阿里不哥叛乱，忽必烈匆匆带着蒙古大军撤离襄阳战场，被林沙带人狠狠咬下一块损失惨重……
让蒙古方面更家郁闷的是，趁着大军返回草原兵力空虚之机，刚刚拿下还不算特别稳固的中原北方大地突然烽火燎原四处狼烟，不知哪跑出的“义军”攻城略地占山为王。
蒙古内乱的数年时间内，中原北方地区竟生生多出数十股或大或小的反蒙势力，大的握有数州甚至半路之地，小的也拥有一县或者两县之地，将原本完整的北方地区搞得支离破碎战火冲天。
有那野心膨胀之辈高举王旗称孤道寡，也有谨守本分的自命将军守备，或打着大宋或打着大汉旗帜招兵买马干得轰轰烈烈。
蒙古方面对此无可奈何，兵力不足只得困守数处雄城要地，至于清剿辖区叛乱却是心有余而力不足。
相反，南宋朝廷对此却是反应极为激烈，一道又一道圣旨发到襄阳城守林沙手里，要他尽快出并剿平这些叛逆。
接到命令后，林沙亲率襄阳城刚刚用缴获拉起的三千骑兵，轰隆隆杀奔早已落入蒙古之手的北方大地。
三千骑先出大胜关奇袭信阳，林沙催发潜能化身超级猛男，独自扛着一根一百来斤的大关刀，在部属配合下硬生生劈开信阳城门，三千宋骑一涌而入杀得城蒙古守军鸡犬不留。
之后连破豫南雄城洛阳和开封，直接杀到河北地界，这才带着满身疲倦返回，至于新得之地盘归属就不关他事了。
为了这事，朝廷上又是一阵明枪暗箭，林沙和身后的苏州林氏跟着卷入其中，他只当逗个乐子，却是难以伤他分毫。
过了几年安生日子，除了处理襄樊军政要务之外，他的大部分精力都花费在身体之上。
自从心念一动便可直接进入潜能爆发模式以来，心脏和肾脏两大器官对能量的需求一下子暴增。
他一身气血能量浩荡如江海，却也是日积月累慢慢修炼而来，每次都被两处器官吞食十之一二，单单恢复过来便是个极大麻烦。
所以，虽然他已拥有随时爆发潜能的能力，却是很少启用，除非又向那次被蒙古骑军包围一样，消耗太大不得不如此才会主动而为，事后在彻底恢复过来之前却是不会轻易妄动。
为了解决这个麻烦，襄阳城守府后院的核心库房，几乎放满了诸如百年人参，百年何首乌以及百年灵芝之类的大补药物，丹药房里的瓶瓶罐罐更是装满了各种药效神奇的丹药，任何一种流入江湖都会引起轩然大波，而后引法一场波及整个江湖的血雨腥风。
剑魔谷外的菩曲斯蛇，他手里抢自梁子翁的药蛇，绝情谷里的情花等等，配合他手头拥有的珍贵药材，都被他已炼丹秘法炼成丹药。
有了这些功能药效强大的药丸支撑，他才能时不时进入潜能爆发模式，主动观察研究身体内部的细微变化。
效果是非常明显的，他用了足足三年时间，不知浪费了多少珍贵药材，花费的钱财更是不计其数终于找到了原因。
无论心脏还是肾脏的变化，他都是取了巧的。
所谓的潜能爆发，其实本就代表着身体完全可以达到这一程度。
在道家眼中，人身就是个小宇宙，身体器官之间都有或直接或间接的联系，只是联系有明有暗而已。
以他对身体的了解，只要身体素质全面提升到某一个程度，潜能爆发所产生的那种力量感自然而然便可拥有，就像人身手脚一般自然如意。
可他却取了巧，以心脏和肾脏为契机，结合阴阳五行理论，以水火交融之术为引，强行提升身体素质，使身体在力量速度等方面达到更高层次。
如此一来，这种强行提升的身体状态自然不算正常，每次运用都需要大量能量补充消耗。
想要弥补其中缺憾也不是不行，按照正常途径让身体达到更高层次，又或者有源源不绝的能量补充，可以避免对身体的过分消耗。
多年的锻炼研究，也让他有了一个清晰的解决办法。
有了办法之后事情就简单了，按照步骤一点点慢慢完成，积累足够深厚的底蕴，而后一举爆发达到最终目的。
三年时间，直接吞服入口的珍贵丹药成百上千，他体内积累的药力之深厚，说出去都能吓死个把胆小的药材商人。
以内家拳丹劲对身体的细微掌控能力，自然轻松将如此庞大药力化解，变成养分或加入气血循环于周身，或直接渗透筋肉肌骨之中，慢慢提升身体各方面的素质和能力。
此时的他，体内气血澎湃如海，血液也凝聚纯粹到了一个极限，虽然还达不到传说中血如铅汞的程度，却也是浓绸绵密无论质量还是重量都已与常人迥异，向着身体进化之路大踏步前进。
待到蒙古内乱平息，忽必烈亲率大军重新杀回中原的时候，他已经做好了突破前的所有准备。
……
又是十年连绵征战，襄樊地区战火连绵，宋军与蒙古大军在江汉平原往来拉锯打得不亦乐乎。
林沙此时已至古稀之年，却依旧发青脸滑没有丝毫皱纹，率领整个南宋最为精锐的襄樊宋军，一次次击败蒙古大军的入侵意图，给予忽必烈以及他手下的蒙古精锐以沉重打击。
襄阳战神之名不径而走，数次西征甚至一度打到欧洲多瑙河边，纵横西域阿拉伯世界近乎无敌的蒙古大军，却是屡屡在襄樊这处中原腹心之地吃憋，战火延绵数十年蒙古方面几乎没有占到丝毫便宜。
就算蒙古大军在西南战场取得极大胜果，宋军重将刘整率部投蒙，并将川蜀防线露出一个巨大口子，之前有过交恶经历的吕文涣所在吕氏宗族在背后捅刀子，依旧没能动摇襄樊防线，反而在那大票“义军”的配合下屡屡大挫蒙古大军锐气，让蒙古大军主力一直迟滞于江汉平原难以前进分毫。
尽管年纪大了战功赫赫威名远扬，反林沙依旧不脱当年豪气，时常率军冲杀于前线，一杆长枪好似游龙飞舞，杀得蒙古将士叫苦不迭所向披靡。
蒙古方面对他恨之入骨，各种打击报复手段层出不穷。
最常见的自然就是刺杀，以欧阳锋和金轮法王为首的蒙古方面高手，对林沙以及他身边亲人采取了多种多样的刺杀手段。
大部分都不需要林沙亲自动手，以郭靖为盟主的武林联盟便将威胁拦下，林沙需要对付的只是欧阳锋和金轮法王这样的绝顶高手。
以林沙的强悍实力，欧阳锋和金轮法王就算联手都不是他一人之敌，两人的武功虽然进步飞快，却每每轻而易举败在林沙手上。
神雕原著中马光佐尹克西之流也冒出了头，可惜在高手如云的襄阳城，像他们这样的江湖一流高手根本就不够看。
别的不说，林天平和杨过早已晋升江湖绝顶之列，在第三次华山论剑中表现亮眼，成为跟老牌五绝齐名的超级高手。
还有李莫愁和黄蓉的实力，也都踏入江湖绝顶之列，就是郭靖后来的一对龙凤双胞胎郭襄和郭破虏，实力也都达到江湖超一流水准，根本就不是原著之中的那种酱油角色。
前来助阵的江湖豪杰实力也是个个不凡，经过残酷的战争磨砺，单单一流高手就不下二十位，实力端的恐怖。
蒙古方面也使出了全力，青藏密宗一位位隐藏高手，萨满教一位位高级狼神武士，还有西域诸多教派的高级护卫，甚至天方教的圣战武士，以及西方教廷的圣骑士，在蒙古高层的招揽下一一前来。
连续的与蒙古大军厮杀，还有与诸方高手大战，让林沙将体内积蓄多年的充沛药力，几乎全部转化为气血能量，并于天方教数位顶级高手大战之际，在强大压力的逼迫下一举突破，气血凝练吞吐成罡！
一拳轰出，体内气血通过毛细血管喷涌而出，形成一股实质化的罡气，脱手而飞形成罡气拳劲拥有极大破坏力。
同样的，身体受到直接攻击时，体表肌肤在气血鼓动之下，形成一种无形护体罡气，阻挡外力对身体的直接伤害。
气血成罡！
内家拳的境界又前进了一步，从丹境直接跨越到气血成罡之境。
之后又十年时间，通过气血成罡境界的反哺，又有大量珍贵药材补益精气，林沙的身体素质出现了大幅度提升，向着更高层次迅猛突进。
也就在这时，坐镇襄阳四十来年，一直将蒙古大军牢牢阻挡在江汉平原不得寸进的林沙，终于因为功高震主被调离襄樊，他干脆一不做二不休再次辞官归隐，直接返回早就作为退路发展起来的流求。
此时他的内功修为早已深不可测，本可以直接跨入一个更高层次，却因为他心中的想法一直被压制于先天颠峰，功力积累之深厚举世无双。
待他做好一切准备之后，在一处风景秀美的小山谷中，他运使丹田中磅礴之极的真气，分作两拨猛然冲向心脉与肾脉两处关窍，耳中好似叉来轰轰两声巨响，两股磅礴真气好似冲破了某个关卡一般，一下子冲入了两处神秘之地，如百川入海般不过半个时辰功夫，他一身积累近百年雄厚无比的先天真气，就被吸收得干干净净不剩丝毫。
显然那两处神秘所在并不满足，依旧施放强大吸力继续吸收林沙体力精气，所幸他早有准备天地之桥大开股股天地灵气源源不绝涌入经脉之中，可能吸收速度太过的缘故，以他周身为中心突然狂风大作不久后天空乌云盖顶，道道银蛇闪电在乌云中翻滚嬉戏……
第六卷 天龙八部