第85章

会议结束以后,众人正要起身离开会议室,角落里的刘昭从摄影机背后走了出来:“几位教练,还有小宇,稍微等一下!关于刚才的会议内容,我们录段采访可以吗?”

刚才的整个会议过程都被纪录片团队拍摄了下来,不过如果将来就这样播放出去,观众很可能无法理解会议上两派人的争论从何而起。需要辅以对个人的观点的解释,对纪录片的内容做补充。

于是首先接受采访的人是拳击指导刘非。

“刘指导。刚才开会的时候,你为什么主张沈擎宇应该对野口大沢的左勾拳采取回避的态度呢?他的左勾拳是什么特别厉害的招式吗?”

刘指导想了想,说:“该怎么说呢……招式本身没有厉害或者不厉害之说。左勾拳十个人都会打。关键看谁打,怎么打。野口大沢他能把人人都会打的拳打出那么高的KO率,那就说明他是非常厉害的!据我所知,往年UFC的世界冠军里甚至有人能把最简单的后手重拳都打出100%的KO率。”

“那您可以解释一下野口大沢的左勾拳究竟厉害在什么地方吗?”

“一方面当然是他速度快。”刘指导说,“他出拳的平均速度是0.18秒,普通人的反应速度都不止0.18秒。你不信可以试一下,让一个普通人站在那里,哪怕提前告诉他马上从什么位置会有一拳打过来,他肯定还是没办法躲掉的。职业拳手的反应速度当然会比普通人快得多,但比赛的时候那么复杂的情形下,也很难避开。”

刘昭不由想到一句很经典的话:“这是不是可以说,天下武功,唯快不破。”

刘指导点点头,又说:“对。除了速度之外,他对时机的捕捉能力也特别强。他很喜欢在对手出前手拳的同时出招,因为在那一瞬间他有能力抓到对手的破绽。所以说人人都会打的拳法,但是为什么别人打不出KO,他就能经常KO?因为别人打不出他这种速度、力量,也没有他会抓时机。”

刘昭又问:“那他怎么会有这么厉害的能力呢?”

“当然是练出来的呗!”刘指导不假思索地说,“可能某一次比赛里他用这一招战胜了对手以后,他觉得这一招很好用,于是他就不断训练强化。私下里就这一拳他可能练了几万,几十万甚至几百万次,练成了他的杀手锏。所以我建议小宇回避,毕竟我们备战的时间那么紧,何必去冒那个险呢?”

采访完拳击刘指导以后,刘昭又把沈擎宇叫了进来。

“小宇。”刘昭问,“之前开会的时候,刘指导建议你在赛场上回避对手的‘杀手锏’,而左教练却建议你正面应对对方的‘杀手锏’,而且尝试在这个过程中去捕捉对手的弱点。你明显更倾向于后者,是不是因为你对自己的能力很有信心?”

刘昭本来以为沈擎宇会毫不犹豫地给出一个肯定的答案,毕竟刚才在开会的时候他表现得十分果断,没想到沈擎宇的回答却十分理智:“我现在还没有开始练,所以我不知道这件事有多大难度……只是从想赢得比赛的立场出发,我觉得我没有办法接受刘指导的建议——哪怕他说的确实有道理。”

刘昭挑眉:“怎么说?”

“因为我本身是个喜欢、并且擅长前手拳的人。如果说比赛的时候我想着为了不让对手发挥,所以我不能怎么怎么做,那打比赛的时候我一定会束手束脚,也会出现很多失误。因为我是抱着对对手的‘畏惧’上场的,只要有这种心态,百分百不可能打好比赛。”

刘昭瞬间了然。

沈擎宇接着说:“在赛场上不能想着我‘不能’做什么,而只能想着我‘要’做什么,只有这样我才能无所顾忌,发挥出全部的实力。”沈擎宇语气并不激烈,但眼神显示出了他的坚定,“我相信对手的实力很强,但我也相信我自己最强。我没有必要畏惧任何对手。”

刘昭听完这番话,忍不住在镜头后方给沈擎宇竖了一个大拇指。

……

训练的方向确定后,训练计划很快也就出来了。除了日常的基本功训练之外,教练团队为沈擎宇设置了很多强化闪避能力的练习。只要沈擎宇有能力闪掉野口大沢的左勾拳,那他就可以反过来在野口大沢出‘必杀技’的时候去捕捉对手的破绽进行反杀。

野口大沢的“绝招”是靠无尽的汗水练出来的,那要对付他的绝招,也只有采取同样的方法——就是练,不断地练,拼命地练。

训练的过程是循序渐进的,一开始是站桩式训练,等完成站桩训练目标后,就开始实战演练了。

训练场上,俱乐部的陪练教练正在跟沈擎宇进行实战练习。而练习场边,数台摄像机全方位地记录着练习过程。

左锋锐和刘非眼下正好没什么事,也一起来围观了。

“你听说了没?”左锋锐视线牢牢盯着场上,朝刘非的方向伸了伸下巴,“之前我们给他设定的两个星期的训练目标,他只用一个星期就完成了。”

“听说了。”刘非点头,“这小子真的不错。”

“那你现在对他有信心了没?”

刘非讪讪笑道:“我本来也不是对他没信心,我这不是怕有什么闪失吗?”

“我就不怕,我对他非常有信心!”左锋锐瞥了刘非一眼,“怎么样,咱俩打个赌吧。”

“赌什么?”

“赌他这个阶段能不能再次提前完成目标。完成了你请客,完不成我请客。”

“嘿……”刘非无奈,“你这是非要敲我一顿竹杠啊?”

两人正有一搭没一搭地闲聊着,只见训练场中央的沈擎宇忽然趔趄了几步。紧接着,他反常地侧身翻倒在地,倒下后也没有立刻爬起,反而屈身抱住了自己的小腿。

场边围观的众人都傻了眼,就连陪练教练也愣了一愣,俨然不知发生何事。

左锋锐反应最快,立刻拨开人群冲了上去。刘非则回过神后转身就往外奔,去找俱乐部的保健医师。

“怎么了?”左锋锐扑到沈擎宇身边。陪练教练也满脸紧张地蹲下来,查看沈擎宇的情况。

沈擎宇眉尖微蹙,摇了摇头:“移动得太急了,好像拉伤了。”

很快,保健医师就来了。医师上前检查了一番,确定不是骨折或者跟腱断裂之类严重的伤势,给出了自己的结论:“我感觉应该是肌肉拉伤了。还是去医院拍个片确诊一下吧。”

众人二话不说扶起沈擎宇,开车奔往医院。

……

半小时后。

“的确是肌肉拉伤,问题不是很大。”医生看完拍的片子说道,“接下来暂时不要运动了,回去好好休养。”

“医生,要养多久?”

“至少要两个礼拜,具体看个人恢复的情况,久的话也可能得六周才能完全恢复。”

“……”

站在沈擎宇两侧的左锋锐和刘非神色一个比一个复杂。没想到他们刚刚打的赌居然成了flag。这下可好,别说提前完成训练目标了,接下来定好的训练计划都得泡汤了!

受的伤是实实在在的,在场的人都是老江湖了,自然不会做跟医生讨价还价的傻事。看完病,众人就把沈擎宇扶出了医院,准备开车回俱乐部。

车里每个人的表情都很凝重,尤其是沈擎宇。他的神色看起来有些自责。

左锋锐见状拍了拍沈擎宇的肩膀:“别担心,你的进度比计划快多了,就算落下两三个礼拜也来得及。”

沈擎宇没有啃声,今天上午刚训练的时候他的腿就不太舒服,他高看了自己的身体状况,以为没有什么问题,又不想拉下训练进度。没想到一时心急,最后反倒得不偿失。

左锋锐见沈擎宇还是愁眉苦脸的,又用力拍了他两下,“好啦,打起精神来!”

“就是。”刘非在边上帮腔,“这点小伤也叫事儿吗?当运动员的谁没折过几次骨头断过几次筋的?就是个拉伤哪至于愁眉苦脸的。”

左锋锐看了眼手表:“现在还不到两点,你就算受伤了也不能偷懒,今天先回俱乐部再做两个小时的上肢训练吧。到五点半送你回家。”

两人你一言我一语,全不给沈擎宇失落的时间。沈擎宇只得点头:“好吧。”

车很快开回俱乐部,刘非等人先扶着沈擎宇下了车。

跟拍的摄影师最后一个下车。他跟在左锋锐身后,终于找到机会把忍了一路的话说出口。他小声为沈擎宇打抱不平:“左教练,他都受伤了,你就不能给他放半天假吗?他这样也太惨了吧?”

左锋锐瞅了摄影师一眼,倒也没生气。他平静地反问道:“让他放假回去,他能马上把伤养好吗?”

摄影师心想那也总比继续练强吧?这么高强度的训练难道还差着一天半天的吗?

“事情都发生了,耽误训练是板上钉钉的事了,做什么都改变不了。”左锋锐望着前方拄拐的身影,淡声道,“但做点什么也比什么都不做强。他这样的人,你要真让他休息,你信不信他心里更不舒坦?”

摄影师一怔,不吭声了。

众人回到俱乐部后,左锋锐先把沈擎宇原来的训练计划表迅速做了一番调整。肌肉拉伤虽然不是什么很严重的伤势,但也绝对不能逞强。耽误训练进度或者影响了一次比赛的成败都还是小事,万一落下什么后遗症,影响了未来的体育生涯才是天大的事。

之后两个礼拜所有实战和需要移动得训练都被取消,以静态和力量训练为主。直到沈擎宇完全养好腿伤再说。

调完计划,沈擎宇来到器械区,在教练的指导下一丝不苟地仍然训练到了五点半,这才拄着拐回家去了。