虽然这是永宁生平第一次长跑，而且是跑这么远的路，若是放在从前她绝对是坚持不下来，可是无论那个时代，驻颜美容无论是对哪个女人都是有着无法抗拒的天然诱惑力，一想到欧阳四海这十数年来，那一如少女般吹弹可破的肤色，永宁自然是心中一片火热，所以尽管这一路她觉得腿如铅重，不过她最终还是坚持着一路小跑到了钱溏江畔，虽然她比苗翠花、马玉梅、严咏春她们慢了三柱香的时间。
对于永宁能坚持着跑到钱溏江，苗翠花和马玉梅包括严咏春都不得有些意外，在她们眼里永宁根本就是一个偷奸耍滑的小滑头，以她的个性估计不是早就放弃了，倒是欧阳四海在仔细地打量过永宁之后给了一句“不错”的评价。
听到欧阳四海的夸奖，永宁自是挺起的胸脯，就象是一只骄傲的小孔雀。
对于欧阳四海当众夸奖永宁，苗翠花心里自然是很不服：“我说柔姐，你这也太偏心了吧，在我们这些人当中，我的速度可是最快的，怎么不见你夸我？”
“你不服么？”
“不敢！”
欧阳四海这一认真起来，苗翠花还是有些畏惧的。
欧阳四海冷哼：“不敢，我看你是什么都敢，你也不想想你自己都多大的岁数了，永宁才多大，就是你儿子也都大了她一点，你居然好意思跟她一般计较，你不脸红我都替你害臊。”
永宁自然跟着补刀：“就是就是，你也不想想自己多大的岁数了，跟我一个小姑娘一样见识，你好意思么？据我所知，这些年来，你在方家那可是好事多为，打架斗殴，寻衅滋事，惹事生非，你说说这些有哪样没你的份，给方家惹了多少麻烦，若不是有柔姐和方大哥经常在后面给你擦屁股、善后，我估计你早被官府的人抓去疯人岛了，虽然你的武功是比我好那么一丁点，那是因为你岁数比我大，练的时间比我长，我又没有名师指点，若是我有名师指点，还甩你七八条大街。”
“呦喝，小丫头武功不行，口气倒蛮大的，要不要我们出去练练，我保证让你一手一脚，不打残你。”
永宁刚要启唇反击，欧阳四海已冲着苗翠花冷冷地说：“你很能打么，要不我配你练练，我也不要你让我一手一脚，我反让你一手一脚怎么样？”
欧阳四海这一发话，苗翠花立刻认怂了：“我怎么敢跟柔姐你动手，柔姐不但是江湖上赫赫有名的江湖女侠，我哪是你的对手？再说这尊卑有序，再怎么着我也不敢跟你动手是不是？你可是咱们方家真真正正的女主人，若是让婆婆跟相公知道了，我还不被她们赶出方家的大门。”
她的话刚说完，永宁已在一旁添油加醋地说：“听听，你听听，柔姐，你说她这那是认错的态度，她的意思根本就是说你仗着自己是方家的大妇欺压她，若不是你的地位比她高，上面有人，她早就跟你动手了。”
“是么？”欧阳四海的声音很淡。
听到永宁这话，苗翠花自是吓了一条，连忙解释说：“柔姐，你可别听这丫头胡说八道，我怎么敢对你不敬，我这条小命可是你当年从王亶望手里救的，没有你我这条小命早就没了。”随后她冲着永宁咬牙切齿地说：“我说小丫头辫子，我跟你有仇么，你干嘛往死里整我。”
永宁自然是嘴巴撇撇：“是你先找我的麻烦。”
苗翠花刚要反驳，就听欧阳四海说：“好啦，都别闹了，翠花你的武功比永宁高是没假，可你仔细想想你练了多少年的功，习了多少年的武，才有了今天的境界，可永宁呢，人家根本就是在玩票，没有认真过，若是她认真起来，武功未必就比你差，我说这话你也别不服气，你练了也有二、三十年的功，始终都停留在明劲的层次上，连暗劲的边都没沾到，我估计这一辈子也就这样了，就是再强行练下去，能突破暗劲就已经是破天了，至于化劲你就别想了，永宁虽然练武比你晚，起步比你迟，可她胜在比你年青，只要她肯沉下心来练功，在武功上的成就未必不如你。”
马玉梅迟疑着说：“永宁现在才练功会不会迟了点，据我所知有很多人都是从小就开始练功的。”
欧阳四海解释说：“你们都是让那些民间的评书给骗了，误会这练功的时间越早就越好，甚至是有些门派专门收养一些根骨极佳的小孩子，从小就培养他们，却不知欲速则不达，四、五岁、七、八岁的小孩，此时正是长骨骼，增智力的时候，他们此时需要的是启蒙，培养智力，而不是囫囵吞枣的练功，你就是让他们练功，能有多大收获，所以通常来说，最好的习武年龄应该是在骨骼定型跟智力成熟之后，也就是十一、二岁，再早就不行了，过早的练功不仅不会有多大的收获，反有可能会因为过早练功，伤了根基，把自家给练废了，相反倒是有很多的拳师都是成年之后才开始练功的，最终反而成了一代开山立派的宗师，心意六合拳的创始人姬际可就是明显的例子。”
马玉梅自是听得“哦”了声，苗翠花却是不满地说：“我说柔姐，你就是要护着这小丫头，也没有必要踩我吧。”
“我踩你，我吃多了撑的，”欧阳四海如此说：“习武本身就是一个通过开发自身的潜能，不断地打破自己人体所能承受的极限，象你平日那种的练法，最好也就是活动一下身体，想要突破自己的局限，进入武学更高的境界，基本上就是件不可能的事，我估计这一辈子也就那样了，若不是相公担心我们方家将要面对的对手会一个比一个强，要我传授你们一点防护技能，我才懒得理你们几个呢，永宁虽说武功是比你差，可她跟你相比，却胜年纪轻，比你的可塑性强，只要她不偷懒，能每天按照我的吩咐去，不出三个月，我保证她就能够脱胎换骨，胜过你这十几年的苦练。”
苗翠花自然是不信：“你就替这小丫头吹吧！”
欧阳四海的声音很淡：“你若是不信，我们就打个赌，我们就赌三个月后，你不是永宁的敌手？”
苗翠花顿时“哈”得笑了：“我会不是她的对手，只要她三个月后能接下我三十招，我就算你赢。”
“行，”欧阳四海点头：“我们就赌她接下你三十招！”
苗翠花立时愣住了：“柔姐你不会是说真的吧？”
欧阳四海很是淡定，就是象在说一件极为平常地说：“你说呢？”
“好，”苗翠花终于点头：“既然柔姐你这么有信心，这个赌局我接了，若是柔姐你输了，我要你教我阴阳一线牵。”
欧阳四海点头：“行，依你，若是你输了呢？”
“我若是输了，我就把我爹教给药膳和药浴的秘方交给你。”
欧阳四海却说：“苗师父虽然是少林俗家弟子中最杰出的弟子，可我父亲也是江南有名的武林大豪，先天无极门的嫡系传人，我手上的那些调理身体的药方未必就比你手上的药方差了，再说你那些药方都是少林高僧根据男人的体质配制的，而我们女人体质偏弱，未必就能适合我们女人，所以你那些药膳、药浴的秘方还是自己留着吧。”
“你手上有药方，我怎么没见你用过？”
“是药就有三分毒，再说我身体无恙，滥用那些药方做什么？”欧阳四海的声音很淡：“再说我身体就是有恙，也自有调理身体的法子，吃那么多药，没准反倒把身体给弄跨了，我的条件也没有那么苛刻，若是三个月后的比武你输了，两年之里不许踏出方家一步。”
苗翠花顿时迟疑了起来：“你这可是要禁我的足。”
“就算是吧，我估计在这两年之里，杭州的情形只会越来越复杂，为了避免你被某些人利用，最好的方法就是把你禁足，”欧阳四海的声音很淡：“若是你没有信心在三个月后胜过永宁，就当我什么都没说。”
苗翠花的声音很响：你说我会输给一个刚学了几个月武功的小丫头辫子，柔姐你也太瞧不起人了。”
欧阳四海不满地说：“那么大声做什么，我又不是听不见，不服的话，咱就赌，当然我也不怕你打赌输了不认帐，若是你听话倒也罢了，若是不听，大不了我天天点了你的穴，把你给强行禁足。”她就象说一件事极为普通的事。。
苗翠花忿忿不平地说：“点我的穴，强行禁足，柔姐你这也太狠了。”
“不是我狠，而是你这个人就是一个老滑头，答应了别人的事，往往过后就忘，当然若是你怕输的话，大可以不赌，”欧阳四海淡淡地说：“赌与不赌，你就给句痛快话，我还要教大家练功呢，你别浪费大家的时间。”