在之后的日子里面，千道流嘱咐了千耀和千仞雪两个人认真修炼，也分别为他们制定了修炼计划。千道流看到了千耀的修炼计划很满意，也就没有过多修改。
时间过得很快，在千耀和千仞雪的勤奋修炼和日常的一些玩耍下，转眼已经是一年过去了。
由于每天晒太阳能够升级而千耀又是每天都在暴晒的情况下，此时的千耀已经达到了18级。
在这一年里面，千耀能够感受到自己的魂环的年限已经能够媲美900年的魂环了，只差一点就能突破极限，成为有史以来第一个第一魂环千年的魂师。
值得一提的是，就是这样的暴晒都没能让千耀白皙的小脸有一丝一毫的晒黑产生，属实神奇。
在这一年里，千道流曾经把千仞雪叫走过一次，再次回来时，已经是三天以后了，而千仞雪身上的神圣气息一下增强了，能够感受到是来自于她的右臂位置的，应该是吸收了天使神装吧。而自那以后，千仞雪就开始了非常认真的修炼，与他的交流也相应的少了，他问起的时候妹妹也只是说爷爷不让说，然后蒙混过关。看来自己的妹妹应该是接受了天使神考，有了一个重负在身，只能认真修炼了。
千耀顾不得心疼妹妹，也能够理解千道流将这个神考的信息与他保密，他认为这是不想让她知道自己逊色于妹妹无法成神，所以才故意保密，让自己专心修炼。
所以一年间，千耀每天都没有过懈怠，除了一上午和大中午的晒太阳修炼，他每天晚上依旧坚持呼吸法的修炼，然后再用冰块冷敷身体降温。后来，千道流也发现了千耀的这种呼吸法，于是在检验没有很大的后遗症过后就命令大主管每天给千耀安排冰属性的药浴，各种天才地宝的滋润之下，千耀每天都能够大胆的修炼呼吸法，而随着身体素质由于锻炼法的增强，他整个人的轮廓也凸显了出来。从一个稍微瘦弱的孩子，变成一个能隐约看到肌肉，但是又不夸张的结实体形。
日之呼吸也有了很大的进步，从一开始需要大量魂力来协调逐渐变成了轻微调整武魂加上呼吸自然而然的配合，契合度也慢慢的开始贴近百分之九十，最明显的特征便是千耀全身开始出现了能够释放出来的红色气息，每当千耀某一个部位的肌肉发力的时候，那种炽热的气息就会顺着力道的发出而发射出来，距离在极限情况下甚至能达到2米。
而千耀的力量也是从只能抬起假山石的32吨上涨到了将近44吨（呼吸法状态）。
就连千道流看到了这种增幅都感觉非常的震惊，因为他从这个太阳武魂中看到了兽武魂的影子。兽武魂的特征--增强自身，附加武魂的特征在人的身上，竟然通过千耀自己摸索出来的这种方法得到了实现，千耀的力量比常态近乎增加了100倍，所以可以说在呼吸法的状态下，千耀就是一个小太阳，借用了太阳的力量，不再是一个常人。可以说，这种呼吸法等同于一个自创的魂技，是一种后期能够媲美乱劈风等等的神技！
随着千耀等级的增加，他还能够越来越清晰的感觉到自己武魂在下一步需要的魂环类型，就好像是突然之间多出了一种渴望一样，太阳武魂时不时开始发出一种对于千耀弱小肉体的嫌弃情绪，经常在千耀修炼呼吸法之后躺在地上的之后开始颤动，好像是在说让千耀解决肉体容易被针对的弱点。
这让千耀也多次开始思考起自己的第二个魂环的选择。
另一边，千仞雪也是在修炼上有了很大的进步，先天二十级的魂力让她很快的在短短的一年时间内就达到了29级，虽然吸收了两个魂环之后千仞雪就已经有了23级，但是一年6级的速度不愧为神级的武魂和天赋。
同时也能够看到妹妹身上的那种想天使一样的气质在逐渐变明显，附体的时候背后的羽翼也又一开始的不太明显变得凝实了，甚至摸上去是很有弹性的感觉，最外面一层的羽毛像是鸟类一样，结构也比较相似。基本上是由正羽起到支撑的作用，羽枝的钩状结构互相勾连，形成坚固的整体，但是在这些羽毛中间，还有着软绵绵的羽绒，非常的细腻，洁白的颜色，手放在上面很快就暖和起来。
神奇的是最中间，本来应该是骨肉结构支撑的地方，是由一种金色的能量骨架构成的，显然这就是天使羽翼的特殊之处了。
千仞雪曾经让千耀摸过自己的翅膀，因为她自己有点够不到，不知道这翅膀的全部结构。
千耀也把翅膀这一点记了下来，写在了自己的武魂研究笔记本里面。现在就剩下天使武魂施展魂技是羽翼的存在形式问题了，显然那种实体的翅膀不能做到前世那种施展魂技的功能。但是自己到现在还没有机会趁妹妹施展魂技接触天使武魂。
毕竟与其千里迢迢去海神岛或者强闯杀戮之都（绝对会挂掉）眼前的妹妹就是最好最配合的神武魂研究素材，能够帮助他更好的了解这个世界所谓神的方方面面。
武魂殿这边，随着教皇比比东的统治一步步巩固，教皇殿的大洗牌也已经基本上结束了，大多数只是一些原来支持千寻疾的高层，而相对来说像瞎眼斗罗这样的底层人员并没有受到很大的影响，他们只知道自己换了个顶头上司，但是只要工资照样发，福利照样领，日子也就能照样过，自然不需要造反。
正所谓权者谋，而贫者浮于食与事之间。与帝国之间的战争变动不同，比比东的统治是宗教性更强的，而鉴于只是宗教人员内部的争斗，并没有大量的民众伤亡问题。
所有的这一切都是在一年之中完成的，而千耀和千仞雪也终于迎来了他们的七岁生日。