安静的炼丹房内，桌子上摆放着几种比较高级的药材，培元果、青蛇果、太子参、紫叶兰、黄芪、龙眼肉、洗骨花...
“荧荧，药方和丹药的炼制方法你都记住了吧？”
两年的时间似乎让小荧荧成长了不少，性格虽然还是外向，但是已经不在跳脱。
日日不停七百多个日日夜夜的炼丹让小荧荧脸上多了一丝常人没有的坚毅。
“哥，放心吧，炼药步骤我已经都记住了，如今我已经准备好了。”
荧荧拿起桌上的青蛇果，眼睛微微眯起，片刻之后，轻轻的吐了一口气，左掌之上，有些暗红的火焰，忽然猛的腾了出来…
火焰刚刚出现，房间之中，温度便是上升了许多。
姜元眼睛眨也不眨的盯着那团暗红色火焰，心头不由有些惊讶。
荧荧是三天前和秦牧叔叔一起前往火焰山去猎杀了她的第二魂环，如今对火的操控可以说增强了许多，而第二魂技是连珠火球，用来炼丹倒还是不错。。。
一棵有些暗青的青蛇果出现在小荧荧掌心中，略微迟疑后，荧荧将之从丹炉顶部的那盘踞翼火蛇蛇口中丢了进去。
大概是新得来的力量还来不及适应，青蛇果一进入丹炉之中，荧荧还来不及控制，火焰便是扑腾而上，转瞬间，一棵青蛇果便是化成了漆黑的灰烬，化为了一堆草木灰留在炉内。
望着自己获得魂环后的第一次失误，荧荧尴尬的笑了笑。
“继续。”姜元淡淡的道。
小荧荧在次投了一棵青蛇果，此次的青蛇果，在火焰中多坚持了一会，依旧是化成了漆黑灰烬。
“温度高了，在来...”
不过好在小荧荧炼丹已经有了两年多，对火焰的控制力可谓今非昔比，在坚持不懈的烧毁了足足五六棵青蛇果之后，荧荧终于渐渐摸到了青蛇果对温度的适应点。
再次投进一株青蛇果，姜元灵魂感知力牢牢的压缩着火焰的温度，小荧荧则眼睛透过寒冰镜面，死死的盯着其中那株悬浮在火焰上的青蛇果。
在火焰中翻腾了片刻时间，青蛇果终于开始逐渐的脱去果皮，灵果中所蕴含的汁液，终于被缓缓提炼出来，尔后被姜元缓缓度入一个药瓶之中。
之后，荧荧在次投进药炉一棵太子参，继续提炼。
。。。
终于，三天之后，培元液所需要的所有药液均已提炼完成。
姜元将这几天提炼的所有药液汇聚起来全都倒进丹炉之中，那团绿色液体，被荧荧放出的火焰缓缓包裹，
那团绿色液体，在火焰之中不断蠕动，炽热的温度，一刻不停的煅烧着其中的杂质…
随着火焰的煅烧，绿色液体越来越小并逐渐相融，半个时辰后，竟然只剩下了婴儿拳头般大小…
接下来，荧荧将培元液所需最后之材培元果投进了火焰之中，培元果经火焰煅烧之后，最终缓缓融进了绿色液体之中…
三个步骤，足足持续了一个时辰左右，荧荧的小脸上已经有了一丝疲态。
终于，大功告成，荧荧手掌中的暗红色火焰逐渐消退，最后终于消失了。
从寒冰镜中望着丹炉里悬浮的宛如翡翠般颜色的液体，姜元兴奋的搓了搓手，过人的灵魂感知力，让得他清楚的感应到这液体拥有多么充沛的能量…
“姜元哥哥，这就是传说中的培元灵液么？”小荧荧好奇的道。
“没错。”姜元从丹炉里将那团翡翠色药液度出来缓缓倒进药瓶之中。
“这就是培元液，在加上咱们之前炼制的洗髓丹，内服外用，效果绝对，啧啧...”
“那，哥这培元灵液要如何用呢，直接喝么？”
＂荧荧，你现在身体太弱，直接喝绝对会是爆体而亡的下场。”
“那我该？”
“随我过来”，姜元带着小荧荧来到隔壁的一间屋子里，屋子的中央摆放着一个澡盆，澡盆里是半盆清水，
姜元手指轻轻一弹，翡翠液体中的一滴落进了屋中的那盆清水之中，顿时，一盆清澈的水，瞬间便是化成了青色。
“荧荧，以后呢，你就在这里面修炼。每次炼药炼到精疲力竭的时候，就进水里来，”
姜元搅了搅盆里的水道：“然后服用一颗洗髓丹，在在这盆清水里面修炼玄天功，一个易经伐髓，一个固本培元，两者结合，我告诉你，绝对会有事半功倍之效，比武魂殿那不靠谱的药浴强得多。＂
＂真的？＂
＂当然是真的，荧荧，以你的天赋，在加上培元灵液，我想三年修炼到三十级，不是什么难事。”姜元拍了拍手，微笑着道。
“哥，你方才所说‘固本培元’我大概明白是什么意思了，可是何为‘易经伐髓’？”
“嗯，这个嘛，说起来就话长了...”
按照修仙者的角度来说，盘古开天之初，天地间充满了生生造化之气，各种珍禽异兽，奇花异草，石崖淌神泉，灵草并崖生，天材地宝满大街都是，那时候世间生灵也比较少，因此大多都能和谐相处。
因为灵气充盈，那时候的万物生灵，只要开了灵智，随便修修基本上都能成为一方大能。
但后来随着时间的流逝，万物繁衍，一生二二生三三生万物。
尤其是‘人’的出现，天地间生灵越来越众，灵气也变得越来越弱，到了姜元穿越之前，逐渐成了佛教徒们口中的‘末法时代’。
天地间的容纳毕竟有限，人类居住地越扩越大，滚滚万丈红尘气，动物减少，植被减弱，灵脉枯萎，灵气稀薄，在加上空气中的雾、霾、粉、尘等等，这些毒素随着呼吸吸入体内，逐渐潜入脏腑之中，等待人体机能衰败之时，变化成病魔夺人索命。
这方世界毕竟没有遮天大帝打破天地枷锁灵气复苏。
所以，像蜀山、蓬莱这样的修仙大派，首先就是要找一个远离人间万丈红尘，秀峰空灵，飞瀑流泉，灵气充盈的洞天福地。
更何况人有口服之欲，在修仙者看来，人吃的五谷六畜浊气很重，牲畜被杀死后还暗含一丝煞气，所以尽量吃素才符合道心。
但即便吃素也不是完全‘干净’，人所食五谷属于浊气，新陈代谢，还是要入五谷轮回。
所以蜀山养神中有‘辟谷’一说，所以云天河琼华学艺时早晨迟到，还嚷嚷着要吃早饭，才会被慕容紫英呵斥。
那些随着呼吸，食物，身体接触潜伏进体内的瘀毒杂质，在修仙者看来，自然要想办法排出体内，这就有了炼丹术的妙用。
姜元从小就修炼蜀山道门心法，身体可能要比同龄人‘干净’一些，但是毕竟斗罗大陆灵气不如蜀山，在加上他从小就被奶奶逼着‘药补’，所谓：是药三分毒，自己不可能完全炼化干净。
所以在姜元看来，‘易经伐髓’对自己、对荧荧都很有必要。
姜元把能说的，挑挑拣拣的说与小荧荧听。
小荧荧听后一脸崇拜的道：“哥，你好厉害哦，你能不能告诉我，你为什么会懂得这么多？”
“呃，荧荧，我不是说过么，这些都是姜家不传秘方。是我姥爷年轻时在斗罗大陆上游历，在一个古墓遗冢中找到的一本炼制丹药的古书，古书上有不少上古丹方的记载哦。”
。。。
＂荧荧，我跟你说，想要洗经伐髓需要导引之法，你先前所学《玄天功》并不足任，我现在就将《蜀山心法》传授给你，但你切记，万不可传于旁人。＂
小荧荧坚定的点点头：＂哥，你放心吧。＂
姜元亲昵的摸了摸荧荧的小脑袋道：＂荧荧，我相信你，你听好了...
＂天之道，损有余而补不足...
“阳得阴为雨，阴得阳为风，刚得柔为云，柔得刚为雷。太柔为水，太刚为火，少柔为土，少刚为金……”