡的青色，看上去，宛如青铜一般。
随意活动了一下筋骨，噼里啪啦的古鸣响起，摸了摸皮肤，虽然她的皮肤变得更加细腻，身材也依旧是柔弱的样子，一点看不出来有肌肉的样子。
但是即使还是弱女子样子，纳兰嫣然也能够感受到那之下的力量，这肉体，也是变得极其强悍了。